What Was I Thinking?

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出版者:St. Martin's Griffin
作者:Barbara Davilman
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:2010-01-19
价格:USD 14.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780312605575
丛书系列:
图书标签:
  • 回忆录
  • 个人成长
  • 反思
  • 人生经验
  • 决策
  • 错误
  • 教训
  • 心理学
  • 自我认知
  • 真实故事
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具体描述

The stories you are about to read are true. Often hilarious and always relatable, they all describe the moment when good sense and simple self-respect triumph over the human need to be loved--or, at least, the need to be with a particular man. The relationship may not last beyond lunch, or it may linger for weeks, months, or even years. But inside, you know: it's over. Contributors include: Francesca Lia Block Bonnie Bruckheimer Cindy Chupack Kate Coe Melinda Culea Carrie Fisher Wendy Hammers Nicole Hollander Maira Kalman Lisa Napoli Lynn Snowden Picket Mimi Pond Rachel Resnick Penny Stallings Laurie Winer Amy Wruble/LI/ULWhether the story is funny, sad, poignant, sweet, or just plain psychotic--we bet you can't read just one.

《思维的迷宫:逻辑、直觉与认知的边界》 内容提要: 本书深入探讨了人类心智运作的复杂机制,从神经科学的前沿发现到认知心理学的经典理论,全面剖析了我们如何思考、决策以及形成信念。它不满足于描述“我们想到了什么”,而是致力于揭示“我们是如何想到这些的”。作者构建了一个跨学科的分析框架,将理性推理、情绪驱动的行为、潜意识的偏见以及语言对思维塑造的作用整合在一起,旨在为读者提供一幅关于人类认知全景的精确地图。全书分为四个主要部分,层层递进,旨在帮助读者超越表面的思考结果,直抵思维的深层结构。 --- 第一部分:认知的基石——大脑的硬件与软件 本部分首先从神经生物学的角度,介绍了大脑处理信息的基本结构和功能。我们探讨了新皮层、边缘系统以及脑干在认知活动中的相互作用。重点分析了“双系统理论”——系统一(快思考)与系统二(慢思考)——如何在日常决策中展开合作与冲突。 神经通路与学习的塑性: 详细阐述了突触的可塑性如何使经验转化为稳定的知识结构。我们讨论了学习的临界期、精细化编码过程,以及不同类型的记忆(情景记忆、语义记忆、程序性记忆)如何独立又协同地工作。 注意力与资源分配: 认知资源是有限的,本书详述了注意力是如何成为信息过滤器的。内容涵盖了选择性注意力的机制、分心(distraction)的成本,以及当认知负荷过高时,大脑如何被迫退回到更原始、更具启发性的捷径。 情绪的内嵌性: 传统观点认为情绪是理性的对立面,本书则展示了情绪作为一种高效的评估系统,如何先于意识判断为决策提供“价值标签”。通过对杏仁核与前额叶皮层交互作用的研究,阐明了恐惧、愉悦等基本情绪如何塑造了我们对风险和回报的感知。 --- 第二部分:偏差的阴影——系统性错误的根源 人类的思维并非总是精准的计算器,而是充满了可预测的“故障”。本部分聚焦于认知偏差(Cognitive Biases)和启发法(Heuristics)——那些我们为了节省心智能量而采用的思维捷径。这些捷径虽然高效,却常常将我们引向错误的结论。 确认偏误的陷阱: 深入分析了确认偏误如何在我们既有的信念体系中建立起坚不可摧的“信息茧房”。我们探索了这一偏差在社会群体极化、科学研究中的自我验证效应中的体现。 归因的艺术与谬误: 探讨了基本归因错误(Fundamental Attribution Error)——我们倾向于将他人的行为归因于内在品质,而忽略了情境因素。这部分也讨论了“自我服务偏误”如何保护我们的自尊,但扭曲了我们对自身表现的客观评估。 锚定效应与框架依赖: 考察了外部信息如何不成比例地影响我们的判断。从市场营销中的价格设定,到法律判决中的量刑建议,本书展示了“锚定点”如何微妙地操纵了最终决策的范围。 可得性启发法的局限: 为什么我们更容易高估空难的风险,却低估了慢性病的威胁?答案在于我们大脑对“容易回忆起来”的事件赋予了过高的发生概率。 --- 第三部分:语言、叙事与构建的实在 思维与语言的关系是密不可分的。本部分超越了简单的“语言表达思想”的层面,探讨了语言结构本身如何预设了我们的认知框架。 萨丕尔-沃尔夫假说的现代诠释: 讨论了语言的语法、词汇的丰富性如何影响我们对颜色、时间流逝和空间方位的感知和记忆。例如,拥有更多描述色彩的词汇的文化,其成员在特定颜色辨识任务中的表现差异。 叙事驱动的理解: 人类心智偏爱故事而非纯粹的数据。我们研究了叙事结构如何被用来组织经验、传递文化价值,以及如何通过“善恶二元论”的简单框架来简化复杂的社会事件。 隐喻的认知力量: 隐喻不仅是修辞手法,更是我们理解抽象概念的核心工具。从“时间就是金钱”到“争论就是战争”,这些深层隐喻如何塑造了我们处理金融、冲突等抽象领域的方式。 --- 第四部分:超越限制——迈向更审慎的思维 在描绘了思维的优点和局限后,本书的最后一部分提供了实用的工具和哲学视角,以期增强读者的元认知能力——即对自身思考过程的思考能力。 元认知训练与心智的审阅: 介绍了几种增强自我监控的策略,包括“思维预演”(Premortem Analysis)——在项目开始前假设其失败,并反向推导失败原因,以识别潜在的盲点。 概率思维与贝叶斯更新: 引入了贝叶斯推理的基本概念,教导读者如何根据新的证据,系统性地调整我们对某一事件发生可能性的信念,而非固守初始判断。 认知谦逊与开放性: 探讨了在高度不确定性的世界中,保持“认知谦逊”(Intellectual Humility)的重要性。这涉及到承认自己知识的边界,并愿意积极寻找与自己观点相悖的证据。 群体智慧的激活: 分析了如何设计讨论环境和决策流程,以最小化群体思维(Groupthink)的影响,最大化群体中不同视角带来的信息增益,从而达成更稳健的集体判断。 总结: 《思维的迷宫》并非一本提供简单答案的手册,而是一幅描绘人类心智地形图的精密导览。它鼓励读者成为自己思想的审慎建筑师,理解思维的自然倾向,并在关键时刻,选择更费力但更可靠的路径。通过对自身认知过程的深度理解,读者将能更好地导航复杂的世界,做出更少受制于内在偏见的决策。

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