《四季保健餐》内容简介：四季保健：春华秋实，寒暑交替，四季气候各不同，饮食养生须应时!阴阳调补:精心调补，使阴阳得以平衡，乃养生益寿之本。五色养生：红(心)、绿(肝)、黄(脾)、白(肺)、黑(肾)，五色饮食，滋养五脏。春清补，夏清热，秋生津，冬温补。百余款精选美食，全彩图解好学易做，养生须应时四季保安康。五千年饮食养生精华适宜的食物是最好的医药。
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