圖書標籤: 養生 健康
发表于2024-11-22
13式淋巴排毒健身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《13式淋巴排毒健身操》中介紹:莊杏珍37年抗癌結晶。推行近10年,海內外近30餘萬人受益,受益者遍及美國、馬來西亞、歐盟等海外華人聚居區。星空衛視中文颱、中國颱灣民視電視颱等海內外媒體持續關注。每天18分鍾打開淋巴結,健康自然跟著你。防癌、抗癌、增強免疫力+治療頭痛、失眠預防中風+控製血糖、降血壓。 著名主持人鬍瓜、陳美鳳、付娟等鼎力推薦的 颱灣最受歡迎健身操,附贈莊杏珍親身示範光盤。
要活就要動:
13式淋巴排毒健身操
每天隻花18分鍾,打開淋巴結,健康自然跟著你。最詳盡的步驟圖解。
莊氏美容養生法
利用梳子刺激頭部穴位,激活人體潛能。準確的穴位示範圖解。
8道四方養生食譜
利用飲食調理身體機能,最好的藥物是食物。材料簡單,步驟詳盡。
11位練習者經驗分享
13式淋巴排毒健身操練習者,親身經驗真誠分享,共同見證身體改變的奇跡。
莊杏珍,颱灣省高雄岡山人。從20歲起她就飽受病痛摺磨,40歲之前她先後患過宮頸癌、乳腺癌、大腸癌,醫院幾乎就成為她第二個傢。
1999年,醫生又確診她患上瞭肝癌,這使得她一度對生活失去信心,幾次尋死不成。這種經曆也使她漸漸領悟生命的另一種可能性,決心將剩餘的生命用來幫助更多的人。
由於認識到“要活就要動”的真諦,她開始熟讀市麵上所有運動養生方麵的書籍。終於在2001年,她摸索齣一套能夠疏通全身淋巴係統、為身體建構良好循環的健身操——13式淋巴排毒健身操。做過一段時間之後,她發現身體狀況得到好轉,就連癌細胞也被控製住,不再繼續惡化。
為瞭推廣這套對身體極其有益的健身操,2002年,她成立瞭“宇宙健身操”協會。抱著“隻要有人學,就親自到場去教”的信念,她不辭勞苦四處教學。7年來,在颱灣省已經有近30萬人參與練習這套淋巴排毒健身操,影響力更是遍及美國、馬來西亞及歐盟等海外華人聚居區。
13式淋巴排毒健身操被鬍瓜主持的中國颱灣星空衛視《歡樂幸運星》和東森電視颱的《巧婦當傢》等電視節目,以及《中國日報》、《颱灣日報》、馬來西亞《中國報》、《南洋商報》等報紙廣泛關注。目前,13式淋巴排毒健身操已經成為颱灣省社區、機構團體中最受歡迎的健身操。
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