The Grief Recovery Handbook pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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約翰．詹姆斯（John W. James）、羅素．傅裏曼（Russell Friedman）

約翰．詹姆斯是美國傷心療癒協會創辦人，羅素．傅裏曼後來加入，現任協會的執行長。傷心療癒協會舉辦療癒講座、證照課程，在加拿大亦有分會。兩人投入傷心療癒超過三十年，曾在大專院校、醫院、酒精與毒品勒戒中心、殯儀館與葬儀公司，還有各種社福、宗教、哲學團體機構擔任顧問、提供課程，已經幫助瞭數百萬傷心人。

出版者:Collins

作者:John W·James

出品人:

頁數:192

译者:

出版時間:2009-4-1

價格:GBP 8.99

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780061686078

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
英文原版
英文版
生活
文化
0
自助
哀傷

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Newly updated and expanded to commemorate its 20th anniversary—this classic resource helps people complete the grieving process and move toward recovery and happiness Incomplete recovery from grief can have a lifelong negative effect on the capacity for happiness. Drawing from their own histories as well as from others, the authors illustrate how it is possible to recover from grief and regain energy and spontaneity. Based on a proven program, The Grief Recovery Handbook offers grievers the specific actions needed to move beyond loss. New material in this edition includes: How to choose which loss you should work on first How to deal with growing up in an alcoholic or otherwise dysfunctional home Loss of faith Loss of career Loss of health And much, much more.

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

在现在这个年代，“书名的翻译决定一本书的命运”的观点虽然不能说绝对对，但也八九不离十了。喜欢繁体版的翻译：《一个人的疗愈：真正的放下，是你不介意再度提起》多少文艺小青年得为之疯狂的名字啊！！！大陆版的题目翻译尊重原意，让人觉得够学术，但是问题是这放到...

評分☆☆☆☆☆

嗯，我不是很喜歡這本書，它太感性了。但是水象星座的人可能會心有戚戚，所以我推薦給感性或是水象星座的人。有感覺，並不是不好，把感覺掩蓋掉，也不是等同遮掩自己的感受。而是過去的事情，學到了什麼？然後，記住那正面的區塊，負面或傷心的地方，很多時候，是我們過度放...

評分☆☆☆☆☆

我从头到尾全部做过一遍，在心理医生的指导下。开始做的时候，我觉得很荒谬，这样一本干巴巴的小册子到底有什么作用。但是直到做到最后，把要说的话写下来，并且向心理医生一一吐露的时候，我居然哇哇大哭，本来以为在讲到妈妈的时候会哭的厉害，没想到在对爸爸讲对不起的...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

花瞭蠻多精力讀完瞭（甚至有將近一半是在車程上讀的hhh）核心就是一點：你可以通過總結與梳理，徹底結束一段關係，這種結束不需要另一方的參與，你的放下也不是為瞭原諒另一方，而是為瞭自己能更好地麵對未來。形式上有點敘述療法的感覺。的確有效果（雖然也不能一勞永逸啦），讀的過程中還是蠻溫暖的，破除的錯誤思想很及時，做的小練習也是對釋懷有幫助的。五星好評，下次還來hhh。

评分☆☆☆☆☆

:無

评分☆☆☆☆☆

作為自助書還是值得5星。內容實操性比較強，還算容易上手。然後，本書采用的處理哀傷的形式是say goodbye，

评分☆☆☆☆☆

:無