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页数:211

译者:

出版时间:2010-1

价格:46.00元

装帧:

isbn号码:9787122067883

丛书系列:

图书标签:

• 2
• 养生
• 护肤
• 美容
• 健康
• 女性
• 天然
• 草本
• 护肤品
• 保养
• 皮肤管理

《倾城绝色：古法美颜的秘密》 引言： 容颜，是女性最宝贵的财富，是岁月赠予的礼物，也是自我表达的画卷。在这个日新月异的时代，我们追求的不仅仅是表面的光鲜亮丽，更是由内而外散发出的健康与活力。当市面上充斥着各种琳琅满目的护肤品时，你是否曾回首，探寻那些流传千年的古老智慧？那些不曾被化学成分所扰，却能让肌肤重焕光彩的秘密？《倾城绝色：古法美颜的秘密》正是这样一本引领你踏上返璞归真美颜之旅的书籍，它将带你穿越时空的隧道，领略东方古老文化中蕴含的无穷美颜智慧。 本书并非一本单纯的护肤品使用指南，更不是一套速成的美容秘籍。它是一次深入的文化探索，一次对自然馈赠的重新认知，一次对身心和谐的深度体悟。我们摒弃了现代工业化生产的复杂配方，回归到最纯粹、最本真的自然之道。在这里，你不会看到关于各种化学成分的详细列表，也不会找到关于最新科技护肤的介绍。取而代之的，是那些被岁月沉淀、被无数先贤验证过的，简单却高效的美颜方法。 第一部分：溯源东方美学——古人如何养护容颜 在本部分，我们将一同深入中国古代的美容文化，发掘那些被历史长河所珍藏的瑰宝。我们将从历史文献、文学作品、绘画艺术等多个维度，展现古代女性的容颜之美，以及她们为此付出的智慧和努力。 “朱颜不忘，容光依旧”的追求： 我们将从文献记载出发，了解古代贵族女性和民间女性在不同历史时期对“美”的定义和追求。从汉代的“泽肤”到唐代的“傅粉施朱”，再到宋代的“素面朝天”，每一次审美潮流的变迁，都折射出当时社会文化和人们对自然美的理解。我们会引用《红楼梦》中对黛玉、宝钗等人妆容和容貌的细致描写，感受文学作品中描绘出的东方古典美人形象。 取之自然，用之有道——古代天然美颜素材大揭秘： 我们将详细介绍那些曾被视为“东方神药”的天然美颜素材。 珍珠： 从古至今，珍珠一直是备受推崇的美颜圣品。我们将深入探讨珍珠粉的制作工艺（非现代工业化方法），以及它在古代如何被用作面膜、散粉，以达到滋养肌肤、提亮肤色、延缓衰老的功效。我们会引述《本草纲目》等古籍中关于珍珠药用和美容价值的记载。 玉石： 玉石温润的质感和独特的能量，在古代被认为具有养颜护肤的功效。我们将介绍古人如何利用玉石制作按摩工具，如玉滚、玉梳等，通过按摩促进血液循环，舒缓肌肤，达到“玉肌”的效果。同时，我们也会提及一些关于玉石美容的传说和民间故事。 植物精华： 花卉： 玫瑰、桃花、茉莉、兰花……这些芬芳的花卉，不仅能点缀生活，更是古代女性的天然美颜宝库。我们将介绍如何利用这些花卉提炼天然花水，制作花瓣面膜，或将其入药，用于调理肤色，淡化斑点，保持肌肤的弹性和光泽。例如，我们将详细介绍桃花入药和制作桃花膏的古法，以及其在古代文献中的记载。 草本植物： 艾草、白芷、当归、甘草、灵芝……这些药用价值极高的草本植物，在古代被广泛应用于美容养颜。我们将探讨它们各自的药理功效，以及如何将其巧妙地应用于日常的肌肤护理中，例如制作中药面膜、药浴等，以达到祛痘、美白、抗衰老等效果。我们会重点介绍白芷在古代用于美白和除斑的古法配方。 谷物与豆类： 米醋、淘米水、绿豆、薏米……这些日常可见的食材，在古代也是护肤的得力助手。我们将分享如何利用淘米水洗脸，达到温和清洁和嫩肤的效果；介绍绿豆粉面膜的清热解毒、舒缓痘痘的功效；以及薏米水在美白和去水肿方面的传统用法。 内调外养——古人全面的养颜之道： 古人的美，不仅仅在于外在的涂抹，更在于由内而外的调养。 饮食智慧： “药食同源”的理念在古代得到了极致的体现。我们将深入探究古代女性的日常饮食，例如，她们如何通过食用燕窝、银耳、红枣、枸杞等滋补品来调养气血，滋润肌肤。我们会分享一些古代流传下来的养颜食谱，并解释其背后的养生道理。 生活习俗： 古人对生活起居的讲究，也直接影响着她们的容颜。我们将探讨古代女性如何通过规律的作息、适度的运动（如古代的“八段锦”）、保持平和的心态来达到身心平衡，从而延缓衰老，保持年轻活力。 第二部分：返璞归真——将古法美颜融入现代生活 在了解了古人的美颜智慧后，本部分将着眼于如何将这些古老的宝藏，巧妙地融入我们快节奏的现代生活中。我们将提供实用、易行的指导，帮助读者在传承经典的同时，也能享受到古法美颜带来的独特魅力。 “亲手制作”的温度——DIY天然美颜方： 本书将提供一系列经过考证和改良的古代美颜配方，让你在家也能轻松制作出安全、有效的天然护肤品。 面膜篇： 从传统的珍珠粉面膜，到桃花、白芷、绿豆等面膜，我们将详细讲解每种面膜的制作方法、使用频率、适合的肤质，以及使用时的注意事项。例如，我们会提供一个详细的、步骤明确的“桃花润肤面膜”制作指南，并附上其功效分析。 清洁与调理篇： 分享如何利用淘米水、米醋等进行温和的洁面和肌肤调理，以及如何利用花水进行二次清洁和补水。 按摩与促进吸收篇： 教授使用玉石等天然工具进行面部按摩的手法，配合自制的天然护肤品，以达到更好的吸收效果和肌肤紧致。 “天人合一”的养生观——内外兼修的美容术： 我们将继续强调“由内而外”的重要性，并提供更具象化的指导。 时令养颜食谱： 根据中国传统的二十四节气，推荐符合季节特点的养颜食谱。例如，春季的养肝清目食谱，夏季的祛湿美白食谱，秋季的润肺滋燥食谱，冬季的补气养血食谱。我们会提供详细的食谱内容，并解释其科学依据。 “静以修身，俭以养德”的现代解读： 引导读者通过调整生活节奏，学习古人“静”的智慧，例如，每天抽出几分钟进行冥想或呼吸练习，以减轻压力，改善睡眠，从而从根本上提升肌肤状态。同时，提倡“俭”的生活态度，不过度追求物质，保持内心的宁静与满足。 “智慧传承”的践行——与肌肤对话： 本书鼓励读者以一种更积极、更具观察力的方式与自己的肌肤互动。 倾听身体的声音： 鼓励读者学会观察自己肌肤的变化，理解不同季节、不同情绪对肌肤的影响，并根据自身情况调整古法美颜的实践。 “慢”生活的美学： 在快节奏的生活中，尝试放慢脚步，享受制作和使用天然护肤品的过程，将每一次护理都视为一次与自然的连接，一次与自己的对话。 古韵与现代的融合： 并非完全排斥现代的便利，而是鼓励读者在理解古法精髓的基础上，结合自身条件，做出最适合自己的选择。例如，在制作天然面膜时，可以根据需要加入一些经过认证的天然植物精油，以增强功效，但前提是了解其性质和用法。 结语： 《倾城绝色：古法美颜的秘密》是一本关于“美”的百科全书，它不提供快速的解决方案，而是引领你踏上一场深刻的自我发现之旅。通过学习和实践书中介绍的古法美颜智慧，你将不仅能够拥有健康、自然的肌肤，更能从中领悟到东方文化深邃的魅力，找到属于自己的那份“倾城绝色”。这本书，将是你在追求自然之美道路上，一份珍贵而永恒的陪伴。它邀请你，放下浮躁，回归本源，用最古老、最智慧的方式，点亮你的绝代容光。

评分☆☆☆☆☆

本书对抗皱、色斑、光老化、过敏、光敏、红脸、痤疮这几项常见皮肤美容疾病进行了简介。但是喜剧的的是运用中医君臣佐使观点解释配方原则，大概喜欢玄学的同志会爱好吧。这是将中医哲学融入现代美容，不能不说是创新，但总像吃红烧麻辣味的牛排，很奇怪很奇怪

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廖胜于无

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廖胜于无

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廖胜于无

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廖胜于无