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《设施蔬菜病虫害防治技术问答》由山西省农业科学院蔬菜研究所程伯瑛研究员编著。主要内容包括：蔬菜病害防治概述，茄果类、瓜类、豆类、叶菜类蔬菜病害防治，蔬菜虫害、蔬菜棚室管理障害防治，蔬菜农药使用技术，蔬菜综合防治技术。《设施蔬菜病虫害防治技术问答》内容全面，技术先进，并注重了针对性和可操作性。适合广大菜农阅读使用，也可供农业院校相关专业师生参考。
好的，这是一本关于中医药养生与传统文化精髓的图书简介，旨在引导读者深入理解并实践古老智慧，以应对现代生活的挑战。 --- 《岐黄古韵：本草拾遗与身心安顿》图书简介 一卷跨越时空的对话，一盏照亮现代迷途的灯火。 在快节奏的现代社会，我们的身体与心灵常常被无形的压力所裹挟。面对亚健康状态的蔓延、情绪波动的常态化，以及对“健康”二字日益迫切的追问，我们亟需回归本源，寻求稳定而长远的解决方案。 《岐黄古韵：本草拾遗与身心安顿》并非一部晦涩的专业典籍，而是一部融合了深厚中医理论、丰富本草知识与生活哲学的中医文化普及之作。本书以一种平实、深入浅出的笔触，带领读者穿越历史长河，探访中华民族数千年积累下来的生命智慧。 第一篇章：溯源——岐黄之学的核心脉络 本篇着重梳理了中医理论体系的基石，摒弃繁复的术语，聚焦于“人与自然合一”的核心思想。 1. 阴阳五行的新解： 深入浅出地阐释阴阳与五行的辩证关系，并非仅作为抽象概念，而是将其融入日常的物候、气候变化以及人体生理节律之中。例如，如何根据四季更迭调整作息，如何通过五行相生相克理解脏腑间的相互影响。 2. 精气神的三位一体： 详细探讨“精、气、神”作为构成生命活动的三大基本物质与能量的意义。不同于现代对“精力”的片面理解，本书强调“神”在主导形体活动中的核心作用，并提供了通过冥想、吐纳等方式涵养“神”的具体路径。 3. 经络的运行与感知： 摒弃僵化的图谱式记忆，侧重于介绍十二经络在体表的循行规律，以及如何通过自我触摸、观察皮肤表象来感知体内气血的运行状态。特别收录了古代导引术中对特定穴位的按压方法，旨在唤醒人体的自愈潜能。 第二篇章：本草拾遗——药食同源的智慧地图 本篇是本书的精华所在，它带领读者重新认识那些我们耳熟能详、却常常被误用的天然宝藏。本书精选了近百种常见且功效独特的草本、木本及矿物类药材，强调其“药食同源”的实用价值。 1. 药材的“性味归经”生活化解读： 书中不拘泥于传统定义，而是用现代人的感官体验来描述药材的“寒、热、温、凉”等属性。例如，将生姜的“温性”与寒湿侵袭时的身体感受相对应；将菊花的“微寒”与夏日肝火上炎时的眼部不适相连接。 2. 经典配伍的哲学： 探究中医方剂组方背后的逻辑，如“君臣佐使”的配伍原则，并非简单的药物堆砌，而是模拟自然界中不同元素相互作用的平衡艺术。重点介绍了几种著名的古典药对（如麻黄与桂枝、黄连与吴茱萸），揭示其看似矛盾却相互制衡的精妙。 3. 辨识与安全： 强调在家庭应用中的辨识技巧与安全边界。详细讲解了常见的炮制方法（如酒制、蜜制、姜汁炒）如何改变药材的性能，并列举了常用药物的剂量范围与使用禁忌，确保读者在探索本草世界时，能够保持审慎与敬畏之心。 第三篇章：身心安顿——顺应时节的生存哲学 这一部分将理论与实践紧密结合，构建了一套适用于现代都市人的“顺应自然”的生活体系。 1. 四时养生：节气与作息的合拍： 详细分解二十四节气的气候特点与人体对应的生理反应。例如，春季的“生发”之气如何影响肝脏的疏泄功能，以及如何在立秋之后开始进行“收敛”的调养。书中提供了针对每个节气的食疗小方和简易的起居指南。 2. 情绪的疏导与情志疗法： 中医认为“百病生于气”。本书系统阐述了七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对五脏的损害机制，并提供了针对性的情志调适方法，如“怒伤肝”时，推荐采用疏肝理气的茶饮或简单的腹式呼吸法来平复情绪的紊乱。 3. 导引与内观的日常实践： 介绍了一系列无需器械、随时可做的养生功法。这些功法结合了导引（肢体运动）、吐纳（呼吸调控）和内观（精神专注），旨在帮助读者在繁忙的工作间隙，快速恢复心神的宁静，实现形体与精神的同步修复。 结语：回归内在的节奏 《岐黄古韵》的最终目的，是引导读者放下对“速效”的执念，重新建立起与生命本体的深刻联结。它不是一本疾病诊疗手册，而是一部关于如何“保养生命之源”的指南。通过对本草的认知、对时令的敬畏以及对内在节律的倾听，读者将逐渐掌握一种更具韧性、更贴近自然规律的生活方式，从而获得真正的身心安顿。 本书适合所有对传统养生、自然疗法、以及追求深度生命智慧的读者。 --- （总字数：约 1500 字）
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