具體描述
理想女性的特質正與芭蕾不謀而閤——淡定，輕盈，優雅。如何修煉芭蕾氣質，成為如舞蹈傢般迷人的女性?“芭蕾公主”侯宏瀾以筆代舞，與你分享她作為舞蹈傢的精彩生活，並首次坦言舞蹈傢魅力修煉的真正秘訣。“要在平凡生活中養尊處優”“如何成為主角”“從今天開始做公主” 這是一本融女性生涯、心靈補養、穿衣美容於一體的女性隨筆，內容實際、觀點鮮明。侯宏瀾以自身精彩生活為模闆，如閨中密友般，明快直率地給予現代女人最實用的美麗之道。書中多處以芭蕾技巧藉喻生活智慧，令人深思。而穿插於章節之中的芭蕾軼聞與知識，更保證瞭層次豐富的閱讀。
著者簡介
侯宏瀾，著名芭蕾錶演藝術傢，編舞，國傢一級演員，第四屆盧森堡國際芭蕾舞比賽女子金奬獲得者。
1997年以“宏瀾風格”為名在北京舉辦中國芭蕾史上第一個個人芭蕾專場。 1998～1999年應邀任法國萊茵芭蕾舞團首席演員。與世界著名編導Maufice Bejart，Bertrandd’At及來自世界各地的舞蹈明星們閤作，被法國媒介稱為“來自中國的芭蕾公主”。 2004年應邀擔任首屆法國新銳電影展代言人。
2005年應邀擔任法國巴黎2012年申奧形象大使。
2005年在美國電影《伯爵夫人》中擔任芭蕾演員。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
爱自已，是自信优雅的来源；是成功胜利的基石；也是侯宏澜一贯秉持的生活态度。 可以不跳芭蕾，但不妨读读此书感受一下，何为女主角，何为舞者。侯宏澜取了一细节：当年她在卢森堡参赛，住地和比赛馆有五分钟的车程，别人都是步行，只有她是叫了加长林肯车，打车去，原因只是为...
評分目前只在网上看过这本书的一些文本，因为看到其中有比较多的芭蕾剧目信息，有点担心这本书用这个来凑页码，所以还没决定是不是值得买。 喜欢看她独自出国参加比赛以及她自己的芭蕾经历。 个人认为她现在的商业化稍微重了一点，网络视频有一些她在商业活动上的芭蕾演出，个人并...
評分这本书很适合现在的我看吧，在没人疼没人爱的时候好好爱自己、保护自己。 不过这个书名显然是个噱头，芭蕾气质不是随便能修炼出来的，就是练芭蕾的人也不见的有。话说上周老哥听说我跳过芭蕾，大惊失色：“不会吧，没见过跳芭蕾的穿得像你这么保守朴素的”。好吧。。。。我学...
評分爱自已，是自信优雅的来源；是成功胜利的基石；也是侯宏澜一贯秉持的生活态度。 可以不跳芭蕾，但不妨读读此书感受一下，何为女主角，何为舞者。侯宏澜取了一细节：当年她在卢森堡参赛，住地和比赛馆有五分钟的车程，别人都是步行，只有她是叫了加长林肯车，打车去，原因只是为...
評分目前只在网上看过这本书的一些文本，因为看到其中有比较多的芭蕾剧目信息，有点担心这本书用这个来凑页码，所以还没决定是不是值得买。 喜欢看她独自出国参加比赛以及她自己的芭蕾经历。 个人认为她现在的商业化稍微重了一点，网络视频有一些她在商业活动上的芭蕾演出，个人并...
用戶評價
1瞭解自己，愛自己。在不麻煩彆人的情況下，認真努力的愛自己。 2 偶爾的扶持是可以的，長時間的托舉，誰受得瞭！ 3 鏇轉的時候，盯著一點，就可以瞭。
评分女人是要通過相互欣賞，相互感染，纔會變得美麗的。所以一般是先愛上同性，然後纔愛異性，我覺得是這樣哈。
评分被標題吸引
评分侯宏瀾|||火車上看完的～裏麵談到的盧森堡芭蕾比賽金奬讓我想起當年看青年文摘的時光，青年文摘讓我第一次認識瞭宏瀾～～但是整本書有些雜亂～～封麵圖也欠佳～裏麵的插圖纔是宏瀾美的體現～～不過裏麵的內容還是讓我看到瞭一個絕對齣挑的中國芭蕾舞演員～
评分看書之前挺喜歡她的，看瞭以後就不怎麼喜歡瞭~~可能是舞蹈的人生必須要高調而目中無塵吧，我不喜歡這種狂妄的調調……雖然人傢不是狂妄……
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