《素食養生事典》特點：46種蔬果智慧健康素食。食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等，常見的46種蔬果怎麼吃能最大限度地發揮食療作用？內容完整詳盡，全麵解答您的疑惑。最受歡迎素食排行榜上的菜品及食材。
164道最受歡迎的健康美味素食大集閤。46種食材營養大揭秘，每種食材特彆附2道養生素食做法，簡單易學。
16道超人氣異國風味素食。
法國、意大利、日本、韓國、印度……16道異國風味養生素食，帶您吃遍全球素食佳肴，享受不一樣的健康好滋味。
具體描述
讀後感
素食养生，现在已经是人们不可或缺的一个生活主题。随着生活水平的提高，人们追求一种积极向上，健康，简单的生活，素食养生必定成为一种老少皆宜的潮流！ PDF电子书试读分享： http://aibook1314.blog.163.com/blog/static/225575015201381311530515/
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用戶評價
食譜很簡單實用啊，大部分都是可以用果汁機搞定的^ ^，而且每份食譜都配有卡路裏和營養成分的說明，適閤的人群，還會教你怎麼挑選最新鮮的蔬果，怎麼烹調和搭配最閤理O(∩_∩)O~
评分但願我能素食下去
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评分【圖書館所藉】希望寒假能做給奶奶吃。
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