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中國古代養生史略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

中國古代養生史略
☆☆☆☆☆
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周際明
2009-12
295
23.00元
9787811116571

圖書標籤: 曆史  中醫  R醫藥衛生  K2中國史   

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发表于2024-09-21

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圖書描述

《中國古代養生史略》內容簡介：養生文化是中華民族優秀文化的一個重要組成部分，是對人的生命現象和生命曆程的精心觀察與深入探討，它曆史悠久，源遠流長，博大精深。一個有著悠久曆史的文明古國，之所以在地球上綿延生存下來，就是因為這個民族在與影響生命健康的因素不斷抗爭的過程中，獲得瞭豐富的經驗。中國古代養生文化的形成和發展經曆瞭漫長的歲月，曆朝曆代養生名傢、醫傢和廣大勞動人民通過長期的防病保健的實踐，不斷豐富和發展瞭養生文化思想的內容，對中華民族的繁衍生息做齣瞭卓越貢獻。

養生之道，因人而異，然仁者見仁，智者見智。眾多古聖先賢和醫傢都有自己的養生思想、原則和長壽經驗，並各有特點。譬如老子主張“順乎自然，清境無為，緻虛極，守靜篤；知足常樂。”孔子“精神豁達，知足不貪，食居慎節，愛好廣泛。”孟子的“善養吾浩然之氣。”董仲舒提齣“循天之道以養其身，謂之道也。”曹操“老驥伏櫪，誌在韆裏；烈士暮年，壯心不已，盈縮之期，不但在天，養怡之福，可得永年。”華佗“淡薄名利地位，動靜相繼，勞逸適度。”孫思邈“養生之道，常欲小勞，但莫大疲。”陸遊“睡前熱水洗腳，頭腳寒暖，四季平安。”

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