具体描述
《颈椎病的诊断与非手术治疗(第2版)》由经验丰富的骨伤科专家撰写，在第1版的基础上修订而成。系统论述了颈项部应用解剖知识，常用检查方法；颈椎病的病因、发病机制、临床分型和表现、诊断和鉴别诊断；详尽介绍了颈椎病各种非手术疗法，包括牵引、推拿、针灸、穴位注射与封闭、中西药物、刮痧与拔罐、理疗、体育疗法，以及颈椎保健措施。全书内容丰富，图文并茂，方法具体，可操作性强，并附有多个典型病例介绍。适合临床医师（特别是颈椎病专科医师）、基层医务人员、医学院校师生和颈椎病患者阅读参考。
《人体工程学应用指南》 本书旨在为广大读者提供一套系统、实用的人体工程学知识体系，帮助大家在日常生活和工作中优化环境与行为，从而提升舒适度、效率和健康水平。人体工程学，作为一门研究人与物、人与环境相互关系的科学，其核心在于“以人为本”，通过科学的设计与调整，最大限度地减少人为因素带来的不适和障碍。 第一部分：人体工程学基础理论 本部分将深入浅出地介绍人体工程学的基本概念、发展历程及其核心原则。我们将探讨人体测量学，包括身高、体重、肢体长度等人体尺寸数据在设计中的应用，以及如何根据不同人群（如不同年龄、性别、种族）的生理特征进行个性化设计。同时，我们将详细阐述生物力学原理，分析人体在各种姿势和动作下的受力情况，以及如何通过优化设计来降低肌肉骨骼负担，预防运动损伤。此外，我们还将触及认知心理学在人机交互设计中的作用，讲解如何设计出符合人类认知习惯、易于理解和操作的产品与界面。 第二部分：工作环境的人体工程学优化 在现代社会，长时间的伏案工作或站立服务已成为常态。本部分将重点关注工作场所的人体工程学优化。我们将详细讲解如何科学地选择和调整办公家具，包括电脑屏幕的高度与距离、座椅的支撑与调节、键盘和鼠标的摆放位置等，以确保正确的坐姿和手腕姿势，有效缓解因不当工作姿势带来的疲劳和不适。此外，我们还将探讨工作站的布局设计，包括照明、噪音控制、通风等环境因素对工作效率和健康的影响，并提供切实可行的改善建议。对于需要长时间站立或重复性劳动的行业，本书也将提供相关的职业健康防护措施和工具使用指南。 第三部分：日常生活中的人体工程学应用 人体工程学不仅仅局限于工作场所，它早已渗透到我们日常生活的方方面面。本部分将引导读者如何将人体工程学理念融入居家生活。从厨房的操作台高度、卫浴设施的设计，到家用电器的使用习惯，本书都将提供人性化的解决方案。我们将探讨如何根据身体习惯调整烹饪、打扫等家务活动的姿势，减少对身体的压迫。在休息娱乐方面，我们将分析床垫、枕头、沙发等选择的要点，以及电视、电脑、手机等电子设备使用的健康建议，帮助读者获得更好的睡眠质量和更放松的休闲体验。 第四部分：特定人群的人体工程学考量 不同人群具有独特的生理和行为特点，因此在人体工程学设计中需要给予特殊考量。本部分将重点关注老年人、儿童、孕妇以及残障人士等人群。我们将详细介绍针对这些特殊群体在居家环境、交通工具、公共设施等方面的设计原则和注意事项，例如如何设计易于抓握的把手、防滑的地面、方便操作的开关等，以确保他们的生活便利性和安全性。 第五部分：人体工程学工具与评估方法 为了帮助读者更直观地理解和应用人体工程学，本书还将介绍一些常用的工具和评估方法。这包括简单的身体姿势自查技巧，以及一些辅助性的测量工具的使用指南。我们还将简要介绍人体工程学评估的流程和目的，让读者了解如何系统地评估现有环境或产品是否符合人体工程学要求。 本书特色： 理论与实践相结合： 既有扎实的理论基础，又有大量贴近生活的实际案例和操作指南。 通俗易懂的语言： 避免使用过于专业的术语，力求用最简单明了的语言解释复杂概念。 图文并茂的呈现： 配备大量插图、表格和示意图，帮助读者更好地理解和记忆。 可操作性强： 提供的建议和方法都具有很强的可操作性，读者可以立即应用于自己的生活和工作中。 普适性广： 无论您是学生、白领、家庭主妇还是体力劳动者，都能从本书中受益。 通过学习本书，您将掌握一套科学的自我保健方法，有效改善身体的舒适度，预防潜在的健康问题，提升整体的生活品质。让您在不经意间，就为自己打造一个更健康、更高效、更舒适的生活环境。
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