当代青年礼仪规范

当代青年礼仪规范 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新华
作者:金正昆
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2009-10
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787501189946
丛书系列:
图书标签:
  • 礼仪书单
  • 礼仪
  • 青年
  • 规范
  • 社交
  • 职场
  • 人际交往
  • 行为规范
  • 现代礼仪
  • 素养
  • 沟通技巧
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具体描述

《当代青年礼仪规范》,主要介绍新时期我国青年在其工作、学习、生活和社会交往中所应遵守的基本礼仪。它以我国当代青年为适用对象,主要内容包括着装礼仪、出行礼仪、交谈礼仪、工作礼仪、涉外礼仪等,是立足于现实、立足于当代,并且为当代青年所经常运用的礼仪指南。

拂晓之光:现代都市生存与心灵重建指南 本书籍是献给每一个在快速变迁的社会中寻找方向、渴望深度连接与自我实现的都市灵魂的。它不是一本关于教条式规范的工具书,而是一份关于如何在喧嚣中保持清醒、如何在人际网格中优雅穿梭、如何构建稳固内心世界的实战手册。 在信息洪流与碎片化生存的时代,我们似乎拥有了一切便利,却也面临着前所未有的迷茫与疏离。本书深入剖析了当代人在精神层面、社交层面、职业发展以及个人成长中普遍遭遇的困境,并提供了一套立足于人文关怀、心理学洞察与实用哲学的行动框架。 --- 第一部分:数字时代的“在场”与“缺席”——重建有效连接 主题核心:探讨技术对人际关系与自我认知的影响,强调“高质量在场”的重要性。 第一章:屏幕背后的镜像:身份的碎片化与真实自我 我们活在多个“版本”的自我中:职场精英、社交达人、家庭支柱。本书首先直面数字身份构建的悖论——当我们花费大量精力维护线上形象时,真实的“我”是否被忽视甚至异化? “人设”的陷阱与自我接纳的艺术: 分析过度迎合外部期望导致的焦虑。探讨如何区分“社会角色”与“核心自我”,提倡在不损害他人利益的前提下,实现多重身份间的和谐共存。 专注力的货币化: 在信息爆炸的环境中,注意力成为最稀缺的资源。本章详细阐述了如何设计“数字边界”,设定有效的信息摄入时间表,并训练大脑回归深度思考模式,对抗持续性的浅层刺激。 “社交疲劳”的根源剖析: 不仅仅是量的问题,更是质的问题。我们如何区分“无效社交”与“滋养型连接”?书中提供了一套评估现有社交网络质量的实用工具,指导读者识别并投资于真正能带来情感支持和思想碰撞的关系。 第二章:深度倾听的复苏:语言的温度与非语言的密码 在快捷回复和表情符号主导的交流中,人类最原始的沟通能力——深度倾听和共情——正在退化。 从“听见”到“听懂”: 区分生理上的接收与心理上的理解。重点训练“延迟反应”的技巧,即在回应前给自己留出三秒的缓冲时间,以避免基于情绪驱动的冲动性表达。 肢体语言的“沉默宣言”: 详细解读当代职场和私人场合中,姿态、眼神接触和空间距离所传递的微妙信息。特别关注跨文化交流中常见的误解点,以及如何在虚拟会议中最大化非语言沟通的有效性。 “反馈”的艺术,而非“批评”的武器: 引入“SBI(情境-行为-影响)”模型,教授如何以建设性、非指责性的方式,清晰地表达对他人行为的看法,从而将潜在的冲突转化为成长的契机。 --- 第二部分:职业场域的韧性与协作——构建可持续的专业精神 主题核心:探讨在高度竞争与不确定的工作环境中,个体如何保持职业道德、提升协作效率并实现价值感。 第三章:专业主义的重塑:从“任务完成者”到“价值创造者” “做好工作”的标准早已超越了按时交付。本书探讨了在新经济模式下,专业精神应具备的三个维度:责任感、精进心和适应力。 职业伦理的灰色地带: 面对复杂的商业决策,如何坚守底线?书中通过一系列贴近现实的案例分析,探讨了职场中的利益冲突、信息保密与诚信原则的边界。 精进的习惯:知识的内化与外化: 强调持续学习不仅仅是参加培训,更是一种内驱力。如何系统地整理、吸收并应用新知识?书中提出了“刻意练习”在专业技能提升中的应用方法。 时间管理的升级:能量管理而非时钟管理: 摒弃单纯的日程表规划,转而关注个体生物钟与精力波峰。指导读者识别自己的“高能时段”,并将其匹配给最需要认知投入的核心任务。 第四章:高效协作的心理契约:跨部门与跨层级的沟通桥梁 现代工作极度依赖团队合作,而团队的效率往往受制于沟通的顺畅度。 “我的信息,你的理解”:沟通的闭环责任制: 强调信息发出者必须主动确认接收者的理解程度,而不是简单地等待“收到”的回复。这涉及到提问的技巧和确认的耐心。 冲突解决中的“双赢思维”: 如何在坚持自身立场的同事之间,构建一个中立的、以目标为导向的对话空间?书中提供了结构化的冲突调解流程,旨在化解情绪,聚焦于共同利益。 授权与问责的平衡艺术: 对于管理者而言,如何有效授权而不失控?对于执行者而言,如何主动争取资源并清晰报告进展,避免“被动等待指令”的状态。 --- 第三部分:内在世界的构建:从心智模式到生活哲学 主题核心:关注个体心理健康、情绪调节能力与生活意义感的探索,以适应长期发展。 第五章:情绪的导航图:识别、接纳与引导复杂心境 当代生活充满了不确定性,强大的情绪调节能力是心理韧性的基石。 焦虑的“良性”与“恶性”: 区分由外部刺激带来的正常警觉(良性焦虑)和长期、内化、无具体对象的担忧(恶性焦虑)。提供了一套“五步情绪降温法”。 “内在批判者”的降噪技术: 许多人被脑海中永不休止的自我否定声音所困扰。本书探讨了这些批判声音的来源(通常是童年经历的投射),并教授如何对其进行“去人格化”处理,将其视为一个客观信息,而非个人价值的最终裁决。 正念的实用化:将“冥想”融入日常“行动”: 摒弃玄学色彩,将正念训练落实到步行、进食、等待电梯等具体场景中,以此训练心智的稳定性。 第六章:意义的追寻与“小确幸”的哲学 在功利主义盛行的环境中,如何保持对生活深层意义的敏感度? “足够好”的标准:对抗“完美主义的内耗”: 完美主义往往是拖延症和自我设限的温床。本书提倡采用“帕累托原则”进行自我要求,将精力集中于能产出80%成效的20%关键行为上。 构建个人价值观的“北极星”: 引导读者通过自我反思,明确自己生命中真正不可妥协的核心价值(如:自由、真诚、家庭、探索),并将日常决策与此“北极星”对齐,从而减少选择疲劳。 日常中的“审美重置”: 培养对周遭环境的细微感知能力——一束光影、一杯咖啡的香气、一次有意义的对话。这种对“当下”的欣赏能力,是抵抗生活平庸感的最佳防线。 --- 《拂晓之光:现代都市生存与心灵重建指南》 旨在提供一套全面、务实且富有人文温度的心灵工具箱。它不承诺消除所有的困难,但它承诺赋予读者穿越迷雾、清晰前行的智慧与力量。 你的成长,始于你选择阅读的这一刻。

作者简介

目录信息

导言上编 交际观则 一、问候他人 二、进行介绍 三、行见面礼 四、交换名片 五、与人谈话 六、书信往来 七、使用网络 八、接打电话 九、拜访他人 十、款待客人 十一、排列位次 十二、赠送礼品 十三、安排家宴 十四、自助用餐 十五、享用西餐 十六、音乐会上 十七、美术馆里 十八、举行婚礼 十九、生日晚会 二十、修饰形象 二十一、得体着装下编 待人之道 一、遵守公德 二、有效沟通 三、阳光心态 四、办公规则 五、师生关系 六、尊老爱幼 七、照顾亲友 八、交往异性 九、涉外活动主要参考文献后记
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读后感

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用户评价

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我一直认为,礼仪是人与人之间沟通的润滑剂,它能够让我们的生活更加和谐,让我们的社会更加美好。我希望这本书能够深入浅出地阐述礼仪的意义和价值,让我明白,学习礼仪不仅仅是为了迎合社会,更是为了提升自身的内在修养,成为一个更好的人。我期待书中能够提供一些关于“同理心”的培养方法,因为我认为,真正的礼仪,是发自内心的对他人的关怀和尊重。我希望它能够引导我们去理解他人的立场,体会他人的感受,并在与人交往时,始终保持一颗善良和真诚的心。我关注书中是否会探讨一些关于“非语言沟通”的礼仪,例如眼神交流、肢体语言、面部表情等等,因为我认为,这些非语言信号在沟通中起着至关重要的作用。我希望它能教我们如何通过非语言沟通来传递积极的信号,如何理解他人传递的非语言信息,从而避免误解和沟通障碍。

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作为一名刚刚步入社会不久的年轻人,我深切感受到在各种社交场合中,如何恰当地表达自己、如何理解他人的言外之意,是提升个人影响力、建立良好人脉的关键。我经常会因为一些不经意的言行而感到懊恼,觉得自己的表现不够得体。我希望这本书能够提供一些实用的技巧和方法,例如如何进行得体的自我介绍,如何在商务谈判中保持自信而又不失礼貌,如何在朋友聚会中成为一个受欢迎的参与者,以及如何在面对冲突时保持冷静和尊重。尤其是在当今信息爆炸的时代,网络社交占据了我们生活很大一部分,网络礼仪也变得尤为重要。我期待书中能够详细阐述在社交媒体、即时通讯等平台上的沟通准则,如何避免网络暴力,如何表达建设性的意见,以及如何在虚拟世界中维护个人形象。这本书的出现,对我而言就像是一份珍贵的指南,能够帮助我校正一些模糊的认知,填补一些实践上的空白,从而在未来的职业发展和人际交往中,展现出更成熟、更自信的一面。我非常看重书中关于“同理心”和“换位思考”的论述,因为我认为这是所有礼仪行为的出发点和落脚点。

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这本书的封面设计简洁大气,采用了比较柔和的色调,给人一种亲切而又不失专业的视觉感受。拿到手中,纸张的质感也很好,触感细腻,印刷清晰,装订牢固,可以看出出版方的用心。我是一个对传统文化和现代社会交融发展很感兴趣的人,也一直在思考如何在快节奏的现代生活中保持良好的个人修养和与人交往的和谐。这本书的出现,恰恰满足了我在这方面的求知欲。我对于“礼仪”这个概念,一直认为它并非束之高阁的古板规矩,而是渗透在我们日常生活方方面面的行为准则,是体现个人素质和社会文明的重要窗口。尤其是对于当代青年而言,如何在继承传统美德的同时,融入现代社会的多元价值观,找到一种既符合时代潮流又不失个人特色的礼仪表达方式,这是一个值得深入探讨的课题。这本书的标题就非常有吸引力,直接点明了目标读者群体和核心内容,让人充满期待。我希望通过阅读这本书,能够更清晰地认识到当代社会对青年礼仪提出的新要求,以及如何在外在言行举止、内在品德修养等方面进行提升,从而成为一个更受欢迎、更受尊重的人,也为社会的和谐与进步贡献自己的一份力量。这本书的排版布局也颇为用心,文字大小适中,段落清晰,易于阅读,这对于一本需要仔细品味的理论性书籍来说至关重要,能够保证读者在长时间阅读过程中保持良好的阅读体验,不至于因为视觉疲劳而影响吸收。

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我是一个非常注重细节的人,也相信“细节决定成败”。我希望这本书能够帮助我注意到那些容易被忽略但却至关重要的礼仪细节,例如餐桌礼仪、商务拜访时的着装要求、甚至是参加婚礼或葬礼时的恰当行为。我期待书中能够提供一些非常具体、可操作的指导,让我们能够避免在重要的场合因为一些小小的失误而感到尴尬。我特别关注书中关于“着装礼仪”的部分,因为我认为得体的着装是给人的第一印象,也是对场合和对他人的尊重。我希望它能教我们如何在不同的场合选择合适的服装,如何通过着装来展现自己的个性和品味。同时,我也希望这本书能够关注到“时间观念”和“守时”的重要性,因为在我看来,守时是一种非常重要的礼貌,它体现了对他人时间和生命的尊重。我期待书中能够阐述如何在忙碌的工作和生活中,更好地管理自己的时间,确保自己能够准时赴约,不迟到、不早退。

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我最近参加了一些社交活动,发现自己常常因为不了解一些潜在的社交规则而感到有些吃力。我希望这本书能够为我提供一些关于“社交智慧”的指导,帮助我在各种社交场合中更加游刃有余。我期待书中能够探讨一些关于“人际关系建立与维护”的礼仪,例如如何与不同年龄、不同职业、不同背景的人建立良好的关系,如何在人际交往中保持积极主动的态度,以及如何避免与人发生不必要的摩擦和冲突。我尤其关注书中关于“倾听的艺术”的论述,因为我认为,一个好的倾听者,往往比一个能言善辩的人更能赢得他人的好感和信任。我希望它能教我们如何专注地倾听,如何适时地回应,如何通过倾听来理解他人的需求和感受。此外,我也希望这本书能够涉及一些关于“危机处理”的礼仪,例如在面对突发状况时,如何保持冷静,如何得体地处理,以及如何避免在紧急时刻说出不合时宜的话。

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我一直认为,礼仪教育不仅仅是教会我们“怎么做”,更重要的是让我们理解“为什么这么做”。这本书的吸引力很大程度上在于它能否深刻地阐释礼仪背后的文化根源和社会功能。我希望它能够引导读者去思考,为什么在不同的场合需要有不同的言行举止,为什么尊重他人是礼仪的基石,为什么谦逊和诚信是重要的品德。对于我们这一代人来说,成长环境和信息获取方式都与父辈们大相径庭,我们更容易接触到来自世界各地的文化,也面临着更复杂的社会关系。因此,如何在这种多元背景下,形成一套既能与国际接轨,又能保持民族特色的礼仪规范,是一个非常现实而紧迫的问题。我期待这本书能够提供一些切实的指导和理论支持,帮助我们理解礼仪的普适性和特殊性,如何在复杂的社交环境中游刃有余,如何在网络时代依然保持得体的沟通方式,如何在人际交往中建立信任和尊重。我特别关注书中是否会涉及一些具体的案例分析,因为理论与实践相结合的学习方式往往更为有效。如果书中能提供一些生动的故事或情境模拟,让我们能够站在“当局者”的角度去体会和学习,那将是非常宝贵的。

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作为一个对生活品质有着较高追求的青年,我深知良好的礼仪习惯能够极大地提升我的生活品质和个人魅力。我希望这本书能够不仅教授我外在的行为规范,更能引导我形成一种内在的、自觉的礼仪意识。我期待书中能够提供一些关于“时间管理与效率提升”的礼仪,例如如何合理安排工作和生活,如何更有效地利用时间,以及如何在忙碌中保持条理和秩序。我关注书中是否会涉及一些关于“个人卫生与形象管理”的礼仪,因为我认为,整洁的仪容仪表是尊重自己,也是尊重他人的基本表现。我希望它能教我们如何在日常生活中保持良好的个人卫生习惯,如何打理自己的形象,从而展现出积极健康的精神面貌。此外,我也非常期待书中能够探讨一些关于“家庭礼仪”的内容,例如如何与家人和谐相处,如何表达对家人的关爱和尊重,以及如何在现代家庭中传承良好的家风家训。

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我是一名对传统文化有着深厚感情的读者,也时刻关注着当代社会的发展。我非常好奇这本书将如何融合中国传统的礼仪精髓与现代社会的最新需求。中国自古以来就有着“礼仪之邦”的美誉,无数的古圣先贤都强调“礼”的重要性。我希望这本书能够深入挖掘那些历久弥新的礼仪原则,例如“仁、义、礼、智、信”等,并将它们巧妙地融入当代青年的生活方式中。例如,如何在新媒体时代传承孝道,如何在现代职场践行诚信,如何在快节奏的生活中保持谦逊有礼。我期待书中能够提供一些具体的指导,帮助我们理解如何在传统与现代之间找到一个平衡点,如何在继承优秀文化传统的同时,拥抱变化,与时俱进。我对书中关于“沟通艺术”的论述尤为期待,因为我认为有效的沟通是建立良好人际关系的基础,而礼仪是沟通的重要组成部分。我希望它能教我们如何清晰、准确、得体地表达自己的想法,如何倾听他人的意见,如何在交流中传递善意和尊重。

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我一直认为,真正的礼仪源于内心的修养,而非简单的表面功夫。这本书如果能够深入探讨礼仪背后的哲学思想和人文关怀,那将极大地提升其阅读价值。我希望它能够引导读者去思考,为什么我们要尊重长辈、关爱弱者、诚实守信,这些行为不仅仅是为了获得他人的好感,更是为了建立一个更加和谐、有爱的社会。我关注书中是否会涉及一些关于“情绪管理”和“压力应对”的礼仪,因为现代社会的生活节奏快,压力大,很多时候我们的礼仪行为会受到情绪的影响。学习如何在压力下依然保持冷静和礼貌,如何化解矛盾和冲突,如何与不同性格的人有效沟通,这些都是非常重要的生存技能。我期待书中能提供一些关于“情商”培养的建议,以及如何通过学习礼仪来提升情商。此外,作为一个有社会责任感的青年,我也希望这本书能够关注到“公共礼仪”方面的内容,例如在公共场所如何保持安静、不乱扔垃圾、尊重他人空间等等,这些看似微小的细节,却能反映一个人的素养和社会责任感。

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这本书的书名让我产生了很多联想,它不仅仅是一本关于“如何做”的书,更可能是一本关于“如何成为”的书。我理解的“礼仪规范”,不仅仅是外在的行为准则,更是内在品格的体现。我希望这本书能够帮助我认识到,礼仪的最终目的是塑造一个有品德、有修养、有责任感的人。我特别关注书中关于“自我认知”和“自我提升”的内容,因为我认为,一个真正懂得礼仪的人,首先要了解自己,认识到自己的优点和缺点,然后才能有针对性地进行改进。我期待书中能够提供一些关于“反思”和“学习”的方法,帮助我们持续地进步。同时,我也希望这本书能够鼓励我们勇于实践,敢于尝试,不要害怕犯错,因为每一次实践都是一次学习的机会。我关注书中是否会强调“真诚”的重要性,因为在我看来,所有的礼仪行为如果缺乏真诚,都会显得虚伪和做作。一个真正有礼貌的人,是内心充满善意和尊重的人,而这种善意和尊重,必然会通过他的言行举止自然地流露出来。

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