具体描述
《经络功法》保留了原书的内容，对其进行了重新整理全书共分7章，第一章为床上运动，介绍了6节简单的、在床上就能做的运动功法以及大量受益读者的来信。第二章为寒暑不侵健身术，介绍了每天利用3分钟就能达到健身目的功法。第三章为经络运动自疗法，介绍了人体经络循行序列、经脉所属疾病、经络运动时间与方法以及病例举要。床上运动显奇效服气强身益寿术，寒暑不侵健身术古代养生十四法，经络运动自疗法保健灸疗能防病，导引祛病养生术经络学说好掌握。
作者简介
目录信息
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读后感
导引动功千千万万种，这本书里面的床上的一套功法简便易行，设计的相当不错。 强烈推荐各位宅男宅女家里蹲练习。
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用户评价
喜欢书中第一节的“床上运动”锻炼方法，是针对人体经络的全面锻炼，且运动量不大，已开始运用此锻炼方法。
评分实用性特强的一本保健书。
评分家庭实用保健书
评分实用性特强的一本保健书。
评分喜欢书中第一节的“床上运动”锻炼方法，是针对人体经络的全面锻炼，且运动量不大，已开始运用此锻炼方法。
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