Focus pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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Jurgen M. Wolff

2008-4

231

149.00元

9780273715443

图书标签: 个人管理专注力

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发表于2025-01-11

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图书描述

在线阅读本书

In a world of constant distractions, we all need help to find our focus. From the moment we wake up, we are bombarded with information. With so little time to concentrate, our performance levels are far from what they should be. FOCUS: The Power of Targeted Thinkingis set to change your world. Using revolutionary time management techniques, you'll find out how to supercharge your mind power and focus on what matters most your goals, your achievements. Prepare to be amazed and amazing. "Deciding where and how to put your energy, hour-by-hour, day-by-day, is the only road to success. Focus will help you find that road and, more importantly, stay on it." Bob Cochran, co-creator of 24

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著者简介

于尔根•沃尔夫（Jurgen Wolff）

作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书，他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧，他所编写的电影《真正的霍华德•斯皮茨》使影星凯尔西•格拉默大放异彩，他的微电视《夜归人》成就了罗布•洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。

图书目录

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用户评价

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读后感

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帕累托定律: 在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%的尽管是多数，却是次要的，因此又称二八法则. 例子: 20%的人成功------------------80%的人不成功 20%的人用脖子以上赚钱--------80%的人脖子以下赚钱 20%的人正面思考--------------80%的人负面思考 ...

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tips： 1. 关注80/20法则，把注意力放在积极的，自己做的好的，欢乐的事情上。 2. 用SMART原则寻找专注的目标，并且进一步分解目标。 3. 坚持，“失败的唯一途径就是你的自我放弃。” 4. 使用绘图方式，找到目标地图。 5. 发现自己的行为模式，“高层自我”是一种方法（抽身观...

评分☆☆☆☆☆

《专注力》这本书算不上惊艳。如果有自己一套完整的GTD（getting things done）执行及操作方法的话，可以完全忽略这本书了。但是，如果你是一个凌乱的小白，对于纷繁复杂的万事还在摸索方法阶段，这本书可以带你入门。这本书的方法论对我已经没有什么新鲜感了。阅读过程中，最...

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