日常养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
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图书描述
《日常养生》主要内容简介：日常生活就是由吃、喝、睡、行所组成，吃、喝、睡、行有序，就是最好的养生方法。当前，各路养生大家都在讲养生的方法，其中，能在“天人合一”的原则指导下，在日常生活中做到顺应四时、起居有常、饮食有节、适当运动、舒畅情志、辨体施养，让身体来适应外界的变化，以此抵御病邪侵袭，这就是《日常养生》所倡导的最佳养生方法。
日常养生，只要能持之以恒，你就能拥有健康的体魄，健康的人生。
著者简介
万力生，医学博士，教授，主任医师，深圳市儿童医院学科带头人。世界中医药学会联合会儿科专业常务理事，中华中医药学会儿科分会委员，中华中医药学会科普分会委员，中华中医药学会编辑出版分会委员，深圳市青年科技人才协会理事，《中国实验方剂学杂志》等3家杂志编委。发表医学学术论文45篇，主编医学著作80部。参加国家、省、市级科研课题8项，主持深圳市科技局科研课题3项。两次被评为深圳市健康教育工作先进个人，2006年获首届中华中医药学会科普著作三等奖，2009年获新中国成立60周年优秀中医药科普图书著作奖二等奖。
儿科临床经验丰富，对呼吸，消化及心脑疾病有较深研究。擅长运用中西医结合疗法诊治咳嗽、哮喘、胃炎、厌食、腹泻、遗尿、血尿、多汗、多动等疾病及小儿体质的调理。
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