具体描述
在南京出生，在江南度過童年的高希均教授，一九四九年隨父母來台。在艱困的環境中，一九五九年獲得獎學金赴美讀書，從此跨出了再學習的第一步，即本書的寫作原點。
本書是高教授多年來提倡閱讀、傳播進步觀念，以及自述學習、為人、做事的文章結集，也兼及他對親人、師友的憶念，對年輕一代殷殷的叮嚀。
七十篇短文概分為：卷一投入閱讀；卷二親近典範；卷三深耕大愛。處處可見一位具有遠見的知識份子，兼具了溫暖的心、冷靜的腦，和無比的熱情。
他主張：世界上所有的文明社會，必然是一個愛閱讀的社會。在新世紀人類越趨激烈的競爭中，有持久的能力學習得更快、更徹底，就是「閱讀救自己」的根本。
作者简介
高希均
在南京出生，在江南度過童年，一九四九年來台。先後在台北商職與中興大學畢業，並獲兩校傑出校友獎。
一九五九年赴美讀書，一九六四年獲密西根州立大學博士後，一直在威斯康辛大學（河城校區）執教，逾三十年。一九九八年後為該校名譽教授，並獲威斯康辛州州長傑出服務獎。曾於一九七一年當選美國傑出教育家，一九七四年獲威斯康辛大學傑出教授獎。一九九四年後為美國百人會成員。
曾任國立台灣大學商學研究所講座教授、海基會董事、國統會研究委員、行政院顧問及經濟部顧問。近年又擔任國立中興大學知識經濟講座教授及國內外民間基金會董事。
一九八○年代在台灣與王力行、張作錦創辦《遠見》雜誌與「天下文化出版公司」。二○○二年又創辦「小天下」少兒讀物，現為「遠見天下文化事業群」董事長及《哈佛商業評論》全球繁體中文版發行人，持續推動進步觀念。二○○二年獲行政院新聞局金鼎獎特別貢獻獎。
中文著作在台北出版的有二十餘種，在大陸出版的有六種。
目录信息
读后感
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用户评价
这本《閱讀救自己》在我翻开第一页的那一刻，就有一种被某种深沉的、久违的共鸣所包裹的感觉。它不像那些堆砌理论、故作高深的心理学书籍，而是以一种极其贴近生活的叙事方式，缓缓展开。我一直觉得自己是个不善于表达情感的人，常常在人际交往中感到格格不入，仿佛有一层无形的隔阂。然而，书中的主人公，通过阅读，一步步地学会了如何理解自己，如何与内心深处的自己对话，这让我看到了希望。我尤其被书中关于“自我接纳”的章节所打动。作者并没有简单地告诉读者“要接纳自己”，而是通过生动的例子，展示了主人公是如何在一次次的阅读和反思中，逐渐放下对自己的苛责，认识到自己的不完美也是构成独特自我的重要部分。这种循序渐进的引导，让我感觉自己也能做到，而不是遥不可及的理想。我开始尝试在阅读的过程中，像主人公一样，在书页的字里行间寻找与自己相似的经历和感受，发现那些曾经被我忽视的情感，那些被我压抑的渴望。每一次的阅读，都像是在与一个更深邃、更真实的自己相遇，也让我对“救自己”这个词有了更深刻的理解——它并非是指通过某种外力来拯救，而是唤醒内在的力量，找到属于自己的出路。这本书就像一位温柔的向导，在我迷茫的时刻，为我指引方向，让我看到了走出困境的光芒。
评分《閱讀救自己》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一次灵魂的洗礼。我一直以来都对人际关系感到困惑，常常在亲密关系中感到力不从心。书中的主人公，也曾有过类似的困境，但他通过阅读，逐渐学会了如何理解他人，也如何更好地与自己相处。我特别被书中关于“阅读中的同理心培养”的描写所打动。它让我意识到，通过阅读不同人物的经历和视角，我们可以更加深刻地理解他人的感受，从而建立起更加真诚和有意义的连接。我曾经一度因为自己的敏感和多疑而与他人产生隔阂，但通过阅读书中那些关于如何理解和处理人际关系的章节，我逐渐找到了更有效的方式来沟通和相处。它让我明白，真正的连接来自于内心的理解和接纳，而阅读正是通往这一切的最佳途径。这本书，也让我重新审视了“自我”的含义。它不仅仅是指我们的外在表现，更是指我们内心深处的价值观、信仰和情感。通过阅读，我们可以不断地挖掘和丰富自己的内心世界，从而成为一个更加完整和有力量的人。这本书，真的为我打开了一扇新的大门，让我看到了阅读所能带来的无限可能。
评分《閱讀救自己》这本书，给我的感觉就像是久旱逢甘霖。我一直以来都对阅读抱有极大的热情，但有时会感到迷失，不知道该读些什么，也不知道如何从阅读中获得更深层次的收获。这本书提供了一个非常清晰且实用的框架，让我理解到，阅读不仅仅是填补知识空白，更是构建内心世界、提升自我认知的重要途径。作者用非常平实的语言，讲述了主人公在阅读过程中遇到的各种挑战和转折，这些描绘都极其真实，仿佛就发生在我身上。我尤其被书中关于“如何通过阅读打破思维定势”的部分所吸引。我们常常被固有的观念所束缚，而阅读恰恰是打破这些壁垒的最佳方式。通过接触不同作者、不同文化背景下的思想，我们可以看到世界的更多可能性，从而更加灵活地思考问题。我开始尝试阅读那些我原本不太会触碰的书籍类型，比如哲学、历史，甚至是一些带有象征意义的诗歌。每一次的尝试，都让我惊喜地发现，原来那些看似晦涩的文字，能够如此深刻地触动我的灵魂。书中关于“阅读与自我对话”的讨论，更是点亮了我内心的灯塔。它让我明白，阅读不仅仅是与书本交流，更是与自己内心进行一场深刻的对话。这种对话，帮助我更加清晰地认识自己的优点和不足，更加坚定地走向成长的道路。这本书，真的让我体验到了“阅读可以救自己”的深刻含义。
评分坦白说，我最初是被《閱讀救自己》这个书名所吸引的。在信息爆炸的时代，我们常常被各种知识和观点淹没，却鲜少有人关注我们自身内在的成长和安宁。这本书却恰恰切入了这个核心。它没有罗列惊世骇俗的理论，也没有承诺立竿见影的改变，而是将“阅读”本身视为一种强大的自我疗愈工具。作者通过细腻的笔触，描绘了主人公如何从阅读中汲取力量，如何通过不同类型的书籍，探索人性的复杂，理解世界的多元。我特别喜欢书中关于“阅读中的情感投射”的论述，它让我意识到，我们之所以会被某些故事吸引，是因为它们触及了我们内心深处未被满足的需求或未曾化解的情结。我开始有意识地去选择那些能够引发我共鸣的书籍，并在阅读过程中，不仅仅是被动接受信息，更是主动地去思考，去感受，去连接。这种主动的阅读方式，让我感觉自己不再是知识的容器，而是知识的探索者，是与作者一同在思想的海洋中航行。书中那些关于如何识别和转化负面情绪的篇章，更是给了我极大的启发。我曾经一度被焦虑和不安所困扰，但通过书中的方法，我学会了如何将这些情绪视为一种信号，而非洪水猛兽，并从中找到积极的应对之道。这本书的价值在于，它让我重新审视了阅读的意义，它不仅仅是获取知识的手段，更是认识自我、改变生活方式的催化剂。
评分《閱讀救自己》这本书，如同一股清流，在我纷繁复杂的生活中注入了一丝宁静和清晰。我一直以来都对人生意义的探索有着强烈的渴望，但常常感到迷茫，不知道自己的方向在哪里。书中的主人公，也曾有过类似的迷茫，但他通过阅读，逐渐找到了属于自己的答案。我特别被书中关于“阅读中的目标设定”的描写所吸引。它让我意识到，阅读不仅仅是漫无目的地翻阅，更是一种有目的的探索，一种为了实现自我价值而进行的努力。我曾经一度因为缺乏明确的目标而感到碌碌无为，但通过阅读书中那些关于如何从书籍中汲取人生智慧的章节，我逐渐找到了自己的方向，也明确了自己的追求。它让我明白，人生最宝贵的财富，并非是外界的认可，而是内心的满足和对生活的热爱。这本书，也让我重新认识了“幸福”的含义。它不仅仅是短暂的快乐，更是内心的平和与对生活的感激。通过阅读，我们可以不断地丰富自己的内心世界，从而拥有更加充实和有意义的人生。这本书，真的为我打开了一扇新的大门，让我看到了阅读所能带来的无限可能。
评分《閱讀救自己》这本书，在我的阅读生涯中留下了深刻的印记。它没有华丽的辞藻，也没有惊人的故事，但字里行间却流淌着一种震撼人心的力量。我一直以来都觉得自己是一个非常矛盾的人，一方面渴望与人建立深厚的连接，另一方面又常常感到孤独和疏离。书中的主人公，也曾有过类似的挣扎，但通过阅读，他逐渐学会了如何理解和接纳自己的多面性。我特别被书中关于“阅读中的自我探索”的论述所打动。它让我意识到，每一本书都是一面镜子，能够映照出我们内心深处的渴望和恐惧。我开始有意识地去选择那些能够触及我灵魂的书籍，并在阅读的过程中，不仅仅是被动接受信息，更是主动地去思考，去感受，去连接。这种主动的阅读方式，让我感觉自己不再是知识的容器，而是知识的探索者，是与作者一同在思想的海洋中航行。书中那些关于如何识别和转化负面情绪的篇章，更是给了我极大的启发。我曾经一度被焦虑和不安所困扰，但通过书中的方法，我学会了如何将这些情绪视为一种信号，而非洪水猛兽，并从中找到积极的应对之道。这本书，真的让我体验到了“阅读可以救自己”的深刻含义，它帮助我找到了内心的平静和力量。
评分在翻开《閱讀救自己》这本书之前，我曾以为阅读仅仅是一种消遣，一种填补闲暇时间的方式。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其细腻且富有洞察力的方式，揭示了阅读背后隐藏的强大力量。我个人一直以来都对内心世界的探索充满好奇，但常常感到迷茫，不知道从何入手。这本书就像一位经验丰富的向导，指引我如何在浩瀚的书海中找到与自己对话的路径。书中对主人公通过阅读来理解和化解内心冲突的描写，让我感同身受。我尤其欣赏书中关于“阅读作为情感疏导”的观点。作者并没有回避那些令人不适的情感，而是通过主人公的经历，展示了如何从书籍中找到共鸣，如何通过文字来疏导和释放那些压抑的情感。我曾经一度被过去的创伤所困扰，感到难以呼吸，但通过阅读书中那些关于如何面对和疗愈内心创伤的章节，我逐渐看到了希望，也找到了走出阴霾的方法。它让我明白，即使面对最深的伤痛，我们也可以通过阅读来寻求慰藉，来找到重新站起来的力量。这本书，不仅仅是提供知识，更是提供了一种全新的视角，一种能够滋养心灵、重塑自我的方式。
评分我常常觉得，我们生活在一个充满不确定性的世界里，内心的焦虑和迷茫总是难以避免。而《閱讀救自己》这本书，就像是一剂温暖的良药，为我带来了平静和力量。它不是那种让你瞬间获得解脱的“速效药”，而是通过一种潜移默化的方式，帮助你建立起强大的内在支撑。书中的主人公，通过一次次与文字的深度互动，逐渐找到了属于自己的安宁之道。我特别欣赏书中关于“阅读中的疗愈力量”的描写。它不仅仅是知识的传递，更是一种情感的共鸣和精神的慰藉。我曾经一度沉浸在过去的阴影中难以自拔，但通过阅读书中主人公的经历，我看到了希望，也找到了走出困境的方法。它让我明白，即使面对再大的困难，我们也可以通过阅读来寻求答案，来获得前进的勇气。书中的一些章节，详细地阐述了如何通过阅读来管理情绪，如何从书籍中汲取应对压力的智慧。这些方法都非常具有操作性，我尝试将其运用到自己的生活中，并且收到了显著的效果。我感觉自己变得更加从容，更加有韧性，不再轻易被外界的波折所影响。这本书，让我体会到了阅读不仅仅是一种消遣，更是一种自我救赎的强大力量。它如同一位智慧的长者，在我需要的时候，给予我最真挚的指引和最深沉的关怀。
评分坦白说，我购买《閱讀救自己》这本书，是因为它所传递的“自我救赎”的理念深深地吸引了我。在现代社会，很多人都面临着各种各样的压力和挑战，而找到内心的平静和力量，是至关重要的。这本书，以一种极其温和而有力的方式，引导我踏上了这条自我探索的旅程。我尤其欣赏书中关于“阅读中的自我对话”的实践方法。作者鼓励读者将自己代入书中人物的境遇，通过与书中人物的“对话”，来理解自己的情感，来梳理自己的思路。我曾经一度因为缺乏自我反思的能力而陷入思维的怪圈，但通过阅读书中那些关于如何进行有效自我对话的章节，我逐渐学会了如何清晰地认识自己的想法，如何有效地解决问题。它让我明白，我们最需要学习的，是如何与自己建立和谐的关系，如何成为自己最忠诚的支持者。这本书，也让我重新认识了“勇气”的含义。它不仅仅是指面对危险时的无畏，更是指在迷茫时依然坚持前行的决心。通过阅读，我们可以不断地汲取力量，不断地战胜内心的恐惧。这本书，真的让我体会到了“阅读救自己”的深层含义，它为我提供了一种持续自我成长和自我超越的有效途径。
评分我之所以会选择阅读《閱讀救自己》，很大程度上是因为我深信，文字拥有改变人生的力量。然而，在这之前，我常常感到自己只是被动地接受信息，而未能真正地从阅读中获得深刻的改变。这本书，彻底刷新了我对阅读的理解。它以一种极其平和而坚定的方式，引导我去探索阅读与自我成长的内在联系。我尤其对书中关于“阅读中的主动思考”的论述印象深刻。作者并没有简单地灌输观点，而是鼓励读者在阅读过程中，时刻保持质疑和思考的精神，去辨别信息，去形成自己的判断。我曾经一度因为缺乏批判性思维而轻易被外界的观点所影响，但通过阅读书中那些关于如何培养独立思考能力的章节，我逐渐学会了如何审视信息，如何形成自己的见解。它让我明白，真正的学习不仅仅是记住书本上的内容，更是要学会如何运用这些知识来解决现实生活中的问题。这本书，也让我重新认识了“成长”的意义。它不仅仅是指知识的积累，更是指内心的成熟和智慧的增长。通过阅读，我们可以不断地突破自己的局限，不断地超越过去的自己。这本书，真的让我体会到了“阅读救自己”的深层含义，它为我提供了一种持续自我提升的有效途径。
评分读一流书,做一流人,建一流社会.
评分真的还不错
评分这本书是我上个星期在广州图书馆“邂逅”到的，真是“太幸运”！在图书馆里瞄了一眼，就决定把它带回去慢慢看。 这几天终于看完了！五星好评啊！感觉看完这本书，整个人的思想都上升了一个层次。 每一篇文章都是“短小精悍”，看这本书的感觉，就像在听一个和蔼的老爷人讲着一个又一个有趣的故事。一点都不累。 前半部分讲的是作者50年来自己的故事，后半部分讲的比较多是关于“台湾”问题的。 “做一个读书人” “读一流的书、做一流的人、构建一流的社会……” “听君一席话，不如手中一本书” …… 太多先进的理念，赞到不行了！ 真心希望和台湾的关系能越来越好~ 希望大中华地区（港澳台大陆）的中华同胞们越来越团结！ 中国！雄起！ 总之这本书很赞哦！
评分看的第一本高希均的書，完全愛上了他！交談可以結束哭泣，唯讀書使人安定，這是高希均老師給我的力量。讀他的書内心真是如沐春風、如享微旭。覺得内心透亮了、乾净了，少了雜七雜八的念想。對自己、對未來仍是一片迷茫，卻少了一分浮躁、多了一分安定。雖不知這安定感從何來，不過，能聽到窗外樹葉的掉落和清脆的鳥鳴。
评分真的还不错
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