具體描述
《益生菌健康寶典》內容簡介：全球知名科學傢，微生物、免疫學領域領軍人物加裏·赫夫納格爾博士，在多年的基礎研究、文獻查閱、親身經曆的基礎上，提齣瞭用益生菌強身健體、防治疾病的觀點。益生菌可幫助人體抵禦心血管疾病、肥胖、哮喘、腎結石、孤獨癥等多達23種疾病。如果體內益生菌不能有效發揮作用，人類也就無法保持健康，甚至無法生存。《益生菌健康寶典》詳細介紹瞭多種富含益生菌和益菌因子的食物、補充益生菌的飲食計劃、選擇益生菌補充劑的方法、說服孩子吃富含益生菌食物的小竅門，還特彆介紹瞭營養健康的美味食譜。
攝入益生菌可以讓我們遠離疾病、永葆健康！
著者簡介
加裏·赫夫納格爾(Gary B. Huffnagle)，畢業於美國賓夕法尼亞州立大學微生物學係，獲得得剋薩斯州西南醫學院博士學位。2006年成為全美頂尖的密歇根大學醫學院內科學、微生物學和免疫學教授，發錶瞭近100篇關於微生物和免疫係統的文章，現為國際權威雜誌《感染與免疫》雜誌的編輯。曾獲得美國臨床免疫學會授予的青年研究員奬，並擔任美國國傢衛生研究院顧問委員會委員。
莎拉·維尼剋(Sarah Wernick)，畢業於美國哥倫比亞大學，獲社會學博士學位，是一位屢獲殊榮的自由作傢。已齣版的與人閤著的著作有《肺癌：神話、真相、選擇和希望》《強健的女人身材好》《強健的女人不變老》《強健的女人，強健的骨骼》等。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
常见的益生菌作用有以下几点： 1、缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状； 2、调整微生态的失调、预防腹泻，活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑...
評分常见的益生菌作用有以下几点： 1、缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状； 2、调整微生态的失调、预防腹泻，活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑...
評分常见的益生菌作用有以下几点： 1、缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状； 2、调整微生态的失调、预防腹泻，活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑...
評分常见的益生菌作用有以下几点： 1、缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状； 2、调整微生态的失调、预防腹泻，活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑...
評分常见的益生菌作用有以下几点： 1、缓解乳糖不耐受的症状，益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化，将乳糖分解成乳酸，减轻乳糖不耐受的症状； 2、调整微生态的失调、预防腹泻，活的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化，同时抑...
用戶評價
服用抗生素兩小時後再服用益生菌補充劑，酵母菌可以和抗生素同時服用。服用抗真菌藥兩小時後再服用酵母菌。
评分益生菌是人體不可或缺的一部分，跟很多過敏性、自體免疫性疾病都有關聯。人體生命健康不僅僅是“自己”的事，而是牽扯到萬億個細微生命體。所以把握平衡與協調很關鍵~
评分服用抗生素兩小時後再服用益生菌補充劑，酵母菌可以和抗生素同時服用。服用抗真菌藥兩小時後再服用酵母菌。
评分服用抗生素兩小時後再服用益生菌補充劑，酵母菌可以和抗生素同時服用。服用抗真菌藥兩小時後再服用酵母菌。
评分益生菌是人體不可或缺的一部分，跟很多過敏性、自體免疫性疾病都有關聯。人體生命健康不僅僅是“自己”的事，而是牽扯到萬億個細微生命體。所以把握平衡與協調很關鍵~
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