明星級中醫調養法!
楊千霈的窈窕美麗,來自張家蓓醫師精心研究的體質調養法!
「平性」,就是還原身體真正的本質!
只要把身體裡不好的雜質去除掉,
自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色!
妳是哪一種美人?「好朋友」最了解妳!
常常臉色蒼白、頭暈目眩,月經前後體重相差一公斤?→血虛型美人
月經來前會便秘、乳房脹痛、脾氣暴躁、心情不好?→氣滯型美人
月經一來就狂冒痘,會經痛還帶有血塊,熱敷也沒用?→血瘀型美人
手腳冰冷、頭重腳輕,月經來時還會想吐、拉肚子?→寒症型美人
經期愛來不來、沒有規則,容易水腫、胸悶?→痰濕內阻型美人
每個月的不舒服,其實是妳身體健康的警訊!楊千霈就曾因為錯誤減重,不但胸部縮水,好朋友更整整兩年沒來報到!名中醫張家蓓告訴她,這是因為體內的毒素把身體最原始的本質給掩蓋住了!只要把體質調整到「平性」,也就是不熱不寒,不需要刻意節食,就能保持身材窈窕、氣色紅潤!現在開始,就跟著千霈和張醫師一起學習,當個純天然的「平性美人」吧!
楊千霈 PINK
粉紅聘可小公主
血型:B型
星座:雙魚座
最愛的顏色:粉紅色
最愛的人:父母
楊千霈是曾經獲得台灣大學戲劇系兩次「書卷獎」的高材生。大一時擔任「娛樂新聞」的校園記者,亮眼的表現令人印象深刻,因而踏入演藝圈。進入演藝圈這幾年,她擔任過演戲、主持、廣告代言等各式各樣、大大小小的工作,經歷非常豐富,表現更是亮眼!曾主持電視、廣播節目「三隻小豬」和「妹妹愛K歌」等,在電視劇「住左邊住右邊」中的「西施」一角更是風靡了所有粉絲。二○○九年她更前進中國大陸參與「金大班」等戲劇演出,是演藝界備受好評的全方位藝人!
張家蓓
前北醫傳統醫學科 中醫婦科主任
學歷:
中國醫藥大學醫學士
經歷:
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、婦科主任、副主任
現任:
台北醫學大學附設醫院健康管理中心特約醫師、產後護理中心特約醫師
健銨中醫診所中醫師
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坦白说,我很少读到如此具有哲学思辨深度的作品。它巧妙地避开了宏大的说教,而是将那些关于存在、关于宿命、关于选择的终极拷问,融入到日常生活的细枝末节之中。书中几位核心人物的命运轨迹,看似是偶然的交织,实则蕴含着作者对“必然性”和“自由意志”之间复杂关系的探讨。尤其是在处理角色之间的道德困境时,作者展现出了非凡的勇气和洞察力,她没有简单地给出黑白分明的答案,而是将读者推入一个充满灰色地带的境地,迫使我们去反思自身的价值判断。这本书的后劲非常足,读完后很长一段时间,我都在反复咀嚼那些对话片段和场景设置,试图从中捕捉到作者留下的更多隐喻。它更像是一场智力上的搏击,与作者进行着一场关于生命意义的深度对话。
评分这本书简直是一场视觉与心灵的盛宴,从翻开第一页起,我就被作者那细腻入微的笔触深深吸引住了。她对人物心理的刻画,那种深层次的挖掘,让人感觉仿佛置身于故事之中,与角色同呼吸共命运。故事的主线清晰而有力,但更令人称道的是那些穿插其中的、看似不经意的支线情节,它们如同精美的丝带,巧妙地编织进主故事的宏大结构里,让整个叙事饱满而富有层次感。尤其是那些关于成长与抉择的描绘,没有丝毫的刻板说教,而是通过人物的真实困境和痛苦挣扎,自然而然地流淌出来,这种“润物细无声”的叙事手法,高明至极。读到一些关键转折点时,我甚至会停下来,反复品味作者如何设置悬念,如何布局伏笔,那种行云流水般的节奏掌控力,简直是教科书级别的示范。这本书不仅仅是在讲一个故事,它更像是一面镜子,映照出我们内心深处那些复杂、矛盾的情感世界。
评分初读此书,我本以为会是一部相对平稳的叙事作品,但很快就被作者那充满张力的语言风格所折服。她的文字里有一种近乎野性的生命力,尤其是在描写冲突和高潮部分时,那种笔力千钧、一泻千里的气势,让人肾上腺素飙升。但有趣的是,这种强烈的冲击力并没有掩盖住细腻的情感表达,反而让那些温柔的、隐忍的爱意显得更加珍贵和震撼。这本书的结构设计也非常巧妙,它采用了非线性的叙事方式,在不同时间线之间自由穿梭,要求读者需要保持高度的专注力,才能将那些散落的碎片逐渐拼凑成完整的图景。这种阅读体验非常具有挑战性,但也因此充满了探索的乐趣。每次当我以为自己已经掌握了故事的全部脉络时,作者总能以一个意想不到的转折再次颠覆我的认知。这本书绝对不是那种可以随手翻阅的“电子榨菜”,它需要你全身心地投入,才能真正领略到其中蕴含的深意与精妙。
评分这本书的独特之处在于,它对环境和氛围的营造达到了出神入化的地步。作者似乎有一种魔力,能将文字转化为具体的感官体验。你仿佛能闻到书中特定场景中泥土的气息、感受到那种潮湿的空气,甚至能听到远方传来的细微声响。这种强烈的沉浸感,使得故事中的世界变得无比真实和立体。更值得称赞的是,作者在构建这个世界观时,所展现出的那种历史的厚重感和文化的底蕴。每一个地名、每一种习俗,似乎都有着深厚的考据作为支撑,让整个故事的基石无比稳固。这种对细节的极致追求,让读者在阅读时,不仅是在跟随角色的命运起伏,更是在进行一场深入的文化漫游。读完之后,合上书本,那种久久不能散去的、关于那个世界的记忆和画面感,是许多其他作品难以比拟的。
评分这本书的节奏把控,尤其是在处理情感的积累和爆发上,简直堪称一绝。它不像某些小说那样急于求成,而是采取了一种“慢炖”的烹饪方式。前期的铺陈极其舒缓,大量的篇幅用来建立人物之间的微妙张力,那些未说出口的爱意、那些心照不宣的理解,都像是在冰面下暗流涌动。这种压抑感在故事中后期得到了完美的释放,当一切的隐忍和克制终于打破时,那种情感的洪流是具有毁灭性和治愈性的双重力量。作者对于“留白”的运用也是炉火纯青,她从不把话说满,而是留下足够的空间让读者的想象力去填充那些情感的空隙,这极大地增强了阅读的主动性和共鸣度。对于喜欢细致描摹人物内心世界,享受那种情绪层层递进、最终达到高潮的读者来说,这本书提供的体验是无可替代的享受。
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