1500 excuses imparables en toutes circonstances

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出版者:Vents d'Ouest
作者:Andrew Frothingham
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1998-05-20
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9782869677340
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

洞悉人性的微光:一部关于日常抉择与内在驱动力的深度观察 书名:《日常的迷宫:在选择的十字路口寻找真实的自我》 内容简介: 本书并非一本旨在提供快速解决方案或简单规则手册的指南。相反,它是一次深入现代人精神世界的考古之旅,聚焦于我们日常生活中那些看似微不足道,实则决定我们人生轨迹的每一个“选择点”。作者以犀利而富有同理心的笔触,剖析了当代社会中个体所面临的复杂性和内在的矛盾冲突。 在信息爆炸、节奏飞快的二十一世纪,个体不再是单一驱动力的产物,而是被无数外部期望、内在恐惧、社会规范和个人渴望共同塑造的复杂实体。这本书试图剥开那些遮蔽我们真实意图的表层叙事,探究潜藏在每一个“做”与“不做”、“是”与“否”背后的深层心理机制。 第一部分:习惯的囚笼与认知的陷阱 本书的第一部分着重探讨了人类心智的默认设置如何限制了我们的自由度。我们的大脑为了节省能量,发展出了一套庞大的“自动驾驶”系统——习惯。然而,这些高效的快捷方式,往往将我们锁定在重复、低效甚至有害的模式中。 作者从神经科学和行为心理学的交叉视角出发,细致描绘了“路径依赖”如何形成。通过对一系列微观案例的分析——比如早晨赖床的选择、对特定类型社交媒体的依赖、以及在面对压力时采取的回避策略——我们得以识别出这些习惯是如何不动声色地塑造了我们的世界观。我们发现,很多时候,我们所谓的“理性决策”,不过是强化了旧有神经回路的舒适区反应。 更进一步,本书深入探讨了“认知偏差”在日常决策中的作用。确认偏误、损失厌恶、锚定效应……这些心理学上的术语,在日常生活中转化为我们拒绝新信息、紧抓不放的风险以及对既有结论的盲目信任。作者通过构建一系列引人深思的场景,引导读者进行自我对照:你所坚信的“事实”,有多少是源自客观证据,又有多少是源自你为了维持内心一致性而构建的解释系统? 第二部分:价值的重塑与内在的罗盘 现代社会为我们提供了前所未有的物质丰富,却也造成了价值体系的碎片化。每个人都在被教导“成功”的定义,但很少有人被真正引导去定义“成功对我的意义”。 本书的第二部分聚焦于“价值重塑”的过程。作者认为,真正的自由并非来自摆脱所有限制,而是来自清晰地识别和捍卫我们自己的核心价值。这要求我们进行一次痛苦的“价值清算”——审视那些从家庭、教育、媒体灌输而来的外部价值标准,并将它们与内心深处涌现出的、未经修饰的渴望进行对比。 通过对“意义感”和“心流体验”的考察,作者揭示了驱动人类长期投入和创造力的真正引擎。它不是外部奖励,而是在特定活动中达成的自我实现与投入的平衡。书中详细分析了如何通过“刻意练习”和“深度工作”来重塑时间的使用方式,将碎片化的时间块重新整合为有目的的、连贯的生命体验。 一个重要的章节探讨了“不适感”在成长中的必要性。许多日常的停滞,源于我们对短期不适的过度规避。本书挑战了“舒适至上”的现代信条,强调了那些推动我们前进的力量往往潜藏在那些我们本能想要逃离的挑战和复杂性之中。 第三部分:关系中的回响与边界的艺术 我们是社会性动物,我们的选择很少是孤立的。第三部分将焦点转向人际关系,探讨了如何在与他人的互动中保持自我的一致性,同时又不失对他人的同理心。 在亲密关系、职场合作乃至泛泛之交中,我们不断地在“给予”和“索取”、“融合”和“独立”之间进行微妙的平衡。作者深入分析了“边界设定”的艺术——它不是一堵墙,而是一个定义我们自身责任范围和期望的动态协议。很多日常的冲突和倦怠,都源于模糊不清或未能坚持的边界。 书中还考察了“共情”与“情感责任”的界限。如何理解他人的痛苦而不将之内化为自己的负担?如何提供支持而不陷入“拯救者”的陷阱?本书提供了一套审慎的框架,帮助读者理解,真正的成熟在于认识到每个人对自己内在状态负有最终的责任,而我们的角色更多的是见证者和支持者,而非控制者或修复者。 此外,作者还触及了“冲突的建设性”。在许多文化中,冲突被视为负面事件。然而,本书主张,未被表达或压抑的矛盾,才是关系腐烂的温床。通过对有效沟通技巧的探讨,我们学习如何将潜在的对抗性对话转化为共同探索解决方案的机会,从而加深彼此的理解。 结语:持续的迭代,而非最终的抵达 《日常的迷宫》最终导向的结论是,生活不是一场需要被“赢取”的竞赛,而是一个持续进行中的“实验”。我们今天所做的每一个选择,都是对“我是谁”这个问题的最新回答。这本书不提供标准答案,而是提供了一套精密的“工具箱”和“视角转换器”。 它鼓励读者放弃对“完美生活”的执念,转而拥抱过程中的不完美、矛盾和偶然性。真正的内在力量,来源于我们直面生活模糊性的勇气,以及在每一次跌倒后,根据新的见解调整航向的韧性。这是一部关于如何在日常的细微之处,实践深刻而有意义的人生的心智地图。它邀请每一位读者,从此刻开始,更清醒、更有意识地,设计属于自己的存在方式。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我拿到这本《1500个无可阻挡的借口,适用于所有情况》的时候,第一反应就是,这简直是为我量身定做的。平时工作生活中,总会碰到一些需要“灵活处理”的时刻,不是想偷懒,也不是真的做错什么,就是单纯地不想去面对,或者觉得某个任务实在是不合时宜。这时候,一个好的“理由”或者说“借口”就显得尤为重要。我猜这本书一定是用一种非常幽默又带着点儿“蔫坏”的语气来写的,毕竟,“无可阻挡的借口”本身就带着一种戏剧性。我想象中的内容,会非常贴近生活,比如,在周五下午被老板叫去加班,这本书里会不会有“突发了急性流感,症状跟电影里描述的一模一样”这种神级借口?或者,约会迟到了,能不能用“路上遇到了一个哲学难题,耽误了我一些宝贵的时间去思考宇宙的起源”来搪塞? 我特别期待的是,作者会不会把这些借口按照不同的场景进行分类,比如“职场生存篇”、“家庭和谐篇”、“社交保命篇”等等。这样一来,我就能快速找到适合自己的“武器”。而且,这本书会不会还附带一些“使用指南”,教我们如何根据不同的听众和情况,选择最合适的借口,以及如何运用恰到好处的语气和表情来让借口更加“令人信服”? 绝对是那种可以放在床头,随时翻阅,并且能让你在捧腹大笑中解决燃眉之急的工具书。

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《1500个无可阻挡的借口,适用于所有情况》——这个书名,光听着就让我觉得充满了乐趣和挑战。它似乎在暗示着,生活中的种种麻烦和要求,都可以被一种更加聪明、更加“有趣”的方式来应对。我一直在想,什么样的借口才能做到“无可阻挡”?它们一定不是那些简单粗暴的谎言,而是充满了智慧和创意,甚至带有一点儿戏剧性的色彩。 我猜,这本书的作者一定是个非常善于观察生活的人,他能够从日常的点滴中提炼出那些能够让人啼笑皆非,却又难以反驳的“理由”。我期待里面会包含各种各样奇思妙想的借口,比如,当被问及为何迟到时,我可以回答:“我刚刚在街角遇到了一位声称来自未来的人,他给了我一个关于世界末日的预警,我正在思考如何阻止它。” 或者,在被要求完成一项不想做的任务时,我可以借口:“我的右手突然觉醒了独立的意识,它表示对这项任务的风格不予认同,我正在与它进行一场关于艺术创作理念的深入探讨。” 我还希望,这本书能够提供一些关于“借口哲学”的思考,让我们理解为什么在某些时候,一个恰当的借口比直接的拒绝更加有效,以及如何运用语言的艺术来增加借口的说服力。这绝对是一本能够带给我无穷乐趣,并且在关键时刻,为我提供“装备”的书。

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这本书的名字实在是太吸引人了——“1500个无可阻挡的借口,适用于所有情况”。光是这个名字,就足以让人脑洞大开,想象出无数个有趣的场景。我一直觉得,在生活中,我们总会遇到一些让我们不得不“策略性”地应对的时刻,而这本书的名字,似乎就提供了一个非常直接且充满玩味的解决方案。我设想,这本书大概会是一本充满了智慧和幽默的指南,教导我们如何在社交场合、工作场合,甚至是在一些突发状况下,能够以一种巧妙而不失体面的方式来化解尴尬、回避责任,或者仅仅是为自己争取一点喘息的空间。我非常好奇,作者是如何构建出如此庞大数量的“借口”的,它们是否涵盖了各种各样的情境?例如,是那种非常具体、针对性极强的借口,还是更偏向于一些通用的、可以灵活运用的“万能句式”?我甚至在想,这本书会不会涉及到一些心理学上的原理,解释为什么某些借口会如此有效,以及如何运用语言的艺术来增加借口的可信度。也许,它还会包含一些关于“非语言沟通”的技巧,比如眼神、肢体语言的配合,让你的借口更加天衣无缝。这不仅仅是一本提供“借口”的书,我更愿意将其看作是一本关于“沟通艺术”和“社交智慧”的探索,它可能教会我们如何在复杂的人际关系中游刃有余,如何在压力之下保持一份从容和洒脱。我迫不及待地想翻开这本书,看看里面的“绝世武功”究竟是怎样的。

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《1500个无可阻挡的借口,适用于所有情况》这个名字,简直就是点亮了我生活中的一片灰色区域。我一直是个不太擅长拒绝别人,或者不太擅长为自己辩护的人。很多时候,明明心里有千万个不想做的理由,嘴上却说不出一个字,最后只能硬着头皮去做,搞得自己心力交瘁。所以,当我看到这本书名的时候,我真的有种“救星来了”的感觉。我非常好奇,这本书的作者究竟是何方神圣,能如此洞察人心,总结出这么多“通用”的解决方案?我设想,这本书里的借口,一定不是那种低级的、容易被识破的谎言,而是更偏向于一种“智慧的闪避”。也许,它会教我们如何用一种委婉的方式表达自己的难处,如何用一种更加积极的口吻来推辞,而不是直接说“不”。 我也在思考,这本书会不会提供一些“预备方案”,也就是说,在某些“高风险”的场合,我们应该提前准备好几个“备用借口”,以防万一。 而且,我特别想知道,书中会不会包含一些关于“情感操控”的技巧,比如如何通过卖惨、装可怜,或者巧妙地转移话题来获得同情,从而达到不被要求做某事的目的。这绝对是一本能够帮助我提升自我保护能力,并且在人际交往中更加游刃有余的书籍。

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这本书的书名,简直是给我这种“社恐”又“懒癌”晚期患者量身定做的最佳读物。《1500个无可阻挡的借口,适用于所有情况》,光听这个名字,我就已经能想象出我捧着它,在各种尴尬、不想参与的场合,以一种自信又从容的姿态,巧妙地“脱身”的画面了。 我猜,这本书的内容一定非常丰富,而且充满了各种脑洞大开的创意。我期待它能提供一些“万能借口”,比如,当被问到为什么没有完成某事时,我可以甩出一句:“我的灵感被外星人绑架了,目前正在与他们进行一场关于宇宙和平的马拉松式谈判。” 或者是,在被要求参加一场我不感兴趣的聚会时,我可以说:“我的宠物猫突然表现出对量子物理学的强烈兴趣,我需要留下来指导它完成一项突破性研究。” 我更希望的是,这本书能教会我一些“策略性”的借口,而不是简单地撒谎。比如,如何用模糊的语言来规避问题的核心,如何利用“时间不够”、“精力有限”等比较容易被接受的理由来推辞。 我还在想,这本书会不会还涉及一些关于“反击”的借口,也就是说,当别人提出无理要求时,我可以用什么样巧妙的方式把问题抛回给对方,让对方哑口无言。 这绝对是一本能够拯救我的社交恐惧症,并且在各种“不得不”的情况下,为我提供强大后盾的书。

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