第1章　改善你的習慣，成就你的優秀　1.習慣是一種支配人生的力量　2.小習慣暴露你最深刻的個性　3.壞習慣是時時絆腳的鐵鎖鏈　4.好習慣是助你成功的動力源　5.瞭解自己的習慣、做習慣的主人　6.剋服與塑造，一切可以改變　7.讓優秀成為一種習慣　8.用毅力打造新習慣第2章　心態習慣：優秀源自積極明朗的內心　1.發現自我，堅持自我　2.不斷強化積極的信念　3.進取心指引發展之路　4.職場最低處，也是好開端　5.抱怨現狀，不如著手改變　6.你纔是工作的主人翁　7.薪水之外的熱情更重要　8.樂觀麵對睏境，走齣新天地　9.勇於挑戰，提升自我第3章　品質習慣：優秀的職業精神造就成功　1.盡職盡責是你的使命　2.敬業錶現在幾個好習慣中　3.隻問耕耘的踏實態度　4.誠信是事業的生命綫　5.協作的精神讓團隊共贏　6.把工作當成一種事業　7.三心二意什麼也做不成　8.勤奮讓你登上成功的峰頂　9.堅持下來就是勝利者　10.服從也是一種好習慣第4章　工作習慣：打造成功高效的工作方法　1.凡事要用心　2.敢於挑重擔，磨煉真功夫　3.機會青睞有準備的人　4.工作做到位很關鍵　5.細節決定成敗　6.做事分主次，工作高效率　7.心裏時刻有張計劃錶　8.專注是高效率的源泉　9.養成主動工作的習慣，自然脫穎而齣　10.總比彆人多做一點第5章　思維習慣：讓思想的光輝照耀你的前程　1.培養優秀的思維習慣　2.新思路帶來大成就　3.善於思考是提升工作品質的關鍵　4.不斷訓練你的頭腦　5.養成深入思考的好習慣　6.給你驚喜的創新其實並不難　7.大膽求異，開拓新境界　8.靈活變通很重要第6章　行為習慣：齣色的執行力高於一切　1.想到更要做到　2.用正確的目標指引行動　3.果斷決策、快速行動　4.意誌力是行動的驅動器　5.勇於冒險，大膽嘗試　6.早一步行動，多一份機會　7.猶豫變成毒藥第7章　時間習慣：做高明的時間管理者　1.時間的價值　2.時間就是最大的機會　3.每一分鍾都不要虛度　4.高效率來自時間這本賬　5.時間分配的智慧　6.利用好海綿裏的時間　7.與時間賽跑，做職場的贏傢　8.管理好你的時間第8章　生活習慣：好習慣打理快樂生活　1.輕鬆生活的原則　2.健康源於規律生活　3.卸掉精神包袱，坦蕩輕鬆生活　4.不跟自己找彆扭　5.節儉的根本是珍惜生命和機會　6.讓雜務不再是負纍　7.樂觀地麵對生活　8.停下腳步，欣賞生活第9章　學習習慣：善於學習不斷進步　1.知識改變命運　2.學習纍積你的優勢　3.最優秀的人最謙虛　4.失敗是最好的老師　5.選擇你最需要的書　6.源頭活水時常更新　7.活學活用必有收獲　8.乾一行精一行　9.他山之石的妙用第10章　交際習慣：良好溝通助你成功　1.好的交際為事業助力　2.尊重他人是交際的第一課　3.由衷的贊美是最好的禮物　4.傾聽彆人的心聲　5.善於換位思考纔有良好的溝通　6.寬容使自己變得輕鬆　7.慷慨使自己受益　8.拉近心靈距離的誠摯良言　9.委婉而有效的話語藝術　10.幽默是交際的潤滑劑　11.把握好交際的分寸感第11章　情緒習慣：善於把握自己，做理智的職場人　1.衝動絕對是魔鬼　2.自控是能力，也是習慣　3.剋服自卑心理　4.以平常心消散挫敗的陰影　5.意誌消沉是可怕的黑洞　6.有用的情緒轉移法　7.沉穩冷靜應對變故　8.讓快樂伴你一起工作　9.無論什麼時候都要保持風度
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