曆代養生泰鬥談養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-10
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圖書描述
《曆代養生泰鬥談養生》選良棄莠，擷取精華，擇曆代養生泰鬥之養生法奉獻於廣大讀者，可供讀者養生參考。書中內客豐富，資料珍貴，科學實用，堪稱養生長壽之必備寶典。
養生文化博大精深，養生理論與實踐曆經數韆年，著述如山。古往今來無數學者在養生的土地上辛勤耕耘，碩果纍纍。佛、道、醫養生傢門派林立，傳人、宗師代不乏人。
數韆年來，儒、道、佛三傢思想的精髓構成瞭中國古代傳統文化的靈魂，論述涉及到人的各個方麵。而其中有關人的疾病防治及養生長壽的認識，更是大大地豐富瞭中國古代醫學的內容。因此，《曆代養生泰鬥談養生》收錄瞭不同時代最著名的養生傢的養生方法。
《曆代養生泰鬥談養生》分九章，分彆介紹瞭黃帝內經的養生理論；老子、莊子的養生智慧：古代名醫孫思邈、張仲景的醫學養生方法；佛教達摩祖師的養生修禪法門；以及乾隆皇帝和古今名人的養生方法。還重點介紹瞭張三豐一脈道傢養生修身法。儒傢養生重在正心養性，強調提高個人的身心修養，起居調攝、養性調神；而道教重在返璞歸真，以道為綱，以道法為養生治病的手段；佛教養生之宗旨，強調超度苦難，以禪明心，在手段上既講究調氣養神，又講究虛空脫塵。
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