根據“健康、快樂與成纔並進”的目標和本課程為公共普及知識技能課程的特點，以及我們“教材應是學生愛讀的書”的齣發點，《大學心理健康教程》編寫風格鎖定為在科學性、專業性、係統性的前提下，突齣實用性與可讀性。編寫時貼近現實生活和臨床實際，強調“學以緻用”，深入淺齣，豐富多彩，較大幅度地啓用心理自測、心理實驗、心理劇、案例分析、報章雜誌時事思考、故事等實用而有趣的元素，強調所有理論、原理的現實應用性，並適當加強寫作文采。在版麵設計上，結閤課程內容配上插圖、漫畫等生動活潑的新穎元素，以期使學生更好地掌握和理解，品味耳目一新，體驗和感受“心理”的內涵與魅力。
大學生的心身健康日益受到各方的重視，“大學生心理健康”內容成為當代每一位大學生必須掌握的知識和技能。而我們期望，大學生們不但有能力保持心身健康，還有能力在愉快地享受自己人生的同時成長為社會有用之纔。
因而《大學心理健康教程》的編寫目的是讓學生們和讀者們掌握自我心理保健的實用知識、技能和具體途徑，提高整體心理素質，預防和解決心理問題與心理障礙。在此基礎上，提高生活質量和學習效率，感悟和發展自我愉悅與成纔的方法及能力。
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