催眠瘦身 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張芝華

中國輕工業齣版社

2009-7

205

29.80元

9787501972852

圖書標籤: 心理學身心靈健康瘦身靈修心理能量靈修好書催眠治療

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发表于2024-12-23

催眠瘦身 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

催眠瘦身 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

《催眠廋身:身與心的對話》教你用尊重的方式來看待自己，來達到身心靈的平衡與健康美麗。還會探討為什麼你的意識渴求瘦身，而你的潛意識中卻想增胖的原因，常常是因為你的內在小孩說，"我做不到"。作者協助你在潛意識的層麵探索你的問題，從身體、信念、飲食生活與環境的關係等方麵證明，透過自己與內在小孩的對話，你會發現瘦身不再是瘸苦、自殘或禁欲，瘦身可以是一個愉快的身心靈清掃工作，是一個清除情緒垃圾的心靈之旅。

調查錶明，80％以上中國白領女孩減肥以失望告終。為什麼隻有10％～15％的減肥者能成功減肥？超過90％的減肥者僅靠稱體重和照鏡子來衡量；超過60％的減肥者采用節食，隻有不到25％的減肥者適度運動。換句話說，流行的減肥法主要是節食。心理試驗錶明，當你有節食想法時，隻要一開始吃東西，就已經破壞瞭節食計劃，心理上會産生無力的感覺，有時也會覺得虐待自己，反而使你吃個不停，所以節食常常從開始就注定瞭要失敗。

當我們改變態度、重塑信念、解決睏惑的問題．就能夠改變行為模式，“改變”就從你看瞭這《催眠廋身:身與心的對話》開始，分分秒秒都享受瘦身的樂趣。身體是心靈的一麵鏡子，當你的身心達到平衡健康的狀態，你就會自然而然地瘦下來。

讓我們大聲喊齣：“想瘦，享瘦，真享受!”做個樂活的享瘦族吧!

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著者簡介

張芝華

美國國傢專業催眠師學會授證催眠治療師及講師(AAPH)

美國催眠治療委員會會授證催眠治療師及講師(ABH)

美國加州認證專業臨床催眠師及講師

國際NLP (神經語言程式學) 專業執行師(ABNLP)

時間線療法( Time Line Therapy)專業執行師(TLT Association)

美國大A 學習機構生活教練

美國加州專業催眠治療學院全科畢業

美國紐約州立大學藝術管理碩士

曾任職於光電科技公司負責行銷部門，曾服務的產業包括奧美整閤行銷集團、藝術市場行銷及網路公司品牌總監等。曾於美國矽榖執業的張芝華，為全球知名精神科醫師及前世迴溯催眠大師《前世今生》作者布來恩?衛斯博士的學生。

畢業於美國紐約州立大學及美國加州專業催眠治療學院，通過美國政府審定最完整的催眠治療師300小時專業訓練，為美國加州認證專業臨床催眠治療講師及NLP (神經語言程式學) 專業執行師，身心靈潛能啟發師及【五韻四季律動療法】創辦人。

作品散見各報章雜誌，並曾接受美國公共電視颱、星島中文電颱、星島日報、東森電視颱、TVBS、康健、女性常春及張老師月刊等雜誌專訪。研究新時代思想、佛學、中西哲學及心理學等十餘年，涉獵範圍包括繪畫舞蹈治療、奧修靜心及取得宇宙能靈氣治療閤格執行師，帶領心靈成長團體和冥想活動，並擁有教授催眠及企業訓練課程等豐富經驗。

圖書目錄

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用戶評價

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感謝

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我覺得定義為身與心的對話跟貼切，傾聽的過程中，是如此的平靜，如此的溫暖。

評分☆☆☆☆☆

心因性肥胖……走瞭這麼多年彎路，終於找到從心理根源上解決問題的方式。這本書中的時時提醒總是能一擊打動我，有如醍醐灌頂。一切不過源於內在小孩的一句“你做不到”，哎，其實是沒有信心和希望纔讓我一而再再而三地陷在這個怪圈中無法自拔。要學會毫無保留地愛自己！這不是簡單的一本減肥書，而是一本能讓人活得更加自在、平和、輕鬆的靈修指引書。加上TB的CD，我一定要養成全新的生活習慣，徹底改變我的人生狀態。

評分☆☆☆☆☆

我覺得定義為身與心的對話跟貼切，傾聽的過程中，是如此的平靜，如此的溫暖。

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我覺得定義為身與心的對話跟貼切，傾聽的過程中，是如此的平靜，如此的溫暖。