A Mind Awake

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出版者:Mariner Books
作者:C. S. Lewis
出品人:
页数:252
译者:
出版时间:2003-3
价格:USD 13.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780156027830
丛书系列:
图书标签:
  • 英国
  • ClydeKilby
  • C.S.Lewis
  • Anthology
  • 自我提升
  • 正念
  • 心理学
  • 个人成长
  • 幸福感
  • 内在平静
  • 觉醒
  • 生活智慧
  • 冥想
  • 情绪管理
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具体描述

A treasury of Lewis’s thought, gathered from all of his more than forty books and his uncollected essays, on subjects as varied as sin, hell and heaven, the Trinity, and love and sex. Edited and with a Preface by Clyde S. Kilby.

《心智觉醒》(A Mind Awake)是一部深度探索人类意识、认知模式及其潜在觉醒之旅的著作。本书并非提供一套简单的“速成秘籍”,而是邀请读者踏上一段严谨且充满洞察力的自我审视与心智拓展之旅。作者以其深厚的跨学科背景,融合了神经科学、心理学、哲学、甚至一些古老智慧的精髓,为我们揭示了我们习以为常的思维方式是如何形成的,又如何限制了我们的视野,并最终指明了通往更清晰、更具洞察力心智的可能性。 本书开篇,作者并未直接抛出宏大的结论,而是从我们日常经验中的一些普遍现象切入,例如,为何我们会对某些事物产生根深蒂固的偏见?为何即使我们知道某些习惯有害,却难以改变?为何我们常常陷入“当局者迷”的困境?这些看似琐碎的问题,却是本书深入探讨的关键。作者认为,我们之所以会被固有模式所困,很大程度上是因为我们的“自动驾驶模式”——那些我们不加审视便接受的信念、假设和思维习惯。这些自动驾驶程序,在很大程度上塑造了我们看待世界的方式,也决定了我们对机遇的感知和对挑战的反应。 接下来的篇章,作者将带领读者深入剖析这些“自动驾驶程序”的运作机制。他详细阐述了认知偏差的多种形式,比如确认偏差(Confirmation Bias)、锚定效应(Anchoring Bias)、可用性启发式(Availability Heuristic)等等,并用大量贴近生活的例子进行说明。例如,他会分析为什么我们在新闻媒体泛滥的信息海洋中,更容易相信与我们现有观点一致的内容,而忽视相反的证据;又或者,为何我们第一次听到的价格信息,会无意识地影响我们后续的判断。这些分析并非仅仅是罗列概念,而是深入挖掘其背后的心理机制,让我们理解,这些偏差并非我们“不够聪明”或“不够理性”,而是人类心智在进化过程中形成的“捷径”,它们在特定情境下能提高效率,但也极易让我们偏离真相。 本书对“自我认知”的探讨尤其深刻。作者指出,我们对自己的认知,往往也是被这些无意识的模式所过滤和扭曲的。我们可能高估了自己的能力,或者低估了自己的局限性;我们可能因为过去的成功而沾沾自喜,却忽略了偶然因素;我们也可能因为过去的失败而过度自责,从而阻碍了未来的尝试。作者强调,真正的自我认知,需要我们具备一种“元认知”(Metacognition)的能力,即“思考思考的能力”,能够跳出自己的思维框框,观察自己的思维过程,识别其中的偏见和盲点。这并非易事,需要持续的练习和内省,但却是“心智觉醒”的基石。 《心智觉醒》并非止步于对问题进行分析,它更致力于提供一条通往“觉醒”的路径。作者提出的“觉醒”并非一种神秘的体验,而是一种心智状态的转变,一种更清晰、更具辨识度、更少受制于固有模式的认知能力。这种觉醒,能够让我们更准确地理解现实,更有效地做出决策,更从容地应对生活中的挑战,并最终发掘出我们内心深处的潜能。 本书中,作者介绍了一系列行之有效的方法和练习,帮助读者逐步培养这种觉醒能力。这些方法涵盖了多个层面: 首先是“观察的艺术”。作者强调,我们的大部分生活都处于一种“无意识”的状态,对周围环境和自身内心活动缺乏觉察。他鼓励读者通过刻意练习,提升自己的观察力,不仅仅是观察外部世界,更重要的是观察自己内心的念头、情绪和身体的感受,而又不带评判。这种不带评判的观察,是打破自动驾驶模式的第一步,它让我们开始认识到,我们的念头和情绪并非“我们本身”,而是可以被观察和理解的对象。 其次是“质疑的勇气”。在信息爆炸的时代,我们被大量未经审视的观点和信念所包围。作者认为,培养质疑精神至关重要。这并非鼓励愤世嫉俗,而是鼓励我们对接收到的信息、对自己的固有观念,保持一种开放但审慎的态度,主动去探究其背后的逻辑和证据,而不是全盘接受。尤其对于那些我们深信不疑的信念,更需要勇气去审视它们是否真的站得住脚。 第三是“连接的智慧”。作者认为,许多限制性的思维模式源于一种“孤立感”和“二元对立”的思维。他提倡通过培养同理心、理解不同视角,以及认识到事物之间的内在联系,来打破这种局限。例如,理解不同文化、不同观点之间的差异,并从中寻找共通之处,能够极大地拓展我们的认知边界。同时,认识到我们与他人的相互依赖,以及我们与自然世界的连接,也能帮助我们超越狭隘的自我中心。 第四是“行动的实践”。理论的学习固然重要,但心智的觉醒最终需要通过实践来巩固和深化。作者鼓励读者将所学到的洞察,应用到日常生活的方方面面,去尝试新的思维方式,去挑战自己的舒适区,去做出更符合自己真正意愿的选择。每一次小的实践,都是一次对旧有模式的突破,也都是一次向着“觉醒”迈进的脚步。 《心智觉醒》的语言风格清晰、流畅,充满人文关怀,避免了枯燥的学术术语,而是用生动形象的比喻和贴近生活的例子,将复杂的概念变得易于理解。书中并没有提供一个终极的答案,而是提供了一种方法论,一种看待和理解自己以及世界的新视角。它告诉我们,心智的觉醒并非遥不可及,而是一个持续不断的过程,需要耐心、毅力和不断的学习。 本书也探讨了“觉醒”对我们生活的影响。一个觉醒的心智,能够帮助我们更有效地处理压力,建立更健康的人际关系,做出更明智的职业选择,甚至更深刻地体验生活的美好。它让我们不再是被动的“消费者”或者“执行者”,而是生活的主动创造者,能够更清晰地认识到自己的价值和力量。 总而言之,《心智觉醒》是一部引人入胜且极具启迪性的著作。它不是一本关于“改变”的命令式读物,而是一场关于“认识”和“拓展”的邀请。它邀请我们深入探究我们自己的心智,理解其运作的奥秘,并逐步释放其无限的潜能,最终抵达一种更清晰、更自由、更富有生命力的存在状态。这本书是献给所有渴望超越自我限制,寻求更深层理解和更广阔视野的读者。它将帮助你以一种全新的方式看待自己、他人以及你所身处的世界。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的魅力,很大程度上源于其对人性深层幽暗面的坦诚揭示。它并没有试图去美化任何角色,即便是看似光鲜亮丽的正面人物,其内心也充斥着矛盾、挣扎和难以启齿的欲望。这种毫不留情的真实感,让阅读体验变得既痛苦又酣畅淋漓。我发现自己时不时地会在阅读过程中,将书中的困境与现实生活中的某些经历产生共鸣,这绝非偶然,而是作者成功地捕捉到了人类共通的脆弱性。尤其值得称赞的是,作者处理冲突的方式非常高明,没有采用传统文学中那种非黑即白的简单对立,而是将每一个“对立面”都赋予了充分的合理性与悲剧色彩。读到最后,我甚至无法明确地说出谁是胜利者,谁是失败者,因为每个人都在这场命运的博弈中付出了沉重的代价。这种复杂性,使得这本书远超一般畅销小说的范畴,它更像是一部关于存在困境的寓言,值得反复咀嚼和品味,每一次重读或许都会有新的感悟涌现。

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从纯粹的文学美学角度来审视,这部作品的语言本身就是一种享受。作者的用词考究,既有古典文学的沉淀感,又不失现代口语的鲜活性,使得整体的阅读体验既高雅又易于亲近。我特别留意到他对那些抽象概念,比如“时间流逝”、“存在的意义”等,进行具象化描绘的手段,它们不再是空洞的理论,而是化为可以触摸、可以感受的具体事物,这极大地降低了理解门槛,提升了作品的艺术感染力。此外,书中那些富含象征意义的意象,比如特定的光线、某种反复出现的物件,都经过了精心的设计,它们在不同的章节中反复出现,却每次都带有新的含义,为整个文本增添了无限的解读维度。阅读完后,我忍不住会去查阅作者的访谈,想了解他创作时的心路历程,因为能写出如此富有层次感和情感深度的作品,其背后的构思必然是极其宏大和精密的。这是一部不容错过的佳作,它不仅讲述了一个故事,更构建了一个完整的精神世界。

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我必须承认,这本书给我带来的震撼,很大程度上来自于其对“沉默”和“未言之语”的处理。很多重要的情感转折和关键信息的传递,并非通过激烈的对话完成,而是通过人物的肢体语言、一个眼神的交汇,或者干脆就是大段的留白来暗示。这种“说得太满即是平庸”的创作理念,在这本书中得到了淋漓尽致的体现。阅读过程中,我常常需要放慢速度,去解读那些隐藏在文字表面之下的深层含义,甚至需要去“脑补”角色内心的真实波动。这种需要读者主动参与、共同完成叙事的互动模式,极大地增强了阅读的沉浸感和参与感。它挑战了我们对于传统叙事模式的期待,提供了一种更为成熟、更贴近真实人性交流的范本——毕竟,生活中的许多重大事件,往往都是在看似平静的表面下暗流涌动的。这部作品,无疑是向读者发出的一个邀请:请你用心去倾听那些未被说出口的话语。

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这本新近读完的书,实在令人回味无穷,仿佛灵魂深处被触动了一般。它的叙事结构异常精巧,像一张层层叠叠的网,将错综复杂的人物关系和深刻的哲学思考编织在一起。我尤其欣赏作者对于环境描写的细腻笔触,那些无论是宏大叙事还是微小细节的刻画,都极其富有画面感,让人仿佛置身于故事发生的那个特定时空,呼吸着那里的空气。故事的主线虽然清晰,但其间穿插的那些关于记忆、身份认同的片段,却像散落的宝石,需要读者静下心来,细细摩挲才能体会其光芒。有时候,我会忍不住停下来,合上书本,对着窗外发呆,试图消化其中关于“真实”与“虚构”边界的探讨。作者的语言风格时而如涓涓细流,温和而富有洞察力,时而又如同惊涛拍岸,猛烈地将一些令人不安的真相砸向读者。这种节奏的把握,无疑是成熟且高明的,它确保了读者在保持高度投入感的同时,也留出了足够的空间进行自我反思。整本书读下来,感觉更像是一次深度的心灵漫游,而非简单的故事情节推进。

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说实话,起初我被它的开篇稍微“劝退”了一小会儿,因为它似乎陷入了一种略显晦涩的哲学思辨中,文字密度非常高,节奏也偏慢。但一旦熬过了最初的几章,进入到核心情节展开之后,那种独特的叙事魅力便如磁石般将我牢牢吸住。作者构建的世界观极具想象力,细节的铺陈逻辑严密到令人惊叹,仿佛每一个看似随意的设定,都隐藏着服务于最终主题的精密设计。我尤其欣赏它在不同时间线之间切换时的那种流畅感,虽然信息量巨大,但作者通过精准的措辞和微妙的场景提示,始终保持了读者的清晰脉络感,几乎没有造成任何混淆。这不仅仅是写作技巧的展示,更体现了作者对整个故事蓝图的宏观掌控力。对于那些热衷于“解谜式”阅读的读者来说,这本书无疑是一份盛宴,每一个章节的结尾都像是一个悬念的钩子,让你迫不及待地想知道下一页究竟会揭示出怎样的惊人内幕。

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一个Lewis的分类语录集……如果是要做研究的话倒很是方便的样子0 0

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