Families and Retirement pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Maximiliane Szinovacz

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:1992-3

价格:$ 164.98

装帧:

isbn号码:9780803941946

丛书系列:

图书标签:

• 家庭
• 退休
• 养老规划
• 财务规划
• 老年生活
• 家庭关系
• 代际关系
• 心理健康
• 社会保障
• 退休生活

探索现代社会复杂的人际网络与生活转型 书名： 《社群之锚：后工业时代的人际关系重塑与个体韧性构建》 内容简介： 本书深入剖析了在科技飞速发展、全球化浪潮席卷的后工业社会背景下，个体如何维系、重构其核心人际网络，以及如何在快速变化的社会结构中锚定自身的精神与情感坐标。我们正面临一个前所未有的“连接悖论”：物理距离被压缩，但心理上的疏离感却日益加深。本书旨在提供一个多维度的框架，用以理解这种复杂性，并提供切实可行的策略来培养持久、有意义的人际联结。 第一部分：联结的断裂与重构——从“物理社群”到“数字部落” 第一章：原子化的生存景观：城市化与家庭结构的变迁 本章首先审视了二十世纪末以来，大规模城市化对传统紧密型社区结构造成的冲击。我们将考察核心家庭模式的解体、多代同堂的减少，以及流动性增强对“地缘关系”的侵蚀。重点分析了职住分离、通勤时间拉长如何挤压了家庭与邻里互动的时间预算。我们引入了“社会资本赤字”的概念，探讨了这种结构性变化如何影响社会信任度的积累与传承。此外，本书对比了不同文化背景下，城市化进程对社区粘合力的不同影响路径。 第二章：算法时代的友谊：社交媒体的补偿性与破坏性 社交媒体的崛起是理解当代人际关系的关键。本章侧重于分析平台算法如何塑造我们的“兴趣图谱”和“信息茧房”。我们探讨了“弱联系”的泛滥与“强联系”的稀释之间的张力。通过对跨文化数据的分析，我们区分了线上互动在提供即时支持与深度共情方面的局限性。特别关注了“数字表演”对真实自我的遮蔽效应，以及“被观看的焦虑”如何影响个体在现实社群中的参与意愿。本书提出了一种关于“数字亲密关系”的心理模型，解释了为何虚拟空间中的高频互动不总能转化为现实生活中的情感满足。 第三章：工作场所的陌生人化：专业关系与情感边界 随着零工经济的兴起和远程办公的常态化，工作场所的社交生态正在经历深刻的演变。本章聚焦于职场中人际关系的“工具化”倾向。我们考察了跨职能团队的运作模式如何要求个体在保持专业效率的同时，管理情感投入的边界。对于远程工作者而言，如何通过非正式的虚拟互动来维持团队凝聚力和归属感，成为一个亟待解决的挑战。本书对“职场导师制”在虚拟环境中的衰退进行了深入研究，并探讨了其对新晋专业人士成长的潜在负面影响。 第二部分：身份的探寻与群体的界限——亚文化与归属感的双重需求 第四章：寻觅“部落”：亚文化社群的形成逻辑与功能 在主流社会结构松动之际，个体对明确归属的需求并未减弱，而是转向了更加细分和基于兴趣的亚文化社群。本章研究了这些“虚拟部落”或“兴趣小组”如何为成员提供强大的身份认同和情感庇护。我们分析了特定社群（如硬核玩家社群、特定疾病患者互助组、小众艺术爱好者圈）的内部规范、权力结构及其对外部世界态度的形成过程。重点探讨了“圈层固化”的风险，即当过度强烈的亚文化认同可能导致与更广泛社会群体的隔阂。 第五章：代际鸿沟的加剧：家庭内部的沟通失效 本书并未回避家庭内部关系这一核心议题，而是从代际间信息处理方式、价值观差异的角度来重新审视“家庭冲突”。我们探讨了数字原生代与前数字代在沟通频率、深度和媒介选择上的根本性差异，如何造成了“同屋异语”的现象。本章着重分析了“隐性期望”的传递失败，即父母辈的经验知识难以通过新媒介有效地传递给下一代，以及这如何影响了家庭成员间的相互理解与支持网络。 第六章：信任的重建：小众社群中的道德规范与互助经济 信任是人际关系的基础。本章考察了在大型、去中心化社群中，信任是如何通过透明化的评价体系、持续的互动记录和共享的价值观来建立的。我们研究了基于信用的互助网络（如时间银行、技能交换平台）如何填补传统社会保障体系的不足。本书强调，高效运作的小众社群往往发展出比宏观社会更严格的内部道德契约，以应对其边缘化地位带来的风险。 第三部分：个体韧性与未来联结——面向不确定性的策略 第七章：情感的自我管理：从依赖到自主的平衡艺术 面对人际关系的波动性，个体情感的自主管理能力至关重要。本章引入了“情感自给率”的概念，探讨个体如何培养内在的平静和满足感，从而减少对外部赞许或即时反馈的过度依赖。我们分析了正念训练和叙事疗法在帮助个体重新梳理个人价值体系、减轻社交焦虑方面的应用。目标在于帮助读者实现从“寻求被接纳”到“选择性参与”的心理转变。 第八章：高质量联结的深度耕耘：精简与聚焦的原则 本书主张，在信息过载的时代，质量远胜于数量。本章提供了一套实用的方法论，用于识别、维护和深化那些真正能提供情感支持与个人成长的关键人际关系。这包括“无目的的相聚”、“深度倾听的练习”以及设定“情感安全距离”的技巧。我们探讨了如何运用“意图性沟通”来修复因长期疏忽而产生裂痕的关系，使之回归实质性对话。 第九章：构建多重身份的稳定器：面向未来的社会参与 最终，本书展望了构建一个更具适应性的人际关系体系的未来。这要求个体学会同时在多个、甚至相互竞争的社群中扮演角色，并能平稳地在这些身份间切换，而不感到认知失调。我们分析了“跨界共情”的能力——理解并尊重不同群体间的行为逻辑——是未来社会公民必备的核心能力。本书以积极的姿态结束，强调个人可以通过主动的选择和持续的努力，在日益流动的社会中，铸造出属于自己的、坚不可摧的社群之锚。 《社群之锚》 是一部面向当代都市人、专业人士以及社会观察者的非虚构著作，它既有严谨的社会学和心理学理论支撑，又充满了对日常人际困境的深刻洞察与富有建设性的实践指导。它不是关于如何交朋友的指南，而是关于如何在信息洪流中，有意识地构建一个能支撑你穿越生活风暴的“人际生态系统”的深度探索。

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