1001 Things Happy Couples Know About Marriage pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Thomas Nelson

作者:Harry H. Harrison Jr.

出品人:

页数:301

译者:

出版时间:2010-01-12

价格:USD 9.99

装帧:Paperback

isbn号码:9781404187511

丛书系列:

图书标签:

• 婚姻
• 爱情
• 关系
• 幸福
• 沟通
• 承诺
• 信任
• 冲突解决
• 亲密关系
• 家庭生活

《光影交错的婚姻肖像：当代伴侣关系的多维探索》 一本深入剖析现代婚姻复杂性、挑战与可能性的社会学与心理学深度著作。 本书并非一本提供“快速修复”或“万能公式”的自助指南，而是一部严谨、细致入微的田野调查与理论构建的结晶。它聚焦于21世纪初，在快速社会变迁、个体主义崛起与传统家庭结构松动的大背景下，当代伴侣如何构建、维持、乃至解构他们的亲密关系。 全书摒弃了对“完美”或“理想化”婚姻的浪漫幻想，转而以一种冷静而富有同理心的视角，审视婚姻关系内部的权力动态、情感劳动分配、沟通模式的演变，以及数字技术对亲密边界的重塑。作者通过对来自不同社会经济阶层、文化背景和地域的数十对夫妇进行长期的深度访谈和参与式观察，描绘出了一幅幅真实、矛盾而富有张力的婚姻生活图景。 第一部分：范式的转移——现代婚姻的结构性压力 本部分探讨了驱动当代婚姻形态发生深刻变革的宏观社会力量。 一、后工业时代的个体自主权与亲密关系的张力： 深入分析了在强调自我实现和个人价值的时代，个体对婚姻的期望如何从“稳定与安全”转向“情感满足与个人成长”。这种期望的提升如何反过来对婚姻契约提出了更高的要求，并成为关系破裂的潜在诱因。我们考察了“关系倦怠期”不再仅仅是经济压力所致，更多源于对“未曾实现的自我”的追寻。 二、无形的劳动与情感资本的分配不均： 拒绝将“家务分配”简化为简单的“谁洗碗”的统计。本章引入了“情感劳动管理”（Emotional Labor Management）的概念，详细区分了“可见的劳动”（如财务规划、育儿职责）与“不可见的劳动”（如记住纪念日、调节家庭气氛、处理人际关系中的微妙平衡）。通过案例分析，揭示了即便在表面上收入平等的伴侣中，情感资本的积累和支配权仍可能存在系统性的失衡。 三、数字渗透与亲密边界的模糊化： 探讨了智能手机、社交媒体和远程办公如何重塑了伴侣的物理与心理空间。我们研究了“微出轨”（Micro-cheating）的出现——那些在虚拟世界中建立的、对伴侣关系构成潜在威胁的亲密链接。同时，也审视了技术如何在远距离伴侣关系中扮演“情感桥梁”的角色，以及如何平衡“共享生活”与“个人数字空间”的需求。 第二部分：冲突的语言与修通的艺术 本部分将焦点转向关系内部的微观互动，分析沟通障碍的深层心理根源及其解决策略。 一、防御机制的代际传递： 基于依恋理论（Attachment Theory）的视角，本书详细考察了童年早期的依恋模式（焦虑型、回避型、安全型）如何在成年后的亲密关系中“重演”。我们展示了伴侣如何无意识地触发对方的“创伤按钮”，以及“争吵”往往不是关于当前事件本身，而是对过往未被满足需求的回响。 二、沉默的暴力：非言语沟通的陷阱： 关注“情感疏离”和“冷处理”的破坏性力量。通过对录制的家庭对话片段的语境分析，揭示了讽刺、轻视、防御和筑墙（Stonewalling）这四种关系杀手（基于高特曼研究所的经典模型）在当代语境下的微妙变体。阐述了如何通过训练“非防御性倾听”来打破负面互动循环。 三、共同愿景的构建：超越妥协的整合： 探讨了成功的、长期的伴侣关系并非建立在无休止的妥协之上，而是建立在共同的“意义框架”（Meaning Framework）之上。这包括对未来生活的叙事一致性、对风险的态度统一性，以及对“我们是谁”的共同定义。本章提出了“叙事协商模型”，鼓励伴侣定期共同“编辑”他们的关系历史和未来蓝图。 第三部分：亲密关系的弹性与可持续性 最后一部分转向关系中的“韧性”——伴侣如何管理重大生活危机，并在此过程中实现关系的深化。 一、危机中的重新协商：创伤、疾病与经济震荡： 考察了外部冲击如何迫使伴侣暴露其核心价值观和应对风格。我们分析了“共情疲劳”（Compassion Fatigue）在照护者角色中对亲密关系的影响，以及伴侣如何通过“共同危机叙事”来巩固他们的联盟，而不是让危机将他们撕裂。 二、性的动态与渴望的再激活： 本章对亲密关系的性方面进行了超越频率讨论的深入剖析。重点在于探讨随着时间推移，性吸引力（Lust）如何被依恋（Attachment）和亲密感（Intimacy）所取代或融合。探讨了“关系倦怠”对性生活的抑制作用，并提出了“非目标导向的触碰”（Non-goal-oriented Touch）在维系身体连接中的重要性。 三、个体成熟与关系超越： 结论部分强调，长期婚姻的成功不在于找到一个“对的人”，而在于学会与一个“不断变化的人”共同成长。成功的伴侣关系是两个不断演化的个体签订的一份“动态合同”，允许空间给双方的独立追求，同时确立一个相互支持的锚点。本书最终倡导一种成熟的爱：一种能够容纳矛盾、拥抱不确定性，并致力于共同创造超越个体经验的意义的承诺。 本书适合所有对深度人际关系心理学、社会学趋势、以及寻求理解现代婚姻真实运作机制的读者。它将挑战你对“幸福伴侣”的预设，并提供一套强健的分析工具，用以审视你自己的亲密关系地图。

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