小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

10分鐘省錢低卡帶便當 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

10分鐘省錢低卡帶便當
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王安琪
庫克書屋
2008
80
NT$188
平裝
9789868471504

图书标签: 便当   

喜欢 10分鐘省錢低卡帶便當 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-04

10分鐘省錢低卡帶便當 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

10分鐘省錢低卡帶便當 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

10分鐘省錢低卡帶便當 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

早起10分鐘，為自己準備一份低卡健康的美味中餐吧！不要再將前一天的晚餐菜裝便當了，試試專為帶便當所設計的便當菜。

書中餐點以「低卡」為一大設計重點，例如：以蒸烤代替油炸、以水煮代替煎炒，這樣的烹調方式不僅可以減低吃下肚的食物熱量，也可以因為減少油煙而換來一個乾淨好清理的廚房喔！

★Chapter 1 沒有加熱設備也能帶便當

★可能你上班的地方沒有可以熱便當的設備，可能天氣熱時你不想吃讓人更熱騰騰的午飯。「免加熱」的便當，讓你冷著吃也新鮮美味，按照書頁中的步驟料理，你的午餐也能很清爽喔！

★Chapter 2利用冷凍熟食快速做便當

★冷凍食品擁有絕佳的長時間保存優勢，外賣熟食則是可以幫你省下烹調複雜料理的時間，是忙碌的你我最佳的幫手，稍加組合變化，就是道道美味便當菜。就從今天起讓它們成為你便當盒裡的好搭檔吧！

★Chapter 3自製調理包讓便當更豐盛

★超市冷凍櫃的熟食調理包看起來道道美味，但是售價不低，也有些擔心會不會有過多的加工。但我們不得不說，調理包真是生活的好幫手。在悠閒的週末花點時間製作美味料理，利用小技巧分袋包裝保存，就是方便的調理包。在忙碌的平日只需打開冷凍庫，就有各種豐盛的料理可以選擇囉！

10分鐘省錢低卡帶便當 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

10分鐘省錢低卡帶便當 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

页面漂亮，10分钟肯定不够做寿司啊蛋包饭之类的

评分☆☆☆☆☆

页面漂亮，10分钟肯定不够做寿司啊蛋包饭之类的

评分☆☆☆☆☆

页面漂亮，10分钟肯定不够做寿司啊蛋包饭之类的

评分☆☆☆☆☆

页面漂亮，10分钟肯定不够做寿司啊蛋包饭之类的

评分☆☆☆☆☆

页面漂亮，10分钟肯定不够做寿司啊蛋包饭之类的

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

10分鐘省錢低卡帶便當 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有