Use Your Head pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
《启动大脑》可以让您：认识大脑思维的无限性，最大限度地利用自己的大脑，获得思考和学习的关键技巧，增强创造性的思考和解决问题的能力，找寻实现大脑潜能的信心和技巧，并且超越自我。如何激活沉睡的大脑，激发人类更大的智力潜能呢？BBC的经典图书《启动大脑》介绍的自我增强型记忆矩阵（SEM3）可以让您轻松地记忆1万－5万个项目，并且能够训练和增强您的记忆力。
《启动大脑》畅销全球30多年，不断修订再版，已经成为影响全球几亿人的大脑使用手册。本书将从人类认识大脑和使用大脑的过程中，提炼出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉我们如何驾驭大脑的操作引擎。
Are you worried that you're not achieving your full potential? A few years after this classic book on how to improve your brainpower was first published, a fairly average student announced that he intended to try for a place at Cambridge University. His chances were assessed as slim', since his grades were usually unexceptional. But with the help of Use Your Head, he went on to achieve four As at A-level, two starred firsts at Cambridge and a top job with a multi-national company. Since 1974, Use Your Head has been translated into over 27 languages, has been published in five continents and 100 countries, has sold well over a million copies and still the demand increases! Use Your Head will: *Teach you the vital skills of Learning How to Think and Learn. *Increase your creative thinking and problem-solving capacity *Enable you to make the best of your brain *Provide you with both the confidence and the means to fulfil your own mental potential
作者简介
目录信息
读后感
首先是英文书，我没法一目十行的看。我就挑了我感兴趣的地方看。确实，书中有不少好方便。比如如何一目十行的看书。这些方法如果你真去执行了，我估计都快成机器人了。呵呵。这些年来，我考虑一个问题，即知识是学不完的。但如何把有限的知识活学活用呢？如果说学就像吃饭一样...
评分首先是英文书，我没法一目十行的看。我就挑了我感兴趣的地方看。确实，书中有不少好方便。比如如何一目十行的看书。这些方法如果你真去执行了，我估计都快成机器人了。呵呵。这些年来，我考虑一个问题，即知识是学不完的。但如何把有限的知识活学活用呢？如果说学就像吃饭一样...
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用户评价
坦率地说，这本书的阅读体验是断断续续的，我发现我更倾向于把它当做一本“工具书”来查阅，而不是从头读到尾。它的每一章都可以看作是一个独立的小系统，关于如何处理信息过载、如何进行有效的提问、如何识别传播中的“信息噪音”等等。这本书的强项在于其“方法论”的落地性，它没有空谈“思考的艺术”，而是提供了一套可操作的“思维清洁流程”。我特别喜欢作者设计的一个“信息输入矩阵”，它将信息来源根据其“可信度”和“相关性”划分为四个象限，并为每个象限提供了不同的处理策略。这个矩阵在我最近处理工作邮件和行业报告时，被证明极其有效，它强迫我从“被动接收”转变为“主动筛选”。这本书的优点是它的“实战性”，缺点可能就是它的“连贯性”稍弱，有时候你会觉得它像是一本“高级笔记的集合”，而不是一个流畅叙事的著作。对于我这种需要不断优化工作流程的人来说，这种模块化的设计反而是极大的便利，我能根据手头的问题，直接找到对应的章节进行“对症下药”。
评分这本书，说实话，拿到手里的时候，我真没抱太大期望。封面设计得挺朴实，没什么花哨的东西，一看就知道是想走实用路线的。我最近工作上遇到瓶颈期，感觉思路越来越僵化，同事推荐了好几本“思维导图”或者“高效学习法”之类的书，但都大同小异，读起来味同嚼蜡。我决定试试这本，主要是被它的书名吸引——“用你的脑子”，简单直接，没有那种故弄玄虚的哲学意味。我花了整整一个周末啃完了它，一开始阅读体验并不算顺畅，作者的叙事节奏偏慢，不像现在流行的快餐式知识输出，它更像是在跟你娓娓道来，需要你静下心来，甚至需要时不时地停下来，在笔记本上画点什么来辅助理解。书中引用的案例也比较生活化，没有太多宏大的理论支撑，反而是聚焦于日常生活中那些看似微不足道，实则决定成败的“微小选择”和“信息过滤机制”。比如，他分析了我们是如何在海量信息中建立自己的“心智模型”，以及这个模型又是如何像一个自动驾驶系统一样，潜移默化地影响我们对新事物的接受程度。读完第一部分，我最大的感受是，它并没有直接给我一个“公式”去解决我的问题，而是像一个精明的侦探，引导我去审视我自己的思维定势，这比直接告诉我“该怎么做”要有价值得多。这本书的价值，在于它提供了一种“深度自省”的工具，而不是现成的“答案”。
评分这本书的行文风格让我联想到二十世纪初期的那些哲学散文，带着一种强烈的个人色彩和略微的“精英式”的优越感，但又恰到好处地克制住了，使得它不至于让人感到冒犯。它的语言是那种需要你调动所有词汇量去理解的类型，大量的隐喻和复杂的从句结构，让阅读过程充满了智力上的挑战。我个人非常欣赏作者在论证过程中所展现出的那种对细节的执着。他不会轻易下一个结论，而是会花大量的篇幅去铺陈背景、列举反例、引入对立观点，最终才慢慢引出他自己的核心论点。比如，书中关于“创造力与规则的关系”那一章，作者先是详细梳理了所有主流观点，包括格式塔理论、神经科学模型，甚至引用了音乐家和画家的访谈记录，最后才提出一个非常精妙的观点——规则不是束缚，而是框架，只有理解了框架的边界，才能知道如何有效地突破它。这本书并不适合那些希望快速获得“成功秘籍”的读者，它要求你有足够的耐心去跟随作者的思维轨迹，去品味那些晦涩但却异常精准的表达。它像一杯陈年的老酒，需要时间去醒，去体会那股后劲。
评分老实说，这本书的文字密度非常高，初读时常常需要回翻好几页才能跟上作者的逻辑链条。我发现它在结构上并没有采用传统的“总分总”或者章节清晰的论述方式，而是更像是一场思想的漫游，从一个点跳到另一个点，充满了跳跃性和联想性。比如，前一页还在讨论“认知负荷”对决策的影响，下一页可能就转向了对古希腊修辞学的探讨，乍一看有些散乱，但细细品味，会发现作者在用一种非常规的方式构建着一张巨大的知识网。这本书真正吸引我的地方，在于它对“习惯性思维”的解构。作者似乎对人类大脑的“节能模式”有着深刻的洞察，他用了很多篇幅去描述我们是如何为了节省计算资源，而过度依赖快捷方式和经验法则，从而错失了更优解。我印象最深的一个章节，是关于“确认偏误”的详尽剖析，作者没有停留在理论层面，而是设计了一系列的小练习，强迫读者去主动寻找与自己既有观点相悖的证据。这种“反向验证”的过程是痛苦的，但完成之后带来的那种豁然开朗的感觉，是其他任何同类书籍都未能提供的。这本书更像是一把精密的凿子，它不是来给你修补房子的，而是来帮你雕刻你的大脑本身的。
评分读完这本书，我最大的感触是作者似乎对人类的“惰性”有着一种近乎悲悯的理解。他没有指责我们为什么不去深入思考，而是试图去理解为什么“不深入思考”会成为一种生存策略。这本书的语言风格显得非常冷静和客观，像一位人类行为学的观察者，用显微镜审视我们的日常决策过程。我尤其欣赏作者在处理“情绪干扰”这一部分时的细腻。他没有简单地将情绪视为“理性的敌人”，而是将情绪视为信息处理过程中的一种“高优先级信号”。他提出的“情绪暂停键”概念非常实用，即在接收到强烈情绪刺激时，强制自己停顿下来，并进行一个简单的“三步验证”：信号是什么？它在试图告诉我什么事实？我对此的初始反应是否合理？这个练习对我改善与人沟通时的反应速度起到了立竿见影的效果。总而言之，这本书不是一本让你感到“受启发”的书，而是一本让你感到“被武装”的书。它不提供新的世界观，而是提供更坚固的“认知盔甲”，让你在信息洪流中不至于被轻易击垮。它的深度在于其对人类心智局限性的坦诚，以及提供应对这些局限的实用工具。
评分＃好书传阅＃helen0040，思维导图的鼻祖吧，我看的是中文版，还可以。
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