具体描述
《中国人最爱吃的60种水果》精选了60种中国人最爱吃的水果，详细介绍了每种水果的产地、生长环境、养生功效、挑选方法、贮存方法、食用宜忌、美容、治病小偏方等知识，让你以最快的速度成为水果的行家。依据进化论，生命起源最初来自大海，人类的祖先首先离开的是大海，其次离开的是森林。人类在森林中居住了数亿年，期间他们的食物主要是树木的果实即水果。多吃水果，旱已是现代人人都知道的健康真理，但是吃水果也需要有的放矢，如果选择不当，也会适得其反。
作者简介
目录信息
香蕉——能解忧郁的快乐水果苹果——让你远离医生槟榔——台湾人最爱吃的零食海棠果——“花中神仙”的果实橙子——世界四大名果之一荔枝——杨贵妃的最爱杨桃——茶余酒后最适宜水蜜桃——最养人的水果樱桃——百果第一枝枣——补气养颜不显老猕猴桃——维生素C含量最高椰子——海南岛的特产番茄——维生素P含量最高李子——肝不好可常吃梨——天然矿泉水蓝莓——可防止视力降低和退化杏-——防癌抗癌的水果佳品桂圆——李时珍推荐的滋补品葡萄——世界上最古老的水果哈密瓜——有“瓜中之王”的美称山楂——最能助消化柠檬——坏血病的“克星”枇杷——清香鲜甜的“果中之皇”香瓜——埃及人视为“天果”木瓜——产妇的最爱菠萝——美容效果好石榴——常被喻义“多子多福”柚子——象征“团圆”和“吉祥”杨梅——生津止渴，健脾开胃菠萝蜜——来自印度的“齿留香”芒果——热带水果之王西瓜——夏季消暑全靠它无花果——唐朝时传入的圣果榴莲——蛋白质含量最高火龙果——抗衰老的热带水果莲雾——别名“南无”的佛教供果油桃——没有绒毛的桃子百香果——热情、激情和爱情之果甘蔗——糖的主要来源山竹——与榴莲齐名的“果中皇后”柿子——冬天吃更有味道黄皮——甜中带酸助消化桑葚——二十一世纪的最佳保健果草莓——十大美容食品之一树莓——第三代水果黑莓——营养丰富的新兴小果金橘——连皮带肉一起吃芦柑——终合利用价值高佛手——最有观赏价值橄榄——象征荣誉与和平青梅——曹操用它止渴酸枣——镇静安神良药蜜橘——小孩子不能多吃黑枣——气味香甜的“西洋李子”圣女果——袖珍西红柿罗汉果——东方长寿神果芭蕉——团结友谊的象征番石榴——水果中的“臭豆腐”葡萄柚——西方以吃它为品味刺梨——水果中的“营养库”
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读后感
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