具体描述
キッチンで簡単に!手作り石けんのレシピ満載!手のひらでそっと泡立てた瞬間、あなたの肌が、髪が、生活がステキに変わります。ニューヨークで石けん作りを教えている“たおさん”がおくる、手作り石けん決定本。
作者简介
小幡 有樹子
1966年千葉県生まれ。カナダのブリティッシュコロンビア大学卒業後、ボストンを経て、現在はニューヨークで暮らしながら石けん教室を開いている。シンプルで季節感をとりいれた石けん作りには定評があり、愛猫「TAO」の名で開いたホームページは、日本の石けん製作者の間で大いに話題になっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书为我打开了一个全新的视角，让我对“洗”这个日常行为有了更深层次的认识。过去，我总觉得洗脸、洗头只是一个例行公事，是清洁身体表面的必要环节。但读了这本书后，我才意识到，这不仅仅是清洁，更是一种与肌肤对话、一种呵护身体的方式。作者在书中详细介绍了各种天然清洁成分的来源和特性，比如椰子油的清洁力，橄榄油的滋润感，乳木果油的修复能力等等。她不仅列出了这些成分，更重要的是，她解释了为什么这些成分会对我们的肌肤产生积极的影响，以及它们是如何与我们的皮肤相互作用的。这种科学的解释，让我不再是盲目地选择产品，而是能够根据自己的肤质和需求，做出更明智的判断。我尤其欣赏作者在书中对于“化学成分”的分析，她并没有简单地将所有人工合成的成分一概而论，而是区分了哪些是安全有效的，哪些是可能带来潜在风险的。这种客观的态度，让我能够更理性地看待市面上的产品，不再被“无添加”之类的标签所迷惑。她教会我如何去辨别，如何去理解配方表背后的含义，这让我觉得我不再是被动地接受信息，而是能够主动地去探索和学习。
评分这本书是一本真正能够改变你对待肌肤方式的书籍。作者以其深厚的知识储备和独到的见解，为我们揭示了手工皂的魅力所在。我一直对那些成分复杂、香料浓郁的洗护产品心存疑虑，总觉得它们给我的肌肤带来负担。而这本书，则像一道清泉，洗去了我心中所有的迷茫和不安。作者在书中对各种植物油的深入分析，让我惊叹于大自然的鬼斧神工。她不仅介绍了这些油的来源、特性，更重要的是，她解释了它们是如何作用于肌肤，带来滋养、清洁和修复的。我尤其喜欢书中关于“皮肤的自我修复能力”的论述，作者强调，与其过度干预，不如给予肌肤最基础、最温和的支持，让它能够更好地发挥自身的潜能。她用一种非常循序渐进的方式，引导读者去了解自己的肌肤，去倾听肌肤的声音。书中关于如何根据肤质选择不同油脂的建议，也让我受益匪浅。我不再是盲目地跟随潮流，而是能够根据自己的实际情况，做出最适合自己的选择。这种 empowered 的感觉，是任何一种“速效”产品都无法给予的。
评分这本书的精髓，在于它所传达的那种“少即是多”的智慧。作者用她对天然成分的极致追求，为我们示范了如何用最简单的方式，达到最理想的护肤效果。我被书中对各种精油的运用技巧所吸引，作者详细介绍了不同精油的功效，以及如何将它们添加到手工皂中，来达到特定的护肤目的，比如舒缓、滋润、控油等等。她还提醒我们，在使用精油时要注意浓度和配比，避免引起不适。这种严谨的态度，让我觉得这本书不仅仅是关于制作，更是关于一种科学的、负责任的护肤方式。我印象特别深刻的是，作者在书中提到了“回火”这个概念，她解释了手工皂在制作完成后，还需要经过一个“回火”的过程，才能达到最佳的使用效果。这个过程虽然需要耐心等待，但却是保证手工皂温和性和持久性的重要环节。作者将这些制作的细节都一一呈现，让我觉得这本书的内容非常翔实、可靠。
评分这本书的价值，远远超出了我最初的期待。我原本只是想找一本关于如何制作手工皂的书，但这本书带给我的，却是一整套关于“温和生活”的理念。作者用极其细腻的笔触，描绘了肌肤在接触到不同物质时的感受，她仿佛能够读懂肌肤的语言，并将其转化为文字，让我们能够更加了解自己的身体。她强调，真正的护肤，不是去对抗衰老，也不是去遮盖瑕疵，而是去理解和尊重肌肤的自然规律，去给予它最纯粹的滋养。书中关于“皂基”和“界面活性剂”的对比，让我彻底明白了为什么有些洁面产品用起来感觉“涩涩的”或者“滑滑的”，并了解了这些感受背后所代表的意义。她用非常生动的语言，将复杂的化学原理变得浅显易懂，让我第一次能够如此清晰地理解这些概念。我印象最深刻的是，作者在书中还分享了她自己的一些个人经历，包括她曾经因为误用了不适合的洗护产品而导致皮肤出现问题的过程。这些真实的故事，让我觉得作者不仅仅是一个专业的知识传授者，更是一个和我一样，在摸索中前行的人。她用自己的经验，为我们指明了一条更平缓、更健康的道路。
评分这本书带来的启发，不仅仅是关于如何选择或制作一块好的肥皂，它更像是一场关于“回归本源”的生活哲学探索。在信息爆炸的时代，我们常常被各种潮流和概念裹挟，追逐着最新、最快、最有效的产品，却忽略了最根本的、最贴近自然的东西。作者以一种极其温和而坚定的笔触，带领我们重新审视那些被我们遗忘的古老智慧。她没有去批判现代工业化的产品，而是通过对比和讲解，让我们理解那些天然成分的独特魅力和不可替代性。我尤其喜欢书中关于“皮肤的语言”那一部分，作者用充满诗意的笔触描绘了皮肤在面对不同成分时的细微反应，教会我们如何去倾听，去感知，而不是一味地去“修复”或“改变”。这是一种非常治愈的视角，让我觉得护肤不再是一场与自己的斗争，而是一种与身体的和解。书中对不同植物油脂的讲解也让我大开眼界，才知道原来不同的油脂有着如此丰富的特性，它们不仅仅是基础的清洁成分，更是滋养和呵护肌肤的宝藏。作者对每一种油脂的来源、特性、功效都做了详细的介绍，甚至还包括了它们在不同季节、不同肤质上的应用建议。这种细节的处理，让我觉得作者不仅仅是一个知识的传播者，更是一个充满热情的实践者，她将自己对天然洗护的热爱倾注在了这本书的每一个字里行间。
评分这本书的文字，仿佛带着一种天然的芬芳，让你在阅读的过程中，就能感受到肌肤被温柔呵护的触感。作者以一位循循善诱的导师的身份，带领我们走进了手工皂的奇妙世界。她没有使用任何华丽辞藻，而是用最朴实、最真诚的语言，分享了她对肌肤护理的理解。我特别欣赏作者在书中对于“平衡”的强调。她认为，肌肤的健康，在于天然油脂和清洁成分之间的平衡，在于温和与功效之间的平衡。她通过对各种天然成分的详细讲解，让我们明白，原来洗护用品并非越“强效”越好，而是越“温和”越能够长久地呵护我们的肌肤。书中关于“氢氧化钠”这个制作手工皂的必要成分的解释，让我印象深刻。作者用一种非常科学但又易于理解的方式，解释了它的作用，以及在制作过程中如何确保它的安全使用。她也强调了制作手工皂需要遵循一定的比例和步骤，这让我对制作过程有了更清晰的认识，也更有信心去尝试。
评分这是一本让我重新认识“清洁”的书。在接触这本书之前，我总以为清洁就是去除污垢，越干净越好。但作者却通过她对肌肤的深入洞察，让我明白，过度清洁才是肌肤问题的根源。她用一种非常接地气的方式，解释了肌肤的天然皮脂膜是如何保护我们，以及为什么我们需要温和的清洁方式来维持它的完整性。我尤其喜欢书中关于“天然发酵”的段落，作者提到了一些经过发酵的天然成分，它们能够更好地被肌肤吸收，带来更深层的滋养。她还分享了如何利用这些成分来制作更具活性的手工皂。我从中也学到了很多关于“发酵”在护肤中的应用，这对我来说是一个全新的领域。作者的文字充满了温暖和关怀，她不仅仅是分享知识，更是在传递一种对生活的热爱和对身体的尊重。她鼓励我们放慢脚步，去感受生活中的美好，去倾听身体发出的信号。这种生活态度，也深深地影响了我。
评分这本书给我带来了太多惊喜，从第一次翻开它的封面，我就被它简约而充满质感的设计深深吸引。标题“肌に髪に「優しい石けん」”虽然简洁，却准确地传达了核心信息——它是一本关于温和洗护的指南。我一直对市面上各种琳琅满目的洗护产品感到困惑，很多都号称天然，但实际使用效果却不尽如人意，甚至会对我的敏感肌造成刺激。所以，当看到这本书时，我抱着一丝希望，希望能找到真正适合我的答案。打开书页，首先映入眼帘的是那些精美的图片，它们并非那种过于华丽、程式化的摆拍，而是带着一种生活气息，仿佛就来自某个温馨的家庭厨房。这些图片不仅仅是装饰，更像是对书中知识的直观展示，比如某些天然成分的特写，或者一些制作过程的细节点滴。阅读的体验更是如同与一位经验丰富的朋友交流，作者的文字流畅而富有感染力，没有那种枯燥的学术说教，而是用一种分享的态度，娓娓道来。她会从最基础的“什么是真正的温和”开始，深入浅出地解释各种化学成分对皮肤和头发的影响，并用通俗易懂的语言指出那些容易被商家模糊的概念。这让我第一次能够清晰地辨别出哪些产品是真正值得信赖的，哪些只是噱头。更令我惊喜的是，书中不仅仅停留在理论层面，还提供了大量实用的建议和指导，让我觉得自己真的能够动手去实践，去为自己和家人制作真正“温柔”的洗护用品。这种 empowerment 的感觉，是在其他任何一本关于美容护肤的书籍中都未曾体验过的。
评分读完这本书，我才真正明白，原来“简单”才是最极致的“奢华”。在这个被过度营销和复杂配方充斥的世界里，作者却用一种返璞归真的方式，为我们揭示了手工皂的纯粹之美。她没有使用任何复杂的术语，也没有故弄玄虚，而是用最诚恳的态度，分享了她对肌肤护理的深刻理解。书中对于“过度的清洁”对皮肤造成的伤害的描述，让我产生了强烈的共鸣。我回想起自己过去那些对皮肤“严苛”对待的日子，每天使用各种清洁力极强的产品，试图洗去一切“污垢”，却换来的是越来越敏感、干燥的肌肤。这本书让我意识到，适度的清洁，保留皮肤本身的天然屏障，才是维持健康肌肤的关键。作者在介绍制作手工皂的过程中，还穿插了一些关于“耐心”和“专注”的思考。她强调制作手工皂并非一蹴而就，需要时间、需要等待，这个过程本身就是一种冥想，一种与自我的对话。我从她的文字中感受到了那种慢下来的力量，那种在喧嚣生活中寻找片刻宁静的智慧。书中关于皂化过程的解释也让我印象深刻，作者用生动的比喻，将化学反应变得如此易懂，让我不再对那些“化学”感到恐惧，而是对其背后的原理充满了好奇。
评分读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一次肌肤的“洗礼”，对“温和”有了全新的认识。作者以一种充满诗意和哲理的笔触，为我们描绘了肌肤与自然的和谐之美。她不仅仅是在教我们如何制作手工皂，更是在引导我们去发现肌肤本身蕴藏的生命力。她强调，真正的美丽，源于健康的肌肤，而健康的肌肤，则源于最纯粹、最天然的呵护。书中关于“皂化值”的讲解，让我对不同油脂的特性有了更深入的理解。作者解释了为什么有些油脂适合制作清洁力强的皂，而有些油脂则更适合制作滋润型的皂。她还分享了一些关于如何根据季节和肤质调整皂的配方的建议。这种个性化的指导，让我觉得这本书 truly 是为读者量身定制的。我非常赞赏作者在书中对于“可持续发展”的关注，她鼓励我们选择那些对环境友好的天然原料，并以一种负责任的态度去对待我们的地球。这本书的出版，无疑为那些追求自然、健康生活方式的人们，提供了一份宝贵的指南。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有