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发表于2024-12-24
家庭必備感冒元氣茶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
天氣忽冷忽熱的季節裡,一不注意就容易讓感冒找上身,此時就得常常求助於醫生,讓已感冒的身體能得到治療。如何讓身體的抵抗力變強,預防感冒找上自己?
在港澳一帶都會利用一些常見的食材、中藥來製作感冒茶,增進身體機能。像是清熱解毒的金銀花茶;保健潤候的澎大海;能清潤肺部的羅漢果茶;另外在市場上常見的蔬果也能增強免疫力、預防感冒喔!像是生薑,搭配著藥材,就能讓身體的循環變好;蔥白與大蒜一起煮水成湯汁,除了能讓身體暖和外,也能舒緩感冒不舒適的身體。
德強老師這次將這些茶飲整理起來,教大家如何簡便的做出預防感冒與舒緩身心不適的健康茶飲,讓大家能容易而又簡單的做到保健工作。
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