具体描述
Only when you and your mate know and respect each other's needs, choices, and freedom can you give yourselves freely and lovingly to one another. This unabridged audio version of Boundaries in Marriage gives you the tools you need. Drs. Henry Cloud and John Townsend, counselors and authors of the award-winning best-seller Boundaries, show you how to apply the principles of boundaries to your marriage. This audio version of the long-awaited book helps you understand the friction points or serious hurts and betrayals in your marriage -- and move beyond them to the mutual care, respect, affirmation, and intimacy you both long for.
作者简介
目录信息
读后感
刚刚接到朋友打来的电话，抱怨说婆家的小姑子总是私下里在老公面前数落她，让老公管管，别花钱大手大脚滴。朋友特别郁闷，问我该怎么办？ 我感到很吃惊，问朋友，你自己挣钱自己花，难道还需要经过外人的同意吗？这分明是你小姑子越界了好不好？朋友一听，立马醒悟过来。 其实...
评分刚刚接到朋友打来的电话，抱怨说婆家的小姑子总是私下里在老公面前数落她，让老公管管，别花钱大手大脚滴。朋友特别郁闷，问我该怎么办？ 我感到很吃惊，问朋友，你自己挣钱自己花，难道还需要经过外人的同意吗？这分明是你小姑子越界了好不好？朋友一听，立马醒悟过来。 其实...
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用户评价
这本书真正做到了“言人所不敢言，喻人所不能喻”。它敢于触碰那些婚姻中最容易被粉饰太平、被视为“太敏感”的话题，比如“性亲密与情感疏离的并存”或者“如何在面对伴侣的重大个人危机时保持自我完整性”。作者的笔触冷静而富有同理心，她承认了人类在亲密关系中的脆弱性，同时也坚信健康的结构能够承载这些脆弱。我最大的收获是，它彻底改变了我对“责任”的理解——不再是两个人必须为对方的一切负责，而是每个人要为自己的情绪反应和边界维护负责。这本书更像是一本关于“如何成为一个完整而清醒的个体，并在此基础上构建稳定亲密关系”的教科书。它不是提供一个“永不争吵的婚姻童话”，而是提供一套应对生活必然会到来的风暴的航海图和指南针。
评分从文笔上看，作者的语言风格非常洗练，但绝不枯燥。它充满了洞见，却鲜有那种居高临下的说教感。这本书的厉害之处在于，它避开了那些被无数情感导师反复提及的陈词滥调，而是深入挖掘了“无声的契约”——那些我们默认了但从未明确表达的规则。比如，关于“家庭中的权力分配”和“情感劳动的隐形承担”，作者的分析极其到位，让我不禁汗颜，反思自己在这段关系中扮演了多少无意识的“既定角色”。它提供了一种全新的词汇库，让你能够更精确地描述那些模糊不清的感受，例如“界限模糊带来的精神疲惫”或者“被期待塑造的完美伴侣形象”。阅读过程更像是一场自我审问，每读完一个章节，我都会合上书本，静静地盯着房间的某个角落好一会儿，脑海里都是过去发生过的某个场景在新的框架下被重新解读。这种引发深思的效果，是许多同类书籍难以企及的深度。
评分这本书的实用价值远超出了我对一本“婚姻指南”的预期。我特别喜欢它在处理“如何与伴侣的原生家庭边界”时所采用的策略。它没有简单地主张“与原生家庭断绝联系”，而是提出了一套非常成熟的、渐进式的沟通和协商框架。作者非常体谅现实情况的复杂性，知道很多时候，界限的建立不是一蹴而就的“战争宣言”，而是一系列微妙的“谈判与调整”。书中提供的那些具体对话脚本和应对策略，不是那种死板的、教你如何“反击”的技巧，而是引导你如何用更清晰、更坚定的方式去表达“我的需要是什么”，同时又不至于让对方感到被攻击。这需要极高的情商和技巧，而这本书恰恰把这种高阶技巧拆解成了可以操作的步骤。它让我们意识到，维护健康的婚姻边界，其实是在持续地、温和地进行“关系重塑工程”。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不是按照时间线或者问题类型来划分章节，而是像一个逐步深入的迷宫，每走一步都会带来新的发现和挑战。最让我眼前一亮的是它对于“独立性与依附性”之间微妙平衡的探讨。很多时候我们都希望在婚姻中找到一个“完美的安全港湾”，但作者却犀利地指出，过度依赖反而会扼杀关系本身的活力。书中对个体边界的细腻描绘，让我开始重新审视自己与伴侣在财务、社交圈甚至情绪管理上的互动模式。它不是提倡疏远或冷漠，而是倡导一种健康的“彼此依存而不相互吞噬”的状态。我过去总觉得，爱就意味着分享一切、无缝融合，但这本书颠覆了这种浪漫化的想象，它用一系列贴近生活的案例，证明了保持清晰的自我认知和界限，反而能让两人在各自的轨道上更稳定地并行。读起来节奏感很强，仿佛作者一直在轻轻地推着你，让你走出舒适区去面对那些需要修剪和维护的领域。
评分这本书的叙事视角极为独特，它不像传统婚姻书籍那样，上来就给你一套僵硬的、理论化的“你应该如何做”的清单。相反，作者似乎更像是一位经验丰富的老朋友，带着一种近乎哲学的洞察力，引导你去审视婚姻关系的本质。我读完之后最大的感受是，它提供了一个极其精细的地图，让你能够准确辨认出那些常常被我们忽略的“灰色地带”——那些在日常琐碎中悄然滋生的误解和期待的错位。它没有急于提供速效药，而是要求读者进行深刻的自我反思，比如关于“我们是如何定义‘亲密’的？”以及“我期待伴侣为我的幸福承担多少责任？”这些看似简单的问题，一旦被作者引导着深入挖掘，往往会揭示出隐藏在水面之下的巨大冰山。我尤其欣赏作者在处理冲突时所展现出的那种克制与深度，它不是教你如何“赢”得争吵，而是教你如何理解争吵背后的真正需求，这需要极高的情感成熟度和耐心去实践。这种由内而外的转变，远比那些表面功夫式的沟通技巧来得更有力量和持久性。
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