具体描述
作者初入职场就被越级提拔，大学毕业即担当人力资源部经理，先后在三家名企任职均获破格晋升，被《中外管理》喻为“职升机”。
本书凝练了赢在大学、成功职场的简单秘诀和训练方案。
在哈佛大学，“积极心理学”已成为“受欢迎率”排名第一的课程。
在中国，“开心课堂”自2007年起相继在三所重点高校实施，对青年人的心理素质、人生态度、职业发展等产生了震撼性影响，被视为中国“积极心理学”的开拓者和创新者。
它引领人们寻找那些在应试教育过程中被丢掉的人生体验，在完善自身人文素质的同时，找到职业生涯的新起点——那是一道重新刷出的起跑线，在经历了“面试技巧”、“豪华简历”的迷途之后，回到生命本身的起跑线。
“开心课堂”不只是一门课，更是一段浓缩而丰厚的、真实而又被升华的人生。
本书可作为
大学生心理自助、素质发展、就业辅导的指南。
职场人士心灵自由、内功修炼与快速发展的辅导。
“积极心理学”深入灵魂的探索及现实应用的教案。
作者简介
文开，全名涂文开，18岁辍学练武，此后屡次进出学校与企业大门，学至MBA。 主要从事过人力资源、企业文化、销售、生产管理等工作，客串过民工、摊贩、主持人、演员、教练、徒步者等角色。 而立之年创建“开心课堂”。
本书是作者在大学里创建的“开心课堂”的立体再现。许多人通过“开心课堂”变得更加勇敢、坚定、专注，拥有更多快乐、激情、灵感、友谊，做到了从未想能做到的事。有人获得好工作，或在职场中赢得了先机，或收获了甜蜜的爱情。在经济危机、就业严峻的形势下，他们不再迷茫和彷徨！
更有深入心灵与思想的发掘。每一处细节都可能使人感动或豁然。无论职场人士还是在校学生，管理或教育工作者，均值得用心品读，相信每个人都会从中找到自己的需要。
本书很适合作为企业员工、在校学生的心理自助、求职发展、人文精神、灵性引导用书，亦可作为“积极心理学”大学教案。
目录信息
读后感
我们生活在色彩斑斓的生活中，或许每一时刻都有惊奇让我们期待，但是当我们静下心来的时候，我们就发现有些我们嗤之以鼻的话语其实是最有生命力的。然而我们只有当有所经历后才能明了。 人总归要有所经历的，所以思考就成了必须。 我们总喜欢看那些叱咤风云的人物，因为其中寄...
评分如果你没有来过开心课堂，请一定找机会参加，如果找不到机会，那就看看这本书。 我是开心课堂的一名学员，参加了2010年暑期在北大开展的活动。虽然时间只有短短的四天，但却成为我这年中最难忘的经历之一。这其中的乐趣只有经历过的人才能完全体会，但可惜的是并不是每个人都能...
评分我们生活在色彩斑斓的生活中，或许每一时刻都有惊奇让我们期待，但是当我们静下心来的时候，我们就发现有些我们嗤之以鼻的话语其实是最有生命力的。然而我们只有当有所经历后才能明了。 人总归要有所经历的，所以思考就成了必须。 我们总喜欢看那些叱咤风云的人物，因为其中寄...
评分轻松有趣的阅读，在快乐中感动和感悟，关于职场的成功，大学的修炼，让我们在点点滴滴的平凡中获得超越自我的勇气，在每一次“三维训练”中洞见自我的真相和深藏的潜能⋯⋯
评分轻松有趣的阅读，在快乐中感动和感悟，关于职场的成功，大学的修炼，让我们在点点滴滴的平凡中获得超越自我的勇气，在每一次“三维训练”中洞见自我的真相和深藏的潜能⋯⋯
用户评价
这本书的封面设计真是太抓人眼球了！那种明亮的色彩搭配，加上那种充满活力的字体，一下子就能让人感受到一股积极向上的力量。我记得我是在一个书店的角落里偶然瞥到它的，第一眼就被那种设计感吸引住了，忍不住拿起来翻阅。内页的排版也处理得相当用心，留白恰到好处，让阅读体验非常舒适，长时间看也不会觉得眼睛疲劳。作者在章节的过渡和标题的设计上，也花了不少心思，每一个小标题都像是埋下了一个引人入胜的小悬念，让人迫不及待地想知道后面会揭示什么。特别是那些插图，简直是神来之笔，它们不仅仅是装饰，更是对文字内容的绝佳补充和升华，有时甚至比文字更能直观地传达那种复杂的情感或概念。那种手绘的质感，带着一点点稚拙又充满灵气，仿佛能触摸到创作者的热情和温度。说实话，光是捧着这本书，闻着那种新书特有的油墨香，就已经是一种享受了，它完全符合我对一本“值得珍藏”的书的所有期待。这本书在视觉传达上做到了极高的水准，让阅读不再是单纯的文字输入，而是一场多维度的感官体验，非常值得那些注重阅读仪式感的朋友们入手。
评分我发现这本书对我个人习惯的改变起到了潜移默化的作用，这真的有点出乎我的意料。我本来以为它可能只是一些空泛的理论指导，但在阅读过程中，作者不经意间穿插的一些小小的“实践建议”，却像带着魔力一样，让我忍不住想去尝试。比如，关于如何对抗拖延症的那一小段描述，它没有直接说“你应该如何做”，而是分享了一个“五分钟启动法则”，描述得极其生动，那种“先做一点点，打破僵局”的原理被描绘得活灵活现。我试着在工作任务前运用了这个方法，效果立竿见影。更重要的是，这种改变不是基于压力或外部要求，而是源于一种内在的“我想要试试看”的好奇心，这本书成功地激发了这种内在的驱动力。它不是那种读完后就束之高阁的书，而是那种会让你时不时地翻开，去重温某一段文字，甚至在日常生活中不自觉地去实践其中理念的书籍。对于寻求切实改变而非空洞说教的读者来说，这本书提供了非常宝贵的“可操作性”指导。
评分这本书最让我感到震撼的是它在结构上的完整性和逻辑上的严谨性，简直就是一场精心策划的思维漫步。它不像有些书籍那样，东拉西扯，观点零散，而是像一座精密的钟表，每一个齿轮——无论是前面的铺垫，中间的论证，还是最后的总结——都紧密咬合，推动着整体的叙事向前发展。我尤其注意到作者是如何处理转折点的，那不是生硬的“但是”或“然而”，而是一种水到渠成的过渡，让你在不经意间，就已经被引导到了一个新的视角去审视之前的问题。这种流畅性使得阅读过程中的“认知阻力”非常小，你几乎感觉不到自己在“学习”，而是在和作者一起探索。读到后面，你会发现前面看似独立的小论点，其实都在为最终那个宏大的主题提供支撑，这种层层递进的构建感，真的体现了作者深厚的理论功底和高超的叙事技巧。它不是简单的信息堆砌，而是一个逻辑闭环的艺术品，让人在合上书本时，会由衷地感叹：“原来是这样！”这种被清晰逻辑所折服的感觉，是阅读体验中的至高享受之一。
评分这本书的语言风格，有一种独特的、近乎于诗意的哲思味道，读起来会让人产生一种强烈的共鸣感，仿佛作者捕捉到了我们日常生活中那些难以言说的细微情绪。它并不晦涩，但它懂得如何用最精炼的词语，去描绘最复杂的人心境。我尤其喜欢作者对某些经典概念进行重新诠释的那部分，它打破了我长期以来对这些概念的固有认知框架。比如，它对“完美主义”的剖析，不再是简单地批判其负面性，而是深入挖掘了它背后对“失控感”的恐惧。这种多层次的解读，极大地拓宽了我的思考维度。每次阅读，都像是在进行一场深度的自我对话，书中的文字像是镜子，映照出我从未察觉的内心角落。这种感觉非常私密和珍贵，让人觉得这本书简直是为你量身定做的心灵对话录。它不是那种快消式的读物，而是需要细嚼慢咽，带着敬畏之心去品味，才能真正体会到其文字背后的醇厚底蕴和跨越时间的智慧。
评分我最近在生活节奏特别快的时候接触到了这本书，当时感觉自己整个人都快被各种琐事压垮了，急需一些能让人慢下来、重新聚焦内心平静的东西。这本书的行文风格，简直就像一位经验丰富、声音温柔的长者，在耳边娓娓道来。它的节奏把握得非常巧妙，不是那种急吼吼地灌输知识，而是那种循序渐进的引导。我特别欣赏作者在阐述一些比较深刻的道理时，所使用的那些日常化、接地气的比喻。比如，它用“整理一个老旧的工具箱”来比喻梳理自己的思维习惯，这个比喻一下子就让我茅塞顿开，那些原本抽象难懂的理论，立刻变得具体可感，仿佛我真的就能在脑海中看到那个生锈的锤子和卷曲的铁丝。这种深入浅出的表达方式，极大地降低了阅读门槛，让那些平时可能对这类主题望而却步的人，也能轻松地进入状态。读完某一章节后，我常常会停下来，不是因为我看不懂，而是因为那些话语的力量太沉了，需要时间去消化、去让它们在心里慢慢沉淀发酵，这是一种非常难得的阅读体验。
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