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SHINOの奇跡が起こる美腰☆生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

SHINOの奇跡が起こる美腰☆生活
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
SHINO
ベストセラーズ
2008/1/26
136ページ
1,365
21 x 15 x 1.6 cm
9784584130476

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发表于2024-11-24

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图书描述

美腰のカリスマ・SHINOの、太らないおやつの食べ方から、愛されボディをつくるオフロの入り方、ハッピーを呼び込む生き方まで。48歳にしてウエスト56cmの驚異のプロポーションを保つ日常生活のコツ。

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著者简介

SHINO

美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

图书目录

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