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发表于2024-12-25
魅力型男保養書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
◎「美型男」時代已經來臨!懂得保養的男人最有魅力!
◎男性必備的保養書,教你如何從頭到腳打造完美吸引力!
◎擁有乾淨面容、得體打扮、清爽口氣以及健康心靈的男人,就擁有最佳競爭力!
「保養」已經不再是女人的專有名詞,乾淨體面的外表形象,也可以是男人的秘密武器,讓你情場職場皆得意!本書提供了完整的全身保養資料,讓讀者可以徹底了解自己的膚質、髮質、手腳肌膚或口腔等狀況,依照最正確的保養方式進行從頭到腳的徹底保養。
想要得知保養事項的男性們,不必在專櫃前面猶豫了,只要打開這本書,就能全面了解各種保養重點、保養步驟、保養觀念以及按摩動作。健康的運動或飲食習慣,也是擁有美麗面容的關鍵原因。另外還有消除疲勞的運動動作、髮型、服裝搭配、各類男性保養品等等豐富的資訊,敎你由裡到外保養身心,輕鬆成為魅力型男!
<精采內容搶鮮報>
1. 臉部美型保養──自我肌膚類型診斷&不同類型肌膚的保養法&洗臉與刮鬍的基本保養&肌膚問題(毛孔、面皰、角質)的保養方法&修眉方法
2. 頭髮美型保養──頭皮健康自我診斷&頭皮、毛髮保養&頭皮與掉髮問題處理&男性髮型流行趨勢&不同髮質長度的髮型表現&自己動手染髮
3. 身體美型保養──身體肌膚的日常保養(保濕、消除體味)&胸背部青春痘、老舊角質、香港腳、腳臭問題&手腳部保養&體毛保養&疲勞消除法(半身浴、足浴、指壓動作)
4. 口腔美型保養──健康牙齒的美麗意義&正確使用牙膏、牙刷、牙間刷來保養牙齒&美白牙齒的保養介紹&消除口臭的保養
5. 健康管理──選擇適合自己的運動&正確的運動順序方法&壓力管理&改善辦公環境衛生&擁有健康的飲食習慣&排除體內毒素的食物介紹
6. 依照季節保養&依照T.P.O(時、地、場合)打扮──四季的保養重點與頭髮造型&學生型、時尚型、運動型的整體打扮介紹
7. 各類男性保養品&用途用法介紹
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