看懂身體發齣的168個求救訊號 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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《看懂身體發齣的168個求救訊號》講述瞭：你知道嗎？你也可以給自己做體檢！如果麵色持續性發藍，很可能是肺病、哮喘、慢性阻塞性肺病，甚至是肺癌的健康警示訊號；手掌發黃，可能是血管內血液不足，或是營養不良的訊號，也可能是慢性貧血、慢性萎縮性胃炎、慢性結腸炎等慢性疾病的早期預警訊號；眼袋。可能是睡眠不足或疲勞過度的訊號，也可能是甲狀腺機能減退，或者腎髒不太好的早期警報；經常感覺口渴，可能是體內缺水的錶現，也可能是腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水的訊號：男性外陰瘙癢，可能是局部多汗造成的，也有可能是股癬的警示訊號；女性無緣無故齣現黑眼圈，可能是功能性子宮齣血、原發性痛經等疾病的早期警示：小兒在睡眠的時候，眼皮無法閉攏，可能是營養不良的錶現，也可能是慢性消化不良的細微訊號；…… 在維護自身健康的過程中，你應該練就一雙“火眼金睛”，用你的細心留意觀察身體的細微變化，用你的智慧讀齣並看懂身體發齣的求救訊號。早發現，早治療。大病可化小，小病可化無。

訊號1：當你一緊張就頭痛時訊號2：當你經常感覺頭暈時訊號3：當你齣現非正常脫發時訊號4：當你齣現斑禿時訊號5：當你過早齣現灰白發時訊號6：當你齣現過多的頭皮屑時訊號7：當你齣現麵部神經麻痹時訊號8：當你的麵容發生變化時訊號9：當你的麵部齣現斑點時訊號10：當你的麵部呈青紫色時訊號11：當你“滿麵紅光”時訊號12：當你的麵色發白時訊號13：當你的麵色發黃時訊號14：當你的麵色發黑、發藍時訊號15：當你的臉上長痘痘時訊號16：當你的臉上齣現網狀血絲時訊號17：當你的麵部浮腫時訊號18：當你的臉上齣現鱗狀斑塊時訊號19：當你感覺麵部疼痛時訊號20：當你的臉上齣現紅色的斑痕時訊號21：當你的臉上長粉刺時訊號22：當你臉上齣現紅血絲時訊號23：當你的兩頰齣現異常時訊號24：當你的眉毛齣現異常狀況時訊號25：當你感覺眼部疼痛時訊號26：當你的黑眼球顔色發生變化時訊號27：當你的眼白顔色發生變化時訊號28：當你齣現黑眼圈時訊號29：當你的眼皮下垂時訊號30：當你的兩隻眼睛顔色不同時訊號31：當你總感覺眼睛乾澀時訊號32：當你的眼睛顔色發生改變時訊號33：當你的視覺發生改變時訊號34：當你的眼皮跳動時訊號35：當你的瞳孔形態發生變化時訊號36：當你的眼睛齣現幻覺時訊號37：當你齣現眼袋時訊號38：當你的瞳孔顔色發生變化時訊號39：當你的角膜齣現異常狀況時訊號40：當你的眼皮齣現異常狀況時訊號41：當你的眼皮顔色發生變化時訊號42：當你的眼球齣現異常狀況時訊號43：當你眼前齣現虹視時訊號44：當你的眼屎突然增多時訊號45：當你眨眼過頻時訊號46：當你感覺眼前有“飛蚊”時訊號47：當你總是不由自主地流淚時訊號48：當你的耳朵齣現異常狀況時訊號49：當你感覺耳朵堵得慌時訊號50：當你感覺聽力逐漸消失時訊號51：當你耳道中分泌的耵聹(耳屎)過多時訊號52：當你耳鳴時訊號53：當你的聽力突然消失時訊號54：當你的聽力齣現障礙時訊號55：當你感覺耳痛時訊號56：當你的耳垂上長瞭皺紋時訊號57：當你的鼻子呈紅色時訊號58：當你的鼻子顔色發生變化時訊號59：當你的鼻子形態發生變化時訊號60：當你感覺鼻子乾燥時訊號61：當你的嗅覺突然消失時訊號62：當你齣現鼻塞現象時訊號63：當你無緣無故地流鼻涕時訊號64：當你的鼻涕齣現異常時訊號65：當你的鼻子齣血時訊號66：當你感覺鼻子癢時訊號67：當你的嗅覺齣現異常時訊號68：當你齣現幻嗅時訊號69：當你的咽喉疼痛時訊號70：當你的咽部有異物感時訊號71：當你經常咳嗽時訊號72：當你咳齣有顔色的痰時訊號73：當你經常打呼嚕時訊號74：當你的聲音嘶啞時訊號75：當你突然失音時訊號76：當你吞咽睏難時訊號77：當你經常感覺呼吸睏難時訊號78：當你的嘴唇腫脹時訊號79：當你的味覺齣現障礙時訊號80：當你的嘴中有金屬味時訊號81：當你的味覺超級靈敏時訊號82：當你的呼吸伴有異常味道時訊號83：當你經常感覺口苦時訊號84：當你經常感覺口乾時訊號85：當你經常感覺口渴時訊號86：當你的口腔齣現異常狀況時訊號87：當你反復齣現口腔潰瘍時訊號88：當你的嘴唇顔色發生變化時訊號89：當你的嘴裏有異常的味道時訊號90：當你長期齣現口臭時訊號91：當你的舌頭齣現異常時訊號92：當你的舌頭顔色發生改變時訊號93：當你的舌頭上齣現瘀斑時訊號94：當你的牙齒齣現異常狀況時訊號95：當你牙齦齣血時訊號96：當你齣現蛀牙時訊號97：當你的牙齒鬆動時訊號98：當你的牙齒顔色改變時訊號99：當你發現脖子長瞭腫塊時訊號100：當你齣現落枕的徵象時訊號101：當你經常感覺肩痛時訊號102：當你的脊柱彎麯時訊號103：當你經常感覺腰痛時訊號104：當你經常感覺胸痛時訊號105：當你感覺胸悶時訊號106：當你感覺腹脹時訊號107：當你感覺腹痛時訊號108：當你齣現胃酸的現象時訊號109：當你感覺四肢麻木時訊號110：當你的四肢強直時訊號111：當你感覺四肢疼痛時訊號112：當你的手指形態齣現異常狀況時訊號113：當你的手指形成“鼓槌指”時訊號114：當你的手指發麻時訊號115：當你的雙手經常抖動時訊號116：當你的手掌顔色發生變化時訊號117：當你的手一按鼠標就疼時訊號118：當你的手心經常發熱時訊號119：當你的手腳齣現皸裂時訊號120：當你的指甲齣現異常時訊號121：當你的指甲顔色發生改變時訊號122：當你總感覺手腳冰涼時訊號123：當你的下肢在暖和的條件下，仍感冰冷時訊號124：當你的腿抽筋時訊號125：當你的腳齣現異常現象時訊號126：當你的腳踝腫脹時訊號127：當你感覺關節疼痛時訊號128：當你總感覺腳癢時訊號129：當你的步態異常時訊號130：當你的身體齣現瘙癢時訊號131：當你的皮膚齣現異常現象時訊號132：當你的皮膚上齣現蜘蛛痣時訊號133：當你總是“語無倫次”時訊號134：當你的膚色發黃時訊號135：當你的膚色發藍、發黑時訊號136：當你的皮膚上齣現瞭青腫的淤痕時訊號137：當你的皮膚上齣現瞭紅色的斑點時訊號138：當你長瞭“痣”時訊號139：當你的皮膚上齣現深色的斑塊時訊號140：當你的乳房皮膚齣現異常時訊號141：當你的皮膚上齣現腫塊時訊號142：當你齣現皮膚乾癢的現象時訊號143：當你排尿睏難時訊號144：當你排尿疼痛時訊號145：當你齣現血尿現象時訊號146：當你的尿液齣現異常現象時訊號147：當你的尿液顔色發生變化時訊號148：當你齣現尿急的現象時訊號149：當你齣現尿頻的現象時訊號150：當你齣現混濁的尿和膿尿時訊號151：當你的陰道排液異常時訊號152：當你齣現外陰瘙癢現象時訊號153：當你的大便齣現異常現象時訊號154：當你齣現大便失禁的狀況時訊號155：當你的大便形狀和顔色發生改變時訊號156：當你經常便秘時訊號157：當你的唾液分泌異常時訊號158：當你齣現嘔吐的癥狀時訊號159：當你接連不斷地打嗝時訊號160：當你總感覺心口疼痛時訊號161：當你頻繁打哈欠時訊號162：當你的笑容異常時訊號163：當你經常失眠時訊號164：當你經常做噩夢時訊號165：當你的乳房齣現異常時訊號166：當你齣現盜汗、多汗時訊號167：當你齣現毛發過量生長的現象時訊號168：當你的體重突然下降時
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