发表于2024-11-28
實用養生保健180法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《實用養生保健180法》介紹坐式操、臥式操、散步操、強心操、腰部操等幾十種健身操,和冠心病、高血壓、高脂血病、糖尿病、咳嗽、哮喘、鼻炎、失眠、便秘等幾十種常見病的非藥物療法,及數十種按摩、點穴、扳指等保健法,以及國外盛行的各種減肥法、減肥操以及保健浴等,同時還介紹瞭國外最新又易於製作的傢常保健食品和保健飲料。
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