Seven Keys for Coaching Power pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Xlibris Corp

作者:Stella Cowan

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2004-09-10

价格:USD 16.99

装帧:Paperback

isbn号码:9781413443301

丛书系列:

图书标签:

• 教练技巧
• 领导力
• 沟通技巧
• 个人发展
• 职业发展
• 影响力
• 目标设定
• 绩效提升
• 人际关系
• 自我提升

《七把解锁教练力的钥匙》 在这本深入浅出的指南中，您将踏上一段发掘并运用教练潜能的旅程。这本书并非教授一套僵化的固定模式，而是为您提供一套灵活且富有洞察力的框架，帮助您理解并实践教练的本质——激发他人内在的力量，协助他们设定并达成目标，并最终实现持续的个人成长。 本书旨在打破教练过程中的常见误区，将教练从一种“技巧”提升为一种“能力”和“思维方式”。您会发现，真正的教练力量并非源于您拥有所有答案，而是您能够有效地提问，创造一个安全、信任且富有启发的空间，让被教练者能够自我发现、自我驱动。 核心内容概览： 第一把钥匙：倾听的艺术与科学 不仅仅是听到言语，更是理解背后的情感、需求和未表达的含义。 学习积极倾听的技巧，包括专注、同理心、非评判性回应，以及如何识别并解读非语言信号。 掌握提问的艺术，运用开放式、探索性、挑战性问题，引导被教练者深入思考，挖掘内在的洞察。 理解倾听在建立信任和理解关系中的核心作用。 第二把钥匙：目标设定的导航者 超越表面愿望，帮助被教练者清晰、具体地定义他们的目标。 探索SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时间限制）原则之外的更深层次目标设定方法。 学习如何协助被教练者识别实现目标的内在动力和外部资源。 理解目标设定与个人价值观、使命的连接，确保目标的真正意义。 第三把钥匙：行动计划的设计师 将愿景转化为可行的步骤，指导被教练者制定切实可行的行动计划。 学习如何分解大型目标为更小的、可管理的任务。 探讨如何识别并克服潜在的障碍和挑战。 帮助被教练者建立承诺感和问责机制，确保计划的有效执行。 第四把钥匙：赋能的引导者 关注于被教练者自身的力量和潜力，而非提供解决方案。 学习如何识别并肯定被教练者的优势、技能和资源。 培养被教练者自信心和自我效能感，让他们相信自己有能力克服困难，达成目标。 理解“赋能”不仅仅是给予支持，更是激发被教练者的主动性和创造力。 第五把钥匙：反馈与反思的催化剂 创建一种开放、建设性的反馈文化，促进持续改进。 学习如何给予有益的、具体且行动导向的反馈。 引导被教练者进行有效的反思，从经验中学习，调整策略。 探索如何将反馈和反思转化为个人成长的催化剂。 第六把钥匙：信任与关系的构建者 认识到深厚且信任的教练关系是成功的基石。 学习如何建立和维护安全、保密且尊重的教练环境。 理解同理心、真诚和一致性在建立信任中的重要性。 探讨如何处理教练关系中的挑战，并保持专业界限。 第七把钥匙：持续成长的实践者 教练不止是关于被教练者的成长，更是关于教练自身的学习和发展。 鼓励教练不断反思自己的实践，寻求专业发展和支持。 探索如何将教练思维融入日常工作和生活中，创造更广泛的积极影响。 理解教练的旅程是一个持续学习、适应和精进的过程。 《七把解锁教练力的钥匙》不仅仅是一本书，它是一个邀请，邀请您去探索教练的真正力量，去发掘您自己以及您所支持的人们身上无限的可能性。无论您是经验丰富的领导者、人力资源专家，还是渴望提升人际互动能力的任何人，这本书都将为您提供一份宝贵的地图，指引您在教练的道路上自信前行，解锁真正的教练影响力。

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这本书简直是为那些在人际交往中感到力不从心，渴望提升影响力的人量身定做的指南。它没有那种空泛的说教，而是深入剖析了有效沟通背后的心理机制。读完之后，我才真正明白，原来影响力的核心并非来自于强势的表达，而是源于一种微妙的平衡感——既要清晰地表达自己的立场，又要能真正倾听并理解他人的视角。书中那些具体的案例分析，比如如何在紧张的谈判中保持冷静，如何通过提问引导对方自己得出你期望的结论，都让我受益匪浅。尤其是关于“镜像效应”的那一章，简直是茅塞顿开，我立刻尝试在工作会议中使用，效果立竿见影，原本僵持不下的局面竟然奇迹般地打开了僵局。这本书的结构设计也非常巧妙，它不是简单地罗列技巧，而是构建了一个完整的思维框架，让你能够逐步内化这些方法，而不是停留在表面的模仿。如果你正处于职业生涯的瓶颈期，或者感觉自己在团队中总是“声音太小”，这本书绝对是值得你投入时间仔细研读的案头必备之书。它教会我的，是如何不动声色地掌控对话的节奏，将无形的压力转化为推动合作的动力。

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这本书对“脆弱性领导力”的阐述，是我近年来读到的最为深刻和动人的论述之一。它没有将“教练”塑造成一个无所不能的超人形象，而是将其定位为一个具有高度自我觉察能力的引导者。作者反复强调，最大的阻力往往来自于我们自身的防御机制，如果我们不能坦诚地面对自己内心的恐惧和不确定性，就无法真正地“看见”他人。书中关于“同理心边界的设定”的讨论尤其精彩，它教会我们如何在保持对他人的深度关怀的同时，避免陷入情感的泥潭而失去客观判断力。这对于那些长期处于高压服务性岗位的人来说，简直是一剂良药。整本书的语气是沉静而充满智慧的，没有丝毫的激昂，却字字千钧，像一位经验丰富的老者在耳边娓娓道来，分享的不仅是技巧，更是一种深刻的人生哲学。它引导我重新审视自己与同事、下属，乃至家庭成员之间的关系，促使我从“管理”转向“培育”。这是一本会随着读者的阅历增长而不断焕发新意的经典之作。

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我必须说，这本书在处理“权力”这个概念时，展现出了一种令人耳目一新的成熟视角。它完全颠覆了我过去对“权力即控制”的刻板印象。作者的论述核心在于，真正的权力来自于被赋能和被信任，而不是自上而下的命令。书中花了大量篇幅探讨如何建立一种可持续的、双向的合作关系，这种关系基础是相互尊重和共同愿景的构建。我特别欣赏作者引入的“信任杠杆”理论，它清晰地阐述了在不同文化背景和组织层级下，如何运用情境化的信任来推动项目进展。我曾经花了很多精力去说服那些顽固的部门主管，但总是徒劳无功，这本书让我意识到，我真正缺失的不是数据支持，而是他们内心的“安全感”。通过书中提到的几种微妙的“信号释放”技巧，我开始学会展示自己的脆弱性——是的，展示适度的脆弱性反而能建立更深的连接，这太反直觉了，但也极其有效。这是一本深刻反思领导力本质的书，它引导我们从“我要什么”转向“我们共同需要什么”，读起来酣畅淋漓，让人对未来的人际互动充满了期待和掌控感。

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这本书的文字风格极其克制和精准，没有一句多余的废话，每一个论点都像经过精密计算的公式一样严丝合缝。对于我这种偏好逻辑严密论证的读者来说，简直是饕餮盛宴。它不像市面上那些浮夸的成功学书籍那样，动不动就喊口号，而是提供了大量心理学和行为科学的研究支撑。我尤其对其中关于“认知失调”在说服过程中如何被巧妙利用的章节印象深刻。作者详细描绘了如何通过一系列温和的提问，让对方在不知不觉中为自己的立场找到新的支撑点，从而自然而然地接受新的观点。这种深度的分析让我意识到，许多我们自以为是的“说服失败”，其实是因为我们使用了错误的“认知工具”。这本书提供的工具箱非常实用，而且工具本身的设计哲学——低干预、高效率——完全符合现代快节奏的工作环境。它要求读者不仅仅是阅读，而是要进行实践和反思，书中的自我评估练习环节非常棒，帮助我迅速定位了自己的沟通盲区。

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坦白说，当我翻开这本书时，我并没有抱太大希望，因为市面上关于影响力的书籍已经泛滥成灾。然而，这本书以其独特的“反向工程”思维彻底征服了我。它不是教你如何成为一个“更会说话的人”，而是教你如何理解“沉默的力量”以及“不采取行动的策略”。书中有一个核心概念，我称之为“锚定效应的升级版”，它描述了如何在信息不对称的情况下，通过设置最初的参照点来定义整个对话的价值区间，这在商业谈判中是至关重要的。我曾与一位经验老到的对手过招，一直处于被动，读完这本书后，我明白了对方是如何在开场的第一分钟就悄悄完成了“价值的锁定”。这本书的价值在于揭示了那些隐藏在表面互动之下的底层代码。它没有提供速成的秘籍，而是提供了一套底层算法，让你能够自己推导出在任何情境下的最佳行动路径。读完后，我感觉自己不再是被环境推着走，而是开始主动编织环境的脉络。

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