百變養生粥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-13
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圖書描述
粥除瞭富含碳水化閤物以外，還含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪酸、多種維生素以及鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，能很好地滿足人體對營養的需求。《百變養生粥》針對大眾的飲食需要，匯集瞭300道養生粥，圖文並茂，做法簡單易學，在此基礎上，增加瞭每種粥所含的營養價值、保健功效和製作竅門，讓您學料理的同時學知識，享受從內而外的健康。
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