具體描述
《求醫不如求食》為您提供瞭一係列行之有效的食療方案，通過一日三餐，簡單有效地維護您和傢人的健康。現代化的生活節奏越來越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘這些病痛是否常常讓您苦惱不堪？人到中年，不少病痛便趁勢襲來，高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化等病癥，讓人不堪其擾；月經不調、痛經、更年期的不適等，總是給女性生活帶來很多麻煩；前列腺病、不育、脫發等疾病，同樣會給男性帶來諸多煩惱。父母們擔心孩子的身體狀況，怕孩子厭食、營養不良……其實，通過一些簡單的食療，這些不適癥狀大多都可以得到改善，或者可以提前有效預防。
著者簡介
圖書目錄
食物是最好的醫藥明星食材排行榜Part01 現代常見病預防調理食譜 感冒 咳嗽 咽炎 鼻炎 痤瘡 肥胖癥 近視 自汗、盜汗 便秘 腹瀉 失眠 貧血 胃炎 脂肪肝 痛風 低血糖 結石 膽囊炎 痔瘡 癲癇 甲亢 關節痛 抑鬱癥 肝炎Part02 中老年常見病預防調理食譜Part03 女性常見病預防調理食譜Part04 男性常見病預防調理食譜Part05 小兒常見病預防調理食譜附錄
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