具体描述
《150个心理小实验:帮你了解自己,洞悉他人》内容为：我们日常的举止有赖于某些神奇的，有时甚至是奇怪的机制。已经有研究者在著作中（通常是非公开的出版物）强调了这些机制。《150个心理小实验——帮你了解自己，洞悉他人》描述的150个实验，有些在实验室里完成，有些在现实世界中实现。这些实验撩开了这些和智力、情绪、感知等相关的重要问题的面纱。
值得每个人一读的一《150个心理小实验:帮你了解自己,洞悉他人》。
你为什么看完《驱魔人》就往自己床底下看？
你比你的父母更聪明吗？
打哈欠真的会传染吗？
为什么红灯总是在你心急火燎的时候出现？
作者简介
塞尔日·西科迪，心理学博士，巴黎第十大学助理研究员，心理学家。
目录信息
读后感
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用户评价
这本《150个心理小实验》简直打开了我对人类行为模式理解的全新视角。我一直以来都对人为什么会那样思考、那样行动感到好奇，而这本书就像是一位耐心且充满智慧的向导，用一个个精心设计的“游戏”或者说“实验”，让我亲身体验并理解了那些隐藏在日常行为背后的心理机制。 比如，书里提到的一个关于“锚定效应”的实验，真的让我大吃一惊。在一次聚会中，我随口问了几个朋友一个关于某件商品价格的问题，先问了一个比较高的价格，再问了一个相对低一些的，结果发现，大家对那个商品价格的估算，明显受到我最初提出的那个“锚定价格”的影响。这种效应在购物、谈判甚至日常沟通中都无处不在，我这才意识到，原来我们的大脑在做判断时，如此容易被一个看似无关紧要的起始点所左右。 更让我着迷的是，书中很多实验都非常容易上手，不需要复杂的道具，只需要一些简单的道具和几位朋友，就能完成。其中一个实验，关于“从众效应”，更是让我印象深刻。我们几个人一起观看一段视频，然后在视频结束后，让他们对视频内容表达看法，当我故意说出一个与大多数人相反的观点时，竟然有几个人也开始犹豫，甚至改变了自己的看法，转而支持我。这让我直观地感受到了群体压力对个体决策的影响，原来我们并非总是独立思考，很多时候，我们只是在无意识地跟随大多数人的脚步。 这本书不仅仅是关于心理学的理论，更是关于如何将心理学知识应用到生活中的实用指南。它教会了我如何更敏锐地观察身边的人和事，如何更深刻地理解自己的情绪和行为。我开始注意到，在与人交流时，我的倾听方式，我的肢体语言，甚至我提出的问题，都会悄无声息地影响对方的反应。这本《150个心理小实验》就像是我的“情商升级包”，让我能够更游刃有余地应对各种人际关系，甚至能在很多场合占得先机，而这一切，都源于对人类心理的深刻洞察。
评分《150个心理小实验》这本书，简直就是一本“打开心智的说明书”。我一直对人类的思维模式和行为习惯感到好奇，而这本书，用它独特而富有创意的方式，让我亲身体验了许多有趣的心理学现象。 书里有一个关于“认知偏差”的实验，让我大为惊叹。我们的大脑为了更有效地处理信息，会发展出一些捷径，但这些捷径也可能导致系统性的偏差。书里通过一些经典的心理学例子，比如“确认偏误”和“基本归因错误”，让我看到了这些偏差是如何在我们日常的判断和决策中发挥作用的。 另一个让我印象深刻的实验，是关于“非语言沟通”的。书里探讨了肢体语言、面部表情和语调是如何影响我们对信息的理解的。它通过一些简单的模拟练习，让我学会了如何更准确地解读他人的非语言信号，以及如何通过调整自己的非语言行为来提升沟通效果。 这本书最让我称赞的是它的“互动性”。它鼓励读者不仅仅是阅读，更是去参与，去体验，去思考。我曾邀请我的同事们一起完成书中的一个关于“说服力”的实验，我们发现，那些带有情感色彩的陈述，以及清晰的逻辑和权威的引用，都能极大地增强说服力。 《150个心理小实验》这本书，不仅仅是一次有趣的阅读体验，更是一次深入的自我认知之旅。它让我更加了解自己的思维模式，更加洞察他人的行为动机，也让我能够更有效地去应对生活中的各种挑战。
评分《150个心理小实验》这本书，就像是一把解锁人类行为奥秘的金钥匙，它用一种非常规的方式，让我看到了许多我从未留意过的心理现象。我一直对“为什么”这个词怀有极大的好奇心，而这本书，用一次次生动形象的实验，为我解答了许多隐藏在日常行为背后的答案。 书里有一个关于“自我效能感”的实验，让我受益匪浅。这个实验探讨的是，当我们相信自己能够成功完成某件事情时，我们的表现会更好。书里设计了一些需要克服小困难的任务，然后引导你去评估自己的信心，并观察你在后续任务中的表现。这个实验让我明白了，自信心并非空穴来风，而是可以通过积极的体验和心理暗示来培养的。 另一个让我深思的实验，是关于“社会禁忌”的。书里探讨了为什么有些话题在某些场合是不能触碰的，以及这些禁忌是如何形成的。它通过一些模拟的社交场景，让我感受到，在某些特定的群体中，存在着一种无形的规则，而违反这些规则，会带来不适甚至排斥。这让我意识到，在与人交往时，理解和尊重对方的“社会禁忌”，是多么的重要。 这本书最让我欣赏的是它的“可操作性”。它鼓励读者亲自去尝试，去体验，去验证。我曾邀请我的朋友们一起完成书中的一个关于“群体思维”的实验，我们发现，在群体决策中，为了避免冲突和保持一致，个体往往会压抑自己的不同意见，从而导致集体做出 suboptimal 的决策。 《150个心理小实验》这本书，不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的培养。它让我学会了用更审慎、更客观的态度去分析问题，去理解人性，也让我能够更有效地去处理人际关系，去实现自己的目标。
评分《150个心理小实验》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一次一次的“心智探险”。我一直对人为什么会做出某些选择感到困惑，而这本书，用它独特的设计，将这些复杂的心理过程，变得简单易懂，甚至充满趣味。 其中一个关于“情绪感染”的实验，让我非常着迷。当我们和情绪积极的人在一起时，我们会更容易感到快乐；而和情绪消极的人在一起时，我们也会不自觉地受到影响。书里设计了一个简单的互动，让你分别与不同情绪状态的“假想对象”进行交流，然后记录下自己的感受。这个实验让我直观地感受到，情绪是可以传递的，而我们也在不自觉地受到周围人的情绪影响。 让我印象深刻的还有关于“决策疲劳”的实验。书里通过设计一系列需要做出选择的任务，让我体验到，当需要做出过多选择时，我们的判断能力会下降，更容易做出冲动或不理智的决定。这让我开始反思，为什么在生活中有时候会感到“选择困难”，也许并不是因为选项太多，而是我们的大脑已经“疲惫”了。 这本书的优点在于，它并没有以一种高高在上的姿态去“教导”你，而是以一种“邀请”的姿态，邀请你去探索，去体验。每一次实验，都像是一个小小的挑战，让我去发现自己思维的盲点，去理解那些隐藏在日常行为背后的心理规律。我曾邀请我的家人一起完成书中的一个关于“回忆偏差”的实验，我们发现，当我们回忆过去的事情时，我们常常会不自觉地美化一些细节，或者忽略一些不愉快的经历。 《150个心理小实验》这本书，不仅丰富了我的知识储备，更重要的是，它让我变得更加“有意识”。我开始能够更清晰地认识到自己思维中的一些倾向，从而能够更主动地去调整和优化我的决策过程。
评分《150个心理小实验》这本书，就像是我内心深处的一个“好奇宝宝”被完全唤醒了。我一直对人与人之间的互动，以及个体行为背后的动机感到着迷，而这本书，用一种前所未有的直观方式，满足了我的求知欲。 书里有一个关于“承诺一致性”的实验，真的让我大开眼界。一旦我们做出某个承诺，即使后来发现这个承诺并不那么有利，我们也会倾向于继续坚持，以保持自己言行的统一。书中的实验设置了一个情境，让你先是参与了一个需要付出一些努力的小活动，然后，你就会更愿意去完成后续的任务，即使任务本身并没有那么吸引人。这让我明白了，为什么有时候我们会“越陷越深”，不仅仅是因为对事物的热爱，更是源于一种维护自身一致性的心理需求。 另一个让我反复琢磨的实验，是关于“归因错误”的。我们常常会把自己的成功归结于内在因素，比如自己的能力和努力，而把失败归结于外在因素，比如运气不好或他人阻碍。但对于别人的行为，我们则往往相反，把别人的成功归结于外部因素，而把别人的失败归结于内在因素。这个实验通过一些简单的描述性情境，让我看到了这种普遍存在的思维偏差，也让我开始更客观地去评价自己和他人的行为。 这本书最让我称赞的是它的“实操性”。它不是纸上谈兵，而是鼓励读者动手去尝试，去验证。每一次的实验，都像是一次小小的发现之旅，让我对心理学的理解更加深刻。我曾邀请我的朋友们一起做关于“社会交换理论”的实验，我们发现，当我们付出得多的时候，我们也会期待得到更多回报，而当得到比付出更多时，我们会感到快乐和满足。 《150个心理小实验》这本书，不仅仅让我学到了很多心理学知识，更重要的是，它让我拥有了一双“读懂人心”的眼睛。我开始能够更敏锐地捕捉他人的情绪信号，更准确地理解他人的意图，甚至在一些复杂的社交关系中，也能够游刃有余。
评分《150个心理小实验》这本书，就像是一个通往人类内心世界的“游乐场”，它用一种非常有趣和互动的方式，让我体验了许多深刻的心理学原理。我一直对“人为什么会这样做”感到好奇，而这本书，用它精妙的实验设计，一一解答了我的疑问。 书里有一个关于“奖励机制”的实验，让我对激励理论有了更直观的理解。它探讨了物质奖励和精神奖励对行为的不同影响。书里通过一些模拟情境，让我看到了，过度依赖物质奖励，有时反而会削弱内在的动机。 另一个让我印象深刻的实验，是关于“刻板印象”的。书里探讨了我们是如何形成并维持对某些群体的刻板印象的，以及这些刻板印象是如何影响我们的判断和行为的。它通过一些社会心理学研究的案例，让我看到了刻板印象的普遍性和危害性。 这本书最让我称赞的是它的“易读性”和“趣味性”。它没有使用晦涩难懂的学术术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的心理学概念解释得淋漓尽致。而且，书中的实验设计都非常有趣，让人忍不住想要亲自尝试。我曾邀请我的家人一起完成书中的一个关于“社会比较”的实验，我们发现，当我们与比我们优秀的人比较时，我们会感到压力；而当我们与不如我们的人比较时，我们会感到满足。 《150个心理小实验》这本书，不仅仅是一次知识的获取，更是一次深刻的自我反思。它让我更加了解自己的内心世界，更加理解他人的行为逻辑，也让我能够更清晰地认识到，如何在人际交往中做出更明智的选择。
评分《150个心理小实验》这本书，彻底改变了我看待世界的方式，它用一种近乎“魔术”的方式，揭示了人类心理的奇妙之处。我一直认为自己是一个比较理性的人，但这本书让我看到了，理性背后，隐藏着多少不为我所知的心理驱动力。 书里的一个关于“光环效应”的实验，让我大吃一惊。我们通常会因为一个人在某个方面的突出表现，而过度推断他在其他方面也同样优秀。例如，一个外表出众的人，我们更容易认为他聪明、善良、有能力。这个实验通过一些简单的案例，让我亲身体验了这种“以偏概全”的判断方式，也让我开始审视自己是否也曾经因为某个优点，而忽视了对方的缺点，或者反之。 另一个让我印象深刻的实验，是关于“稀缺性原理”的。当一个物品变得稀少时，它的价值似乎就会被放大，人们也更倾向于去拥有它。书里通过一些模拟的购买场景，让我感受到，即使是同样一件物品，当被告知“最后一件”或“限时供应”时，购买的欲望会瞬间被点燃。这让我意识到，商家是如何巧妙地利用这种心理，来刺激消费的。 更让我着迷的是，这本书的实验设计往往非常生活化，让我能够立刻将学到的知识应用到自己的生活中。比如，在与孩子沟通时，我发现，运用“正面强化”的原理，鼓励他们做好事情，比单纯的批评和惩罚更有效果。又比如，在团队合作中，理解“群体动力学”，能够更好地分配任务，促进协作。 这本书不仅仅是一本关于心理学的书，它更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人、理解世界的书。它让我不再是那个被动接受信息的人，而是变成了一个积极的观察者和探索者，我开始主动去发现那些隐藏在日常行为背后的心理学原理，并尝试运用它们来改善我的生活。
评分当我翻开《150个心理小实验》时，我并没有预设它会带来多么颠覆性的认知，毕竟“心理小实验”听起来似乎有些简单，但我很快就发现，这本书的魔力在于它将深奥的心理学原理，巧妙地转化为一个个触手可及的体验。它不是枯燥的理论堆砌，而是让你亲自去“玩”，去“试”，去“感受”。 书中的一个关于“内群体偏爱”的实验，让我第一次如此清晰地认识到，我们是如何在不经意间划分“我们”和“他们”的。实验的设置非常巧妙，通过一些简单的分组，然后进行一些合作任务，结果发现，即使分组的依据非常随机，参与者们也会对自己所属的“内群体”成员表现出更多的偏袒和信任，而对“外群体”成员则带有更多的警惕和怀疑。这让我联想到了现实生活中各种群体间的冲突和隔阂，原来，这种心理倾向是如此根深蒂固。 另一个让我拍案叫绝的实验，是关于“证实性偏见”的。书里给出了一个简单的任务，让你根据一系列信息来判断某个人是否具有某种特质，而这些信息很多都是模棱两可的。当你一旦形成了一个初步的判断后，你就会不自觉地去寻找支持你这个判断的信息，而忽略那些与之矛盾的信息。这让我反思自己过往的很多决策，是不是也因为这种“先入为主”的观念，而错过了许多重要的信息？这本书就像一面镜子，照出了我思维中那些不易察觉的盲点。 更让我惊喜的是，这本书并没有止步于揭示这些心理现象，它还提供了很多实用的策略，来帮助我们克服这些心理局限。例如，在处理“锚定效应”时，书中提出了一些非常具体的谈判技巧，如何在信息不对称的情况下，为自己争取更有利的条件。又比如，在面对“确认偏误”时，它鼓励我们要主动寻求不同意见，并尝试从多个角度去理解问题。这使得这本书的价值远超于一次有趣的阅读体验，更是一次个人认知升级的催化剂。
评分《150个心理小实验》这本书，就像是一次次的“心智解谜”，它用一种非常巧妙和互动的方式，让我体验了许多隐藏在日常行为背后的心理规律。我一直对“为什么”这个词怀有极大的好奇心，而这本书，用它生动有趣的实验，为我一一揭示了答案。 书里有一个关于“认知失调”的实验，让我大开眼界。当我们所相信的和我们所做的行为不一致时，我们会感到不舒服，并试图通过改变信念来减少这种不适感。书里通过一些经典的心理学案例，让我看到了这种心理机制是如何在我们日常生活中发挥作用的，比如，为什么有些人会为自己曾经的错误辩护，而不是承认。 另一个让我印象深刻的实验，是关于“依恋理论”的。书里探讨了童年时期的依恋关系是如何影响我们成年后的人际关系和情感模式的。它通过一些与个人经历相关的思考题，让我得以反思自己的依恋模式，并理解其背后的原因。 这本书最让我称赞的是它的“实践性”和“启发性”。它鼓励读者不仅仅是阅读，更是去思考，去实践，去发现。我曾邀请我的朋友们一起完成书中的一个关于“互惠原则”的实验，我们发现，当别人给予我们好处时，我们会更容易回报他们，即使这份好处微不足道。 《150个心理小实验》这本书，不仅仅是一次有趣的阅读体验，更是一次深刻的自我探索。它让我更加了解自己的思维模式，更加洞察他人的行为动机，也让我能够更有效地去处理人际关系，去追求自己的目标。
评分《150个心理小实验》这本书，就像是为我的日常生活量身打造的一本“操作手册”，它不讲大道理，不炫技，而是用一种非常接地气的方式，带我进入了一个全新的心理世界。我一直对“为什么”这个问题充满好奇，而这本书，用它独特的实验方式，一次次地为我揭开了那些隐藏在行为背后的答案。 其中一个关于“损失规避”的实验，让我印象深刻。书里设计了一个小场景，让你选择是获得一笔小额的金钱，还是避免一笔微小的损失。大多数人都会选择避免损失，即使这意味着失去获得金钱的机会。这个实验直观地告诉我，人们对失去的敏感度，远远高于对获得的渴望。这解释了很多我生活中的一些选择，比如，我们为什么会不愿意卖掉一些虽然不常用但也不想丢弃的物品，即使它们占用了宝贵的空间。 书中的另一个实验，关于“认知失调”，更是让我茅塞顿开。当我们的行为与我们的信念不一致时，我们会感到不适，然后会想方设法去改变我们的信念，以便与我们的行为保持一致。例如，如果你觉得一个很累的工作很有意义，即使工作本身很辛苦，你也会更容易接受并从中找到满足感。这个原理在很多方面都得到了印证，比如，为什么有些人会为自己曾经犯下的错误辩护，而不是承认错误，那是因为承认错误会带来巨大的认知失调。 更让我感到兴奋的是，这本书的实验设计往往具有很强的“游戏化”特点，阅读过程充满了趣味性和互动性。它鼓励我去邀请家人朋友一起参与，共同探索，这不仅增添了阅读的乐趣，也让我从他人的视角看到了许多我之前未曾注意到的心理现象。比如，在我们一起做“社会认同”的实验时，我发现，当一个人看到别人都在做某件事情时，他会更容易模仿，即使这件事情本身并不那么合理。 这本书让我学会了用一种更科学、更理性的方式去审视自己和他人的行为，它不只是提供知识，更是一种思维方式的启蒙。我开始更加注重细节，更加善于从数据和行为模式中发现规律，甚至在一些棘手的社交场合，也能找到应对的策略。
评分挺好看的，有想买一本的冲动~
评分书太多了来不及看了，随便翻了下。
评分每天读两三个，断断续续的读完，很不错的书，选取了日常生活中常见的现象，配上正规期刊的心理学实验，浅显明晰，生动亲切。
评分看的时候最多的感觉就是 原来如此……
评分看的时候最多的感觉就是 原来如此……
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