具体描述
“精神分析是心与心的一场奇遇。”
与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？
要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？要怎样才能穿越几十年人生中最初保护我们但现在已妨碍我们追求幸福生活的自造围城，实现自由表达和自如、自洽的生活状态？
怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定的工作和生活的李沁云选择在34岁时重新去做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为自己的一生志业。
从学徒期的被治疗体验、新手心理咨询师经历，再到作为心理咨询师、精神分析候选人的感悟，《心的表达》记录了沁云从2017年至今在不同阶段的思考。
“精神分析除了是一种有关人心的理论之外，更是一条实践之路：它关于临床工作者如何带着其全部的人性去接近和理解另一人的人性，如何以其自身被治愈过的、相对健康的心灵，去容纳并滋养另一个人的内心。”
作者简介
李沁云，本名李婧，1981年出生于河南商城。本科毕业于北京大学心理系，研究生阶段赴美深造，先后在俄勒冈大学、华盛顿大学(圣路易)、波士顿学院及波士顿精神分析研究生院就读。出国前短暂地做过纸媒记者，后曾任教于普林斯顿大学和纽约大学。现为美国马萨诸塞州独立执业心理咨询师，波士顿精神分析学会成人精神分析项目候选人。自大学起在中文刊物上发表散文、小说、影评与诗歌作品。
目录信息
当沟通成为可能
关系：那些难以言说的，以及其他
必须凝视深渊
辑二 新手心理咨询师笔记
宜慢：临床工作中，慢比快好
言说：话语和话语之外的
帮助：助人绝非易事
心声：“妈妈，我真的爱你”
学习：每天都有崭新经验
联结：“人”的意思，是人与人的联结
辑三 作为心理咨询师的修行
布施：咨询师职业意味着自爱和爱人
持戒：面对诱惑，恪守伦理
忍辱：接纳来访者的投射
精进：体会来访者的感受
禅定：临床工作里的“禅坐”与观照
智慧：仅有慈悲是不够的
辑四 精神分析候选人手记
精神分析有时就像痴人说梦
“没你不行，有了你怎么才能行”
“你为什么只是坐在那儿，一句话也不说？”
从精神分析看“一切唯心造”
精神分析候选人的第一课：“培养”病人
A Wish to Live, a Wish to Die
幻影重重的世界里，那个孩子仍在无声地呼喊
精神分析中的躺椅： 是不平等的设置还是爱的体现？
我们来说说爱吧，这让人向往又害怕的东西
精神分析中的自由联想：没话可谈？不，你还有很多东西从未告诉我
请把梦讲给我听，请允许我读你的心
精神分析的费用设置：分析师也需要被病人照顾，这是真的！
探索人类的心灵这件事，永远也不会过时
神啊，请多给我一点时间！
一起写一部成长小说
精神分析：一份可能的职业
· · · · · · (收起)
读后感
与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常是趋于闭锁和悲凉的。是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？ 要如何抓取那宛如岁月遗照般的记忆碎片，拼凑出有关自我的真相？要如何与幼年的自己相连通，帮助那个仍在我们内心的幽暗处无声呼喊的孩子渐渐长大？ 要怎...
评分 评分 评分我如何可能以伴侣的立场来评论这本书？ 我知道这些文字是如何写成的，但为何我始终标记的是“想读”？ 我陪伴了这本书的作者，我见证了她的写作。真的吗？毋宁说，我是这一写作生命的阻抗。 很多篇文字，我都曾大略看过，但每次似乎都没有勇气认真细读，只是匆匆划到底。也许我...
评分感谢鉴书团。 但是再度想说，能不能不要再把素人日记合订成书了？！支持素人进行文学创作，但并不想窥探他人日记，真的很无趣。 坦白讲，没读完，根本读不下去，行文甚至不如鉴书团发的介绍文章来得流畅。 翻阅了一下目录，大概就贯穿作者17-24的成长过程之路的故事吧。 轻型纸...
用户评价
最先感受到的是“心”，长期以来对自我与他人的好奇与关心，奉献帮助的慈悲之心，对生活的反思之心，对职业的爱。再后来，我在过程中不知不觉摄入了知识，“精神分析”不再是长段的名词解释，而是带着爱的接近，我不自觉的自由联想，重新回到过去，然后得以理解现在。我看到“我的伤口被看到”，并能“从第三方再度理解伤口”，我也看到她文字中的畅快与纠结。这一切，不仅仅是精神分析，也在写作为人，与他人的碰撞，以及生活的困境。一起度过半年，我在不同的精神状态下读过，积极时，崩溃时，恢复时⋯⋯其实已经写了一篇推文想要安利这本书，但是迟迟没有发出，是因为我还停留在表达，那些更私人更内心的从这本书中获得的帮助，我还没有做好表达的准备，这样想来，“心的表达”真是一件需要心需要技艺需要勇气的事。而沁云老师，还做到了坚持。
评分最先感受到的是“心”，长期以来对自我与他人的好奇与关心，奉献帮助的慈悲之心，对生活的反思之心，对职业的爱。再后来，我在过程中不知不觉摄入了知识，“精神分析”不再是长段的名词解释，而是带着爱的接近，我不自觉的自由联想，重新回到过去，然后得以理解现在。我看到“我的伤口被看到”，并能“从第三方再度理解伤口”，我也看到她文字中的畅快与纠结。这一切，不仅仅是精神分析，也在写作为人，与他人的碰撞，以及生活的困境。一起度过半年，我在不同的精神状态下读过，积极时，崩溃时，恢复时⋯⋯其实已经写了一篇推文想要安利这本书，但是迟迟没有发出，是因为我还停留在表达，那些更私人更内心的从这本书中获得的帮助，我还没有做好表达的准备，这样想来，“心的表达”真是一件需要心需要技艺需要勇气的事。而沁云老师，还做到了坚持。
评分诚与真
评分终于读到了！作为沁云的老读者，这里收录的绝大多数文章（17年～24年）陪伴我度过了转行准备期、心理咨询硕士就读期、对分析心理学和精神分析取向动力学将信将疑期，以及如今逐渐回到弗洛伊德的期待又忐忑的新阶段！字里行间认出了当初的自己，也依稀看到了将来的自己。原谅我在连续参加了三天线下精神分析工作坊后的语无伦次。有了更多理论和临床经验后，重读这些文字的时候，内心的触动有增无减。敬佩&感谢沁云！2025.1.5周日 期待了很久的一本书，看到封面有点泪目。在美国读心理咨询的时候，去Guggenheim看过这个女画家Klint的展。后来跑到瑞士半信半疑地去学荣格分析心理学，在ISAP偶然上了一节特殊的课，听一位来自美国的女分析师讲Klint的画。人生就是这样，虽不断地回到原地，但我已不完全是当初的我。
评分我就是作者所说的认为说“精神分析已经落伍了”的那种人，但这本书改变了我的观点。这本书的作者通过袒露她接受精神分析的体验、以及她作为新手精神分析（或者心理动力学）治疗师接受训练的体验，帮助我意识到，我其实并不是认为“精神分析已经落伍了”——说实话我对CBT这些“不落伍”的玩意儿也没有什么好脸色——我单纯是对人类没有那么大的信心，尤其是简中世界漠视规则的文化中浸淫出来的人（当然，白人世界里的垃圾心理治疗师也多得是）。我也很喜欢作者借用佛教的概念来描述精神分析，比如心理分析流派的咨询师/治疗师要用非常接近“忍辱”的方式来化身为病人的“观音菩萨”、以帮助病人得到成长。读这本书可以说是一次我个人的“黑天鹅事件”了——有趣的是这本书的封面上画着两只天鹅、一黑一白。
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