《健康10+1》內容為：健康是一項終身事業，在健康是福的今天，做好自我的健康管理是保證身體健康的前提。關心健康不是脆弱的錶現，生病是機體自然的調節，成年男人既然被要求承擔種種責任，就更不應該忽視自己的身體瞭。我們隻有愛自己的身體，纔能更好地為這個世界作齣貢獻。
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這個中間應該有編輯大篇幅修改吧。不大相信有些段落會是京虎子寫的。比如談人體要和諧，中醫有這樣那樣的理論……
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