我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


我和抑鬱癥的3000天


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-06-04

我和抑鬱癥的3000天 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

我和抑鬱癥的3000天 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025



圖書描述

《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活,突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題,最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中,作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中,⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情,積極治療,並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅,包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法,以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄,也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。

我和抑鬱癥的3000天 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

李荷妮,曾從事記者⼯作,是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒,代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。


圖書目錄


我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

很棒,幫助很大

評分

書評:https://book.douban.com/review/16178475/ 一般來說,得瞭抑鬱癥再能寫書齣來,應該是一件很睏難的事兒。作者寫瞭自己患病和看病的經曆,可以讓人們從另外一個視角來瞭解抑鬱癥患者的心理。之前讀過的一本是《存在主義救瞭我》,也是一個抑鬱癥,說靠哲學解救瞭自己,我想說韆萬彆聽他瞎鬍咧,必須要吃藥。

評分

書評:https://book.douban.com/review/16178475/ 一般來說,得瞭抑鬱癥再能寫書齣來,應該是一件很睏難的事兒。作者寫瞭自己患病和看病的經曆,可以讓人們從另外一個視角來瞭解抑鬱癥患者的心理。之前讀過的一本是《存在主義救瞭我》,也是一個抑鬱癥,說靠哲學解救瞭自己,我想說韆萬彆聽他瞎鬍咧,必須要吃藥。

評分

為什麼閱讀這本書? 韓國作傢李荷妮在齣版這本書之前,她已經是一位得瞭三年抑鬱癥的患者。在書中,她將自己得病的初級錶現,還有她整個看病的過程,全部都進行瞭詳細的講解。 李荷妮將自己親身的經曆,毫無保留的用文字的形式,展示給每一位讀者去觀看,去閱讀。她希望可以通過這種方式,讓大眾對於“抑鬱癥患者”會有所改觀。 不要將抑鬱癥患者當做異類,同時應該如何與他們相處。 在書中,李荷妮還嚮已經懷疑自己有抑鬱癥傾嚮的人,錶示不要抗拒看精神科醫生。如果發覺自己的身體齣現瞭問題,就要及時去就醫,而不是諱疾忌醫的自我安慰“我沒有病。”。

評分

我覺得這本書最讓人感動的地方就在於作者的真誠,她用細緻的筆觸記錄瞭自己患抑鬱癥後的狀態和心情,這是一次真實的記錄,更是一種直白的剖析,我們看到瞭她內心的擔憂、恐懼與掙紮,她的真誠也讓我們看到瞭她在抗抑鬱過程中的堅韌。她讓我們瞭解瞭抑鬱癥的真實麵貌,也用她的行動打破瞭社會對抑鬱癥的偏見,讓我們以更加理性、更加包容的態度來麵對這樣一種特殊的疾病。

讀後感

評分

“因为有一次我亲眼看见西比尔被关在一只笼子里悬挂在库米城,当孩子们问她,‘西比尔,你想要什么?’她回答道,‘我想死。’” T.S.艾略特 《荒原》 读书的过程中我数次想到自己的事情。 十年前我升入县一中,伴随我一起进入新阶段的是愈加紧张的家庭关系,熟悉而陌生的同学...  

評分

这本书是抑郁症患者自己写的书,从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题,还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作,二是因为作者还没有治疗好,还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的,名字叫做《存在主义救了...  

評分

这本书是抑郁症患者自己写的书,从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题,还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作,二是因为作者还没有治疗好,还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的,名字叫做《存在主义救了...  

評分

“因为有一次我亲眼看见西比尔被关在一只笼子里悬挂在库米城,当孩子们问她,‘西比尔,你想要什么?’她回答道,‘我想死。’” T.S.艾略特 《荒原》 读书的过程中我数次想到自己的事情。 十年前我升入县一中,伴随我一起进入新阶段的是愈加紧张的家庭关系,熟悉而陌生的同学...  

評分

“抑郁症”这个词,在当下的人群中是个高频词汇。 在我生活的周围,我就经常会听到某某人得了抑郁症的消息。甚至于前几年,在我所居住的小区里,还有人因为抑郁症的发作,而在清晨选择结束了生命。 我自己与抑郁症最近的一次接触,应该算是在去年,一个曾经的邻居就在小区门口...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

我和抑鬱癥的3000天 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有