我和抑郁症的3000天 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


我和抑郁症的3000天


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

我和抑郁症的3000天 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

我和抑郁症的3000天 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

我和抑郁症的3000天 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

《我和抑郁症的3000天》讲述了抑郁症患者的治疗经历和⼼路历程。⼀位记者原本平静的⽣活,突然遭遇了⻝欲下降、焦虑、失眠与注意⼒不集中等问题,最终被确诊为抑郁症。在漫⻓的抗抑郁过程中,作者没有选择逃避或者沉溺于绝望之中,⽽是选择勇敢地⾯对⾃⼰的病情,积极治疗,并努⼒找到与抑郁症共处的⽅法。本书还汇集了精神科医⽣的意⻅,包括如何挑选合适的医⽣、与医⽣有效沟通的⽅法,以及防⽌病情复发的策略。这是⼀段个⼈与抑郁症⽃争的记录,也是⼀部关于勇⽓、⾃我探索与重⽣的作品。

我和抑郁症的3000天 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

李荷妮,曾从事记者⼯作,是韩国《京乡周刊》记者。她有着敏锐的洞察⼒和极强的⽂字表达⼒,代表作《我和抑郁症的3000天》。


图书目录


我和抑郁症的3000天 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

我觉得这本书最让人感动的地方就在于作者的真诚,她用细致的笔触记录了自己患抑郁症后的状态和心情,这是一次真实的记录,更是一种直白的剖析,我们看到了她内心的担忧、恐惧与挣扎,她的真诚也让我们看到了她在抗抑郁过程中的坚韧。她让我们了解了抑郁症的真实面貌,也用她的行动打破了社会对抑郁症的偏见,让我们以更加理性、更加包容的态度来面对这样一种特殊的疾病。

评分

很棒的一本初步了解抑郁症和患者心路历程的小读本

评分

挺好的

评分

书评:https://book.douban.com/review/16178475/ 一般来说,得了抑郁症再能写书出来,应该是一件很困难的事儿。作者写了自己患病和看病的经历,可以让人们从另外一个视角来了解抑郁症患者的心理。之前读过的一本是《存在主义救了我》,也是一个抑郁症,说靠哲学解救了自己,我想说千万别听他瞎胡咧,必须要吃药。

评分

挺好的

读后感

评分

无论什么题材什么内容,自己写自己亲身经历过的故事,总是最打动人心的,《我和抑郁症的3000天》就是这样一本书。作者李荷妮以自己和抑郁共存的亲身经历告诉人们,抑郁症并没有想象中那样可怕。 事实上,读完这本书,我最直接的感受竟然是温暖。书中,李荷妮并没有用过多的笔墨...  

评分

为什么想读这本书呢?最近单位里不止一位同事,因为确诊抑郁症而请假治疗或者休息,围绕他们的评论并不友好,感觉是为了请假而制造出自己生病的假象。一开始我也不了解,但是读这本书的过程中,我开始理解他们。抑郁症,离每个人都很近。 书里的内容分为4个章节:抑郁症教会我...  

评分

在当今社会下,抑郁症似乎是一个每个人都会谈及的话题。不至于谈虎色变,但大家也都会尽量避讳提及到自己或家人与抑郁症之间的关联。这就凸显出了这本书的宝贵之处,作者从自身出发,从察觉自己患病到治疗以及到如何与之伴随,一步步心路历程,展现在大家面前。不仅仅是普及知...  

评分

和这本书的相遇很像是注定。在低落和自我拉扯大概一个月的时候,它突然就乘着某种缘分选中了我。 作者是一名记者。如此对外的工作,对心理出现问题的i人苦苦相逼。但也可能是好事情吧。逼自己多多走出家门,多见人类,多输出写作,其实也是很好的事情。而记者是不是偏向于如实...  

评分

这本书是抑郁症患者自己写的书,从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题,还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作,二是因为作者还没有治疗好,还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的,名字叫做《存在主义救了...  

类似图书 点击查看全场最低价

我和抑郁症的3000天 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有