Buddhism and Society

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出版者:University of California Press
作者:Melford E. Spiro
出品人:
页数:530
译者:
出版时间:1982-05-27
价格:USD 32.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780520046726
丛书系列:
图书标签:
  • 宗教
  • 人类学
  • 缅甸佛教
  • 英文版
  • 缅甸
  • 社会学
  • 东南亚
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具体描述

冥想的艺术:通往内心宁静的实践指南 作者: 莲华居士 出版社: 东方智慧出版社 页数: 420页 定价: 78.00元 --- 内容简介 《冥想的艺术:通往内心宁静的实践指南》并非一部探讨宏大哲学体系或复杂宗派历史的学术专著,而是一本旨在为现代都市生活中寻求片刻安宁的读者提供实用工具与深刻洞察的实修手册。本书的核心关注点在于“如何做”,而非“是什么”——它完全侧重于呼吸、专注力、身体扫描与正念行走等核心冥想技法的具体操作、常见障碍的克服,以及如何将这些练习融入日常生活的琐碎之中。 本书的结构设计如同一个循序渐进的修行旅程。第一部分,作者首先奠定了基础,详尽阐述了冥想并非某种神秘主义行为,而是对心智进行训练的有效方法。我们花费大量篇幅来剖析“专注力”(Samatha)与“洞察力”(Vipassana)这两种基础训练的差异与相互作用。作者强调,在开始任何高级练习之前,必须稳固对呼吸的觉察,并提供了数十种不同的呼吸计数法和观息技巧,以适应不同体质和心境的初学者。这些技巧的描述细致入微,从身体的坐姿调整(如何找到一个既舒适又警觉的姿势),到环境的选择(光线、温度、背景噪音的处理),都有详尽的指导。 第二部分进入实践层面,重点探讨了如何应对“心猿意马”。作者深知,对于初学者而言,最大的挑战并非身体的僵硬,而是思绪的纷乱。为此,本书专门开辟章节,详细解析了“思绪的识别与标记”技术——如何不带评判地观察念头的升起与消逝,将其视为过眼云烟,而非必须卷入的剧情。书中收录了大量来自实际教学经验中的案例分析,例如“为何我一静坐就想到工作”、“为什么总是感到腿麻”等具体问题,并提供了即时有效的应对策略,而非空泛的鼓励。 尤为独特的是,本书第三部分聚焦于“日常生活中的正念植入”。作者认为,冥想不应局限于盘腿二十分钟的仪式感,而应是生命体验的质量提升。本部分提供了“正念饮食法”(如何真正品尝食物的质地、温度与味道)、“正念行走法”(如何在通勤或散步时保持对双脚触地的觉知)以及“正念对话法”(如何在与人交流时,做到全然的倾听和回应)。这些章节提供了大量的“微型练习”,旨在让读者在不打扰现有生活节奏的前提下,随时随地进行心智的校准。 在深入探讨觉察的层次时,本书第四部分转向了情感的转化。它避免使用晦涩的哲学名词,而是以“接纳”、“软化”和“释放”为关键词,指导读者如何处理负面情绪,如焦虑、愤怒或悲伤。例如,书中详述了“身体扫描技术”如何帮助个体定位情绪在生理上的驻扎点,以及如何通过温和的呼吸去“照亮”这些感受,而非压抑或抗拒它们。这部分内容充满了对人类经验的同理心,承认了痛苦的普遍性,并提供了一条温和的出路。 最后一部分,作者触及了练习中的“高原期”与“瓶颈”。许多练习者在初期进步显著后会感到停滞不前,本书坦诚地讨论了这一点,并提供了“深化练习的策略”,包括延长专注时间、引入“慈心冥想”(Metta Bhavana)来培养对他人的善意,以及如何构建一个可持续的、个性化的练习日程表。 本书的语言风格平实、亲切,如同经验丰富的导师在耳边低语,没有任何高高在上的说教感。它不涉及佛教的教义体系、轮回的概念,也不探讨深奥的空性理论。读者需要的只是一张安静的垫子、一段不被打扰的时间,以及一颗愿意尝试的心。它是一本纯粹的、以提升个体心理健康与专注力为目标的现代修心指南。无论您是工作压力巨大的职场人士、深受焦虑困扰的学生,还是仅仅对“活在当下”抱有一丝好奇的普通人,都能从本书中找到立即可用的工具,开启一段回归自我的平静旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我翻阅《Buddhism and Society》这本书,是怀揣着对佛教如何影响人类社会结构的浓厚兴趣。我一直觉得,一个宗教的真正力量,在于它能否深入到社会的肌理之中,影响人们的思维方式、价值观念,甚至社会组织的形式。我特别期待书中能够深入分析佛教的教义,如“无常”、“无我”、“缘起”等核心理念,是如何在不同的社会历史时期,被不同阶层的人们所解读和应用,并最终影响了他们的社会行为和集体观念。例如,佛教的“忍辱”精神,在面对社会不公时,是成为一种消极的接受,还是成为一种内在的强大力量?我希望书中能够探讨佛教如何与政治权力相结合,例如,佛教寺院在历史上是如何成为地方的权力中心,甚至在某些时期扮演了政治咨询的角色?反之,统治者又是如何利用佛教来巩固其统治,或者推广其意识形态的?我同样对佛教的经济活动感兴趣,佛教寺院在历史上是否曾是重要的经济组织,它们又是如何通过土地、商业等活动参与到社会经济运行中的?这本书,在我看来,是一次对佛教如何作为一种社会力量,深刻影响人类历史进程的全面考察。我希望它能为我提供丰富的历史例证和深刻的理论分析,让我看到佛教不仅仅是一种信仰,更是一种塑造社会形态、影响人类命运的强大力量,并从中获得对人类文明发展更为深刻的理解。

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《Buddhism and Society》这本书,对我而言,不仅仅是一本关于佛教的书,更是一扇通往理解人类文明发展史的窗户。我一直认为,一个宗教的真正力量,在于它能否深入到社会的肌理之中,影响人们的思维方式、价值观念,甚至社会组织的形式。我非常期待书中能够深入分析佛教的“五蕴”、“十二因缘”等核心概念,是如何在不同的社会历史时期,被不同阶层的人们所解读和应用,并最终影响了他们的社会行为和集体观念。例如,佛教的“慈悲”和“智慧”精神,在面对社会不公时,是成为一种消极的逃避,还是成为一种积极的介入?我希望书中能够探讨佛教如何与艺术、文学、哲学等领域相结合,例如,佛教的“禅宗”思想,又是如何通过绘画、诗歌等艺术形式,深刻地影响了东亚的文化美学?我同样对佛教的社会功能非常感兴趣,例如,佛教寺院在历史上是如何成为社区的中心,提供教育、医疗、慈善等服务的?它又是如何成为人们精神寄托和情感交流的场所?这本书,在我看来,是一次对佛教作为一种活生生的社会力量的深度剖析。我希望它能为我揭示佛教的持久魅力和它在人类文明发展史上所扮演的关键角色,从而让我对佛教及其对人类社会的影响有一个更全面、更深刻的认识。

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《Buddhism and Society》这本书,对我来说,是一次深入理解佛教如何在不同社会环境中,展现出其强大生命力的契机。我一直认为,一个宗教的真正价值,在于它能否在现实生活中,为人们提供精神指引,解决实际问题,并最终促进社会的和谐与发展。我非常期待书中能够详细分析佛教在亚洲各国,如中国、日本、泰国等地的传播和发展历程,以及它又是如何与当地的哲学、文化、政治制度相互作用,并最终形成各具特色的佛教流派的。我尤其关注佛教的“适应性”,它又是如何在面对不同的社会挑战和文化背景时,能够保持其核心教义,同时又能灵活地调整其表达方式和实践形式的?我希望书中能够探讨佛教的世俗化进程,在现代社会,佛教又是如何与科学、理性、消费主义等现代思潮共存,甚至提供一种精神的慰藉和价值的引导?这本书,在我看来,是一次对佛教作为一种动态的、活生生的社会力量的深度挖掘。我希望它能为我揭示佛教的持久魅力和它在人类文明发展史上所扮演的关键角色,从而让我对佛教及其对人类社会的影响有一个更全面、更深刻的认识。

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《Buddhism and Society》这本书的题目,准确地抓住了我一直以来对佛教的理解方向:它不是孤立存在的精神体系,而是与人类社会千丝万缕联系在一起的动态力量。我一直对佛教的传播历史及其在不同文化中的适应与演变深感兴趣。我特别想了解,佛教是如何从一个起源于印度的宗教,成功传播到中国、韩国、日本、东南亚等地,并在每一个新的文化环境中,吸收、融合当地的传统思想和习俗,最终形成具有鲜明地域特色的佛教流派的。这本书是否会详细描述佛教在这些地区的传播过程中,所遇到的挑战与机遇,以及它又是如何克服这些困难,并最终成为当地主流文化的一部分?我尤其关注佛教的“本土化”过程,它又是如何与儒家、道家、神道教等传统思想产生碰撞与融合,并最终孕育出中国禅宗、日本净土宗等独具特色的佛教宗派的?我还希望书中能够探讨佛教在社会生活中的具体体现,例如,佛教僧侣在社会中的角色,佛教寺院在社区中的功能,以及佛教节庆、仪式等是如何融入到普通民众的日常生活中的?这本书,对我而言,是一次深入理解佛教如何在人类文明发展史上扮演重要角色的机会,它能否为我揭示佛教的生命力究竟源于何处,以及它为何能在不同的社会环境中,展现出如此顽强的生命力,并持续地影响着人类的精神世界。

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我之所以对《Buddhism and Society》这本书如此着迷,是因为它触及了我内心深处对佛教如何塑造人类集体意识和道德规范的好奇。我一直认为,宗教信仰不仅仅是个人的精神追求,更是影响一个社会整体精神面貌和行为准则的重要因素。我期待书中能够深入分析佛教的“业力”和“轮回”等观念,是如何在不同文化背景下,被用来解释社会现象,甚至是构建社会秩序的。例如,佛教的“不杀生”戒律,又是如何影响了古代社会的饮食习惯、法律制度,乃至动物保护意识的?我很好奇,佛教的“慈悲”和“智慧”等核心价值,又是如何在社会生活中被实践和推广的,例如,在慈善事业、教育体系、以及人际交往中,佛教的精神扮演了怎样的角色?我同样对佛教如何融入到世俗文化中,并最终成为一种生活方式的现象感到好奇。书中是否会探讨佛教在艺术、文学、节日庆典等方面的体现,以及这些文化形式又是如何反映了佛教思想与社会文化的深度融合?这本书,对我而言,是一次对佛教作为一种塑造人类精神世界的强大力量的深度探索。我希望它能为我提供丰富的历史案例和深刻的理论分析,让我看到佛教不仅仅是一种宗教,更是一种深刻影响人类文明发展方向的力量。

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翻开《Buddhism and Society》,我怀着一种既好奇又略带忐忑的心情。一直以来,我对佛教的理解仅限于一些零散的零星片段,或是坊间流传的种种说法,缺乏一个系统性的认识。我关注的焦点,更多的是它如何在一个宏大的社会背景下,塑造着人们的思想、行为,甚至整个文明的脉络。这本书的书名,恰恰触及了我内心最深处的疑问:佛教,这个起源于古印度,却深刻影响了东亚乃至世界各地无数社群的宗教信仰体系,它究竟是如何与人类社会产生如此复杂而持久的互动?它所倡导的慈悲、智慧、无我等理念,如何在不同的文化土壤中生根发芽,又如何在历史的洪流中演变,最终成为塑造我们当下世界不可或缺的一部分?我特别期待书中能够深入剖析佛教思想的传播轨迹,它如何跨越地域和文化的界限,如何与当地的哲学、政治、艺术等领域发生碰撞与融合,并最终形成千姿百态的地域性佛教。同时,我也很好奇,在现代社会快速变迁的背景下,佛教的教义和实践是否依然能够提供应对现实挑战的智慧,它如何与科学、世俗化等现代思潮共存,甚至提供一种精神的慰藉和价值的引导。这本书,对我而言,不仅仅是一本关于宗教的书,更是一扇理解人类文明发展史的窗口,一次对自身精神世界的深度探索。我希望它能带给我清晰的脉络,严谨的论证,以及引人深思的见解,让我对“佛教与社会”这个宏大的命题有一个更深刻、更全面的理解,并从中获得启发,去反思我们自身所处的社会环境以及我们在其中扮演的角色。

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《Buddhism and Society》这本书,对我而言,是一次深入探寻佛教如何在具体社会实践中发挥作用的旅程。我一直相信,一个宗教的生命力,在于它能否与人们的日常生活紧密结合,能否为他们提供解决现实问题的智慧和力量。我特别关注书中对佛教如何在不同社会阶层中传播和被接受的分析。例如,佛教的慈悲、平等思想,又是如何在社会等级森严的环境中得到理解和推广的?它又是如何影响了普通民众的价值观,以及他们与社会的关系?我同样对佛教的社会功能非常感兴趣,例如,佛教寺院在历史上是如何成为社区的中心,提供教育、医疗、慈善等服务的?它又是如何成为人们精神寄托和情感交流的场所?我还希望书中能够探讨佛教的世俗化进程,在现代社会,佛教是如何适应快速变化的社会环境,并以各种新的形式出现,例如,成为一种生活方式,一种心理疗法,或者一种社会运动的源泉?这本书,在我看来,是一次对佛教作为一种活生生的社会力量的深度剖析。我希望它能为我揭示佛教如何在与社会的互动中,不断地发展和演变,并在人类的精神世界留下深刻的烙印,从而让我对佛教及其对人类社会的影响有一个更全面、更深刻的理解。

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我之所以被《Buddhism and Society》这本书所吸引,是因为它触及了一个我长期以来思考的议题:宗教信仰如何塑造一个社会的集体意识和行为模式。我一直认为,任何一种深刻影响人类历史进程的宗教,都不可能仅仅停留在抽象的哲学层面,它必定要与现实的社会结构、价值体系、以及人们的日常生活紧密地联系在一起。我特别期待书中能够深入探讨佛教的伦理道德体系,例如“戒、定、慧”等核心概念,在不同的社会背景下是如何被理解和实践的。它又是如何影响了人们的家庭观念、社会责任感、乃至对苦难的态度?我很好奇,佛教的“业报”思想,在历史上的不同时期,是如何被用来解释社会不公,或者被统治阶层用来维护现有的社会秩序的?此外,佛教在艺术、文学、建筑等领域的广泛影响,也是我非常关注的。这些艺术形式,是否也折射出佛教思想与社会文化融合的痕迹?例如,佛教寺庙的建筑风格,佛教故事的绘画和雕塑,它们是如何与当地的审美趣味相结合,并最终成为一种独特的文化符号的?这本书,在我看来,不仅仅是对佛教教义的阐述,更是一次对人类文明发展中,宗教扮演重要角色的深度挖掘。我希望它能带给我一种全新的视角,让我看到佛教如何在与社会的互动中,不断地自我革新和发展,并在人类的精神世界留下了不可磨灭的印记。

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《Buddhism and Society》这本书的出现,对于我这个长期以来对佛教与社会互动关系感到困惑的读者来说,无疑是一场及时雨。我一直觉得,一个宗教的生命力,并不仅仅体现在其教义的精妙与否,更在于它能否在具体的社会实践中展现出活力,能否与人们的生活方式、价值观念紧密地结合在一起,甚至在潜移默化中塑造一个时代的精神风貌。我特别关注书中是如何从宏观层面去审视佛教与社会结构、政治制度、经济发展等要素之间的相互作用。例如,佛教在不同国家成为国教或受到王室大力扶持时,它又是如何与统治阶层的权力相结合,并反过来影响国家政策的制定的?又比如,当佛教寺院成为重要的经济实体,拥有大量土地和财富时,它又是如何参与到社会经济活动中的?我同样对佛教的世俗化进程非常感兴趣。在许多社会,佛教已经不再仅仅局限于僧侣的修行,而是深入到普通民众的日常生活,成为一种文化习俗、一种道德规范,甚至是解决现实问题的途径。书中是否会探讨佛教在教育、医疗、慈善等领域的实践,以及它如何适应现代社会的各种需求,甚至成为一种社会资本?我很想知道,在历史的长河中,佛教是如何从一个宗教信仰,逐渐演变成一种深刻影响社会组织、文化价值、乃至个体命运的强大力量的。这本书,我期待它能提供丰富的历史案例和深刻的理论分析,帮助我梳理出佛教与社会之间复杂而迷人的关系,从而更清晰地理解不同文化背景下佛教所扮演的角色和其演变的内在逻辑。

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我翻开《Buddhism and Society》这本书,是带着一种强烈的求知欲,想要了解佛教是如何在人类社会的长河中,扮演如此重要的角色的。我一直对宗教如何影响人们的思维方式、价值观念,甚至社会组织结构非常感兴趣。我特别期待书中能够深入探讨佛教的“因果报应”和“轮回转世”等观念,是如何在不同历史时期,被不同社会阶层的人们所理解和接受,并最终影响了他们的行为模式和人生观的。例如,佛教的“布施”和“功德”等概念,又是如何在古代社会被用来构建人际关系,甚至是维系社会秩序的?我很好奇,佛教在历史上是如何与王权、贵族等权力结构相结合,并反过来影响了政治格局和国家政策的?我还想了解,佛教的“出世”思想,在面对现实的社会问题和苦难时,是如何被理解和实践的,它又是如何为人们提供一种精神的超脱和力量的?这本书,在我看来,是一次对佛教作为一种深刻影响人类文明发展方向的社会力量的全面考察。我希望它能为我提供丰富的历史案例和深刻的理论分析,让我看到佛教不仅仅是一种信仰,更是一种塑造社会形态、影响人类命运的强大力量,并从中获得对人类文明发展更为深刻的理解。

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把佛教的membership划为几个层次,相当不错

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把佛教的membership划为几个层次,相当不错

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把佛教的membership划为几个层次,相当不错

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非常不错的研究,尤其是对于我们这些文本学家来说尤有启发意义。说到底,历史上的佛教从很大程度上来说也以kammatic Buddhism为民众所接受而传播的,不了解这种佛教的特性就无法在故纸堆中发现新的线索。希望在未来的中国也能出现这样精彩的田野研究。

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把佛教的membership划为几个层次,相当不错

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