《好宝宝启蒙挂图(2)》促进宝宝智力发育的6类食物:一、肉类:动物内脏及瘦肉,肉类含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质,对宝宝脑髓的发育有一定的促进作用,但要注意适量。二、水果:苹果、橘子和香蕉,水果含有多种维生素、无机盐和糖类等大脑必需的营养成分,而且含有丰富的锌,锌与增强宝宝的记忆力有密切的关系。
三、豆类及其制品
豆类及其制品含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物及维生素A、B,氨基酸中以谷氨酸含量最高,它是大脑赖以活动的物质基础。
四、坚果类:核桃、花生、杏仁、葵花子、松子
坚果含脂质丰富,含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等,因此可以适量让宝宝吃些坚果类的食物。
五、蔬菜类:胡萝卜、西红柿、蘑菇
蔬菜含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐、钙质和氨基酸等,其中蘑菇蛋白质的消化率高达88.3%,人体必需氨基酸含量占蘑菇蛋白氨基酸总量的38.3%。
六、海鲜类:鱼类、海带
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强宝宝的记忆力。
不利于宝宝智力发育的5类食物:
一、含铅食物:爆米花、松花蛋、啤酒
铅是脑细胞的一大“杀手”,食物中含铅量过高会损伤大脑,导致宝宝智力低下。
二、含铝食物:油条、粉丝
人体每天摄铝量不应超过60毫克,而50~100克的油条含铝量便会超过这个允许摄入量,会导致记忆力下
降。思维能力迟钝。
三、含过氧脂质的食物:煎炸、腌渍食品(熏鱼)、
烧鸭、烧鹅
如果长期从饮食中摄入过氧化脂,就会在体内积聚,使人体内某些代谢酶系统遭受损伤。导致大脑早衰或痴呆。
四、糖精、味精含量较多的食物:膨化食品、泡面
过量摄入糖精,会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌。而周岁以内的宝宝食用过量味精,有引起
脑细胞坏死的可能。
五、过咸食物:咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱
过多摄入盐分不仅会引起高血压、动脉硬化等,还叁损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长
期处于缺血缺氧状态,导致智力迟钝、记忆力下降,甚至过早老化。
促进宝宝视力发育的5类食物:
一、富维生素A的食物:猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、
菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、橘子、柿子富含维生素A的食物,可预防结膜和角膜干燥。防治“干眼病”,增强眼睛对黑暗环境的适应能力。当人体严重缺乏维生素A时,容易患夜盲症。如果眼角膜干燥,容易被细菌侵入,发生溃疡,甚至造成穿孔、失明。
二、富维生素B2的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、扁豆
维生素B,是保证眼睛、视网膜和角膜正常代谢和发育的营养素。
三、富钙食物:瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、橘、橙
0~3岁的宝宝每天需要400~800毫克的钙。如果缺钙,就会使神经肌肉兴奋性增高,眼肌处于高度紧张状态。增加眼球的压力,时间一久就会影响视力发育。
四、富铬食物:糙米、玉米、红糖
当人体中铬含量下降时。胰岛素的作用明显降低,血浆的渗透压上升,导致眼睛的晶状体和眼房内渗透压也发生变化,导致晶状体变凸,屈光度增加,从而造成弱视、近视。
五、碱性食物:苹果、柑橘、海带、豆角、青椒等新鲜蔬菜
人体内环境偏酸时,会使角膜、巩膜以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌的弹性和抵抗力下降,容易形成近视和弱视。多吃碱性食物,可改善体内偏酸环境,减轻眼部疲劳。
不利于宝宝视力发育的4类食物:
一、甜食
几乎所有的宝宝都喜欢甜食,但研究显示,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要消耗大量的维生素B1,如果糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。所以应该尽量少给宝宝吃甜食,或者吃甜食的同时补充一些含维生素B1的食物。
二、油炸食品
无论是油炸蔬菜还是油炸肉类,都对宝宝的视力发育有害。
三、大蒜
大蒜属于辛辣食品,对眼睛没有好处,如果长期大量吃大蒜,会损害宝宝的眼睛发育。特别是对于患眼病的宝宝,一定要禁食大蒜。
四、碳酸饮料
碳酸饮料会影响人体对钙质和维生素B1的吸收,使眼球壁的弹力减弱,瞳孔反应迟钝
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《好宝宝启蒙挂图2》给我最深的印象是它的“生活化”和“情景化”的教学方式。它不是那种脱离实际的知识堆砌,而是将各种知识点巧妙地融入到孩子熟悉的生活场景中。例如,在认识形状的挂图上,会将圆形比作太阳,将方形比作窗户,将三角形比作屋顶,这种贴近孩子生活的类比,能够让他们更容易理解和记忆。我发现,当孩子在日常生活中遇到类似的事物时,会主动地将它们与挂图上的内容联系起来,并且会用挂图上学到的词汇来描述。例如,在看到圆形的饼干时,他会兴奋地告诉我:“妈妈,这是圆形的,就像挂图上的太阳一样!”这种主动的联想和运用,正是这套挂图最成功的地方。而且,挂图的尺寸也比较大,方便悬挂在孩子活动的空间里,能够时刻吸引孩子的注意力,让他们在潜移默化中学习。我觉得,好的启蒙教育,就是要像这样,将学习融入到生活,让孩子在熟悉的环境中,自然而然地获得知识和成长,而这套挂图,无疑是这样一位优秀的启蒙伙伴。
评分在我看来,《好宝宝启蒙挂图2》不仅仅是一套挂图,更是一个能让亲子关系更加融洽的桥梁。我发现,每当我拿出这套挂图,我与孩子之间的互动就变得更加自然和愉悦。我们一起指认图片,一起模仿动物叫声,一起讲述图画里的故事,这些简单的亲子时光,对我而言弥足珍贵。挂图上的内容设计非常巧妙,能够引导孩子发出声音,并且鼓励他们用自己的语言去描述所看到的,这对于培养孩子的语言表达能力和逻辑思维能力有着重要的作用。我曾经在教授孩子认识颜色时,发现他总是混淆绿色和蓝色。但是,当我们将挂图上的绿色叶子和蓝色天空进行对比时,他突然就明白了。这种通过视觉对比来理解概念的方式,正是这套挂图的独到之处。而且,挂图的尺寸也十分适合在家中展示,不会显得突兀,反而能成为家里一道亮丽的风景线,时刻吸引孩子的注意力。我觉得,教育不应该只是老师的责任,父母的陪伴和引导同样重要,而这套挂图,正好为我们提供了这样一种简单却高效的方式,来参与到孩子的早期教育中来。
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评分购买《好宝宝启蒙挂图2》对我来说,是一次非常成功的育儿投资。我曾经尝试过许多不同的早教产品,但很多都因为内容过于单调或者互动性不足,最终被孩子束之高阁。而这套挂图,却展现出了惊人的生命力。我尤其喜欢它所传达的“玩中学”的理念。每一个主题都被设计得像一个有趣的游戏,让孩子在玩耍的过程中,不知不觉地掌握新的词汇,理解新的概念。我曾经有过这样的经历,孩子在玩积木的时候,突然指着挂图上的一个形状,然后告诉我那是“正方形”,这让我又惊又喜,因为我并没有刻意去教他这个词,而是通过挂图的展示,他自己主动去联系了现实中的物体。这套挂图的耐用性也让我非常满意,即使孩子经常触摸和翻看,画面依然保持得非常完好,没有出现褪色或破损的情况。我觉得,好的启蒙教育,就是要像这样,在不经意间种下知识的种子,然后让孩子在自己的节奏中慢慢发芽。这套挂图做到了这一点,它为我的孩子提供了一个广阔而有趣的学习平台,让他能够在充满好奇心和探索欲的年纪,尽情地汲取知识的养分。
评分对于《好宝宝启蒙挂图2》,我必须强调它的“激发孩子想象力”的强大功能。我发现,这套挂图上的插画不仅仅是图片的简单呈现,而是充满了故事性和引导性。例如,在关于职业的挂图上,会展示不同职业的人们在工作时的场景,并且会配上一些简单的对话框,引导孩子去想象这些人在说什么,在做什么。这无疑能够极大地激发孩子的想象力和创造力。我曾经试过让孩子根据挂图上的情景,自己编造故事,虽然刚开始会比较生硬,但随着时间的推移,他越来越能够流畅地讲述自己的故事,并且充满了各种奇思妙想。这让我看到了这套挂图在培养孩子想象力方面的巨大潜力。而且,挂图的内容设计也非常人性化,色彩搭配柔和,不会给孩子带来视觉疲劳,同时又能保持足够的吸引力。我觉得,好的启蒙教育,不仅仅是知识的灌输,更是想象力的翅膀的放飞,而这套挂图,正是这样一件能够帮助孩子放飞想象力的珍贵礼物。
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评分《好宝宝启蒙挂图2》为我提供了一个非常有效的“引导孩子学习”的工具。我曾经尝试过用口头的方式来教授孩子一些基础知识,但效果并不理想。而这套挂图,通过直观的图像和生动的色彩,能够更有效地吸引孩子的注意力,并帮助他们建立起清晰的认知。我特别喜欢它在内容编排上的“层次感”。例如,在认识字母的挂图上,会先展示大写字母,然后是小写字母,并且还会配上以该字母开头的单词和对应的图片。这种循序渐进的学习方式,能够帮助孩子更好地理解和记忆。我经常和孩子一起,一边指着挂图上的字母,一边念出它的发音,然后鼓励他模仿。看着他认真模仿的样子,我感到非常欣慰。而且,挂图的材质也非常柔软,边缘经过处理,不会割伤孩子的手,这一点对于家长来说也非常重要。我觉得,好的启蒙教育,就是要让学习变得简单而有趣,而这套挂图,正是这样一个能够帮助家长轻松引导孩子学习的优秀工具。
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