《小儿推拿》为中医临床推拿丛书之三《小儿推拿》。《小儿推拿》阐述了小儿生理病理特点和小儿推拿的应用基础等基本知识,并针对小儿推拿的学科特点,在详细介绍小儿推拿特定用穴及小儿推拿手法的基础上,重点介绍了各种小儿常见疾病的病因病机、临床表现和推拿治疗方法以及小儿常用推拿保健方法。各章节本着专业与实用兼顾的原则,图文并茂,在小儿推拿基础知识学习的基础上,突出了小儿推拿疾病防治与日常小儿推拿保健的重点,增强了书的实用性与可读性,是从事小儿推拿临床工作者理想的学习与参考书,对广大小儿推拿及家庭儿童推拿保健爱好者也有很好的实用价值。
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我一直相信,最好的育儿方式,就是用最自然、最温和的方法来呵护孩子。《小儿推拿》这本书,正好契合了我的育儿理念。这本书的优点在于,它不是一本单纯的“操作手册”,而是在教你如何“读懂”孩子身体发出的信号,并用恰当的方式去回应。书里的内容,从儿童推拿的基本理论,到具体的操作手法,再到不同年龄段和不同病症的推拿方案,都写得非常详尽。尤其让我印象深刻的是,它强调了在推拿过程中,要注重与孩子的沟通和互动,比如在推拿前,要先和孩子说话,让他们知道你在做什么,减轻他们的恐惧感。而且,它还提供了很多“小细节”的指导,比如在推拿前要洗净双手,保持体温,推拿时要力度均匀,循序渐进等等。这些细节,对于保证推拿的安全性和有效性都至关重要。我曾经按照书里的方法,给孩子推拿了“足三里”穴,因为他最近食欲不太好,书里说这个穴位可以健脾胃。坚持推拿了几天后,我发现孩子吃饭的胃口确实有明显好转,这让我感到非常欣慰。这本书不仅仅是传授了一种技术,更是一种对孩子身心健康的深度关怀,它让我觉得,作为家长,我们也可以成为孩子健康的守护者。
评分我一直认为,孩子的健康是我们做父母最关心的事情,而如何用最自然、最温和的方式来呵护他们,是我一直在探索的课题。《小儿推拿》这本书,就像是一盏明灯,为我指引了方向。这本书最大的优点在于,它不是一本刻板的说教,而是充满了人文关怀。它从儿童的身体特点出发,详细讲解了每一个推拿穴位的功效和作用,并且将复杂的推拿手法,用非常形象、生动的语言来描述。我特别欣赏它在讲解每一个推拿方案时,都强调了“因人而异”、“因时而异”,鼓励家长根据孩子的具体情况来调整推拿的方法和力度。书里还穿插了很多关于儿童生长发育的知识,以及如何预防和保健的建议,这让我觉得,这本书不仅仅是解决问题的工具,更是一种对孩子健康成长全方位的指导。我曾经按照书里的方法,给孩子推拿了“捏脊”,因为他最近食欲不振,总是积食。坚持了几天之后,我发现孩子吃饭的胃口确实有明显的好转,而且精神状态也比之前好了很多。这本书,让我觉得,育儿可以如此充满爱和智慧,它不仅帮助我解决了孩子身体上的不适,更让我体会到了用双手传递关爱的温暖。
评分我之前对小儿推拿一直抱着一种半信半疑的态度,总觉得中医的东西太玄乎,而且担心自己学不好,反而会伤到孩子。但身边很多朋友都在用,而且效果都说特别好,禁不住好奇心驱使,我还是入手了这本《小儿推拿》。拿到手的时候,我有点被它的厚度吓到,心想得讲多少东西啊?结果翻开之后,才发现它内容的组织非常合理。首先,它系统地介绍了小儿推拿的基本理论,包括为什么推拿对小儿有效,以及它有哪些优势,这让我对推拿有了初步的认识。然后,它就进入了具体的实践部分,针对孩子常见的几种病症,比如感冒、咳嗽、腹泻、积食等,都详细列出了相应的推拿手法和穴位。每一个病症的讲解都很到位,不仅告诉你推拿哪个穴位,还告诉你这个穴位具体在哪里,用什么手法推,推多少次,甚至还穿插了推拿时需要注意的禁忌。我最喜欢的一点是,这本书并没有把推拿说的过于神乎其神,而是强调了循序渐进,并且要结合孩子的具体情况。在实践过程中,我发现书里的一些小贴士特别实用,比如孩子哭闹的时候,可以先安抚,再进行推拿,或者在推拿前先给孩子讲个故事,让他们放松下来。这让推拿的过程变得更温情,也更有亲子互动的感觉。最近我家宝宝有点咳嗽,我按照书里的方法,给他推拿了几个穴位,虽然不能说立竿见影,但确实感觉到咳嗽的频率和程度有所减轻,这让我对中医的智慧又多了一份敬畏。
评分作为一名对传统中医养生有着浓厚兴趣的家长,我一直在寻找一本既专业又实用的育儿书籍,直到我发现了这本《小儿推拿》。这本书的优点在于,它能够将复杂的推拿理论,用非常清晰、易懂的方式传达给读者,即使是没有中医基础的人,也能轻松上手。书里的内容,从儿童的经络特点、穴位分布,到各种常见病的推拿疗法,都做了非常详尽的介绍。每一个穴位的定位,都配有精美的插图,并且有非常详细的文字描述,让你能够准确地找到穴位。我特别喜欢它在讲解推拿手法时,会用一些比喻来形容力度和节奏,比如“像雨点一样轻轻落下”、“像流水一样舒缓推移”等等,这让推拿的过程变得更加生动形象,也更容易掌握。我记得孩子有一次因为着凉,出现了鼻塞、流涕的症状,我立刻翻开了这本书,按照书里介绍的“开天门”、“推坎宫”、“揉太阳”等手法,给孩子进行了推拿。推拿过程中,孩子虽然一开始有点痒痒,但慢慢就适应了,并且在推拿结束后,鼻塞和流涕的情况明显得到了缓解。这本书让我觉得,育儿原来可以如此充满智慧和乐趣,它不仅帮助我解决了孩子身体上的不适,更让我体验到了亲手为孩子带来健康的成就感。
评分我家里一直都有一些关于中医养生的书籍,但专门针对小儿的,还是这本《小儿推拿》让我觉得最为实用和贴心。我之所以这么说,是因为它不仅仅是告诉你“怎么做”,更重要的是它告诉你“为什么”。比如,在讲解治疗感冒的推拿手法时,它会简单地解释一下,感冒在中医看来是如何形成的,然后根据这些原因,来设计出相应的推拿方案。这种由表及里、由理及法的讲解方式,让我这个中医小白也能很快理解其中的奥妙。书中的每一个穴位,都配有详细的定位图,而且旁边还有文字说明,告诉你这个穴位在身体的哪个位置,摸上去是什么感觉,怎么去刺激它。我曾经尝试过给孩子推拿,因为之前看过一些视频,但总觉得不够专业,不知道力度和方向是否正确。而这本书,就像一个贴心的老师,一步步地引导我,让我能够准确地找到穴位,并掌握正确的推拿手法。我记得有一次,孩子因为着凉,晚上睡不安稳,老是咳嗽。我赶紧翻开书,找到了针对“咳嗽”的推拿方法,给孩子推拿了“天突穴”和“丰隆穴”。大概推拿了二十多分钟,孩子就开始平静下来,睡得非常安稳。第二天早上,咳嗽的症状也明显减轻了。这种亲手为孩子带来健康的体验,真的让我非常有成就感。这本书,让我对中医的信任又加深了一层。
评分对于我这样一个常年与孩子打交道的幼教工作者来说,了解一些基础的育儿技能是必不可少的。《小儿推拿》这本书,我感觉是我的“宝藏”。它不像那些理论性极强的学术著作,而是更加接地气,更注重实际操作。书里对于每一个穴位的定位,都配有非常清晰的手绘插图,而且在讲解手法时,也用了非常生动的词语来描述,比如“揉”、“推”、“按”、“摩”等等,并详细说明了每种手法的力度和方向。我特别欣赏它在讲解疾病时,不仅仅是给出推拿方案,还穿插了中医对这些疾病的简单解读,比如为什么孩子容易积食,或者为什么受凉容易感冒。这让我不仅学会了“怎么做”,还理解了“为什么这么做”,这种知其然更知其所以然的学习过程,让我觉得更有成就感。我曾经在工作坊里尝试过给孩子们进行简单的推拿,配合这本书里的指导,效果很不错,孩子们普遍反映舒服,甚至在推拿过程中就能安然入睡。这本书最大的亮点在于,它鼓励家长在日常生活中,将推拿融入到与孩子的互动中,比如在睡前或者玩耍时,进行一些简单的保健推拿,这不仅能增强孩子的身体抵抗力,还能增进亲子感情。我觉得这本书不仅仅是关于推拿的技术,更是一种关于如何关爱孩子,呵护孩子健康的理念的传递。
评分我一直坚信,大自然的智慧是无穷的,而中医的精髓,恰恰在于顺应自然。《小儿推拿》这本书,让我对这句话有了更深刻的理解。这本书的优点在于,它能够将中医的博大精深,以一种非常通俗易懂的方式呈现出来。它从儿童的生理特点出发,详细讲解了小儿推拿的原理和方法,并且针对儿童常见的几种疾病,比如感冒、咳嗽、腹泻、积食等等,都提供了详细的推拿方案。我特别喜欢它在讲解每一个穴位时,都配有非常清晰的插图,并且用生动的语言描述穴位的定位和触感,让我即使是第一次接触推拿,也能准确地找到穴位。我曾经按照书里的方法,给孩子推拿了“推三关”和“揉中脘”,因为他最近有些食欲不振,容易腹胀。推拿的过程中,我能感觉到孩子身体的反应,他开始微微出汗,并且在推拿结束后,腹胀的情况得到了明显的缓解。这本书让我觉得,育儿不仅仅是简单的喂养和照顾,更是一种与孩子心灵的交流,而小儿推拿,就是这种交流的一种非常美妙的方式,它让我能够用双手,给孩子带来健康和温暖。
评分这本书的出现,简直像及时雨,我作为一个新手妈妈,每次看到孩子有一点点不适,就心急如焚,西药吃多了又担心副作用。之前也看过一些育儿的书籍,但对于小儿推拿,总觉得云里雾里,不知道从何下手。直到我翻开这本《小儿推拿》,我才真正找到了方向。它不像有些书那样,上来就堆砌大量的专业术语,而是用非常通俗易懂的语言,从最基础的穴位讲解开始,比如怎么找到那个“合谷穴”,怎么用力度才算合适,每一个动作都配有清晰的图文对照,感觉就像有位经验丰富的推拿师在我身边手把手教学一样。我记得有一次孩子受了点凉,鼻塞流涕,我按照书里的方法,小心翼翼地给他推拿了头部的几个穴位,大概半个多小时后,孩子居然睡得特别安稳,第二天早上起来,鼻塞的情况明显好转了,这让我惊喜不已,也更坚信了小儿推拿的神奇效果。书里还特别强调了推拿前的准备工作,比如室温、手的温度,以及推拿时的注意事项,这些细节虽然看似微小,但对于保证推拿效果和孩子的舒适度都至关重要。读这本书的过程,更像是在学习一种与孩子沟通的全新方式,通过温柔的触碰,传递关爱,也缓解了他们身体的不适。我真的非常推荐这本书给所有有孩子的家长,它不仅是一本工具书,更是一种爱的传承。
评分我一直是个非常相信“食疗”和“自然疗法”的人,看到这本《小儿推拿》的封面,就觉得它一定会给我带来很多启发。翻开书页,我立刻被它的排版和设计所吸引,虽然是关于中医推拿,但整体风格却非常现代和清爽,没有老旧书籍的那种沉闷感。书中的内容,从最基础的穴位介绍,到针对不同年龄段和不同症状的推拿方案,都做了非常细致的划分。我最喜欢的是它关于“量身定制”的理念,强调要根据孩子的具体情况来调整推拿的手法和力度,而不是千篇一律。比如,对于比较小的婴儿,手法会更轻柔;而对于大一些的孩子,就可以适当增加力度。书里还提供了很多“小贴士”,比如什么时候是最佳的推拿时间,推拿前可以给孩子喝点温水,或者推拿后要注意保暖等等。这些细节虽然不起眼,但在实际操作中却能起到非常关键的作用。我最近按照书里的方法,给孩子推拿了腹部,因为他最近有点便秘。按照指导,我坚持了几天,发现他的排便情况确实有了改善。而且,我发现孩子在推拿时,虽然一开始有点抗拒,但慢慢地就放松下来,甚至还能发出舒服的哼哼声,这让我觉得,这不仅是在解决他的身体问题,也是一种温柔的安抚。这本书让我感觉,育儿原来可以这么有温度,这么充满智慧。
评分我一直很佩服那些能够用中医方法解决孩子健康问题的朋友,自己也一直想学习,但总觉得门槛很高,怕学不会。偶然的机会,我看到了这本《小儿推拿》,当时就被它的标题吸引了,觉得“小儿”和“推拿”结合,一定很温和有效。拿到书之后,我迫不及待地翻阅起来。这本书的结构非常清晰,它首先从基础的儿童生理特点讲起,然后详细介绍了小儿推拿的常用手法和重要的穴位。我特别喜欢它对穴位的讲解,不像有些书那样干巴巴的,而是结合了孩子的身体特征,用非常形象的语言来描述,比如“在宝宝手臂上找一个像小山丘一样的部位”之类的,这样即使是第一次接触推拿的人,也能很容易找到穴位。书里还针对儿童生长发育的常见问题,比如食欲不振、睡眠不安、感冒咳嗽等,都提供了详细的推拿方案。我记得孩子有一次吃了点不太干净的东西,肚子有点不舒服,老是闹。我赶紧按照书里的方法,给他推拿了“腹部”,特别是“天枢穴”和“中脘穴”。推拿的过程中,我能感觉到孩子肚子里的胀气在慢慢缓解,推拿之后,他的精神状态明显好了很多,也不再那么闹腾了。这本书让我觉得,育儿不仅仅是喂养和陪伴,更是一种智慧的传递,而小儿推拿,就是其中非常重要的一环。
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