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心理谘詢過程還原得十分真實，仿佛置身其中。

書中精選瞭20多個“創傷後成長”的真實故事，每一個都觸動心靈，讓我看到瞭心理谘詢的魔力。這些故事不僅啓示深刻，而且生動具體地展現瞭心理谘詢的過程，解決方法也是簡單易操作，很喜歡。

書中每個心理谘詢的故事後麵都有尹教授的心理小妙招，這是作者為讀者提供有助自我療愈、提高抗逆力的小方法。 我們終將理解和包容過去，接受失控，允許自己對自己失望，從而收獲一個更真實、更放鬆的自己。讓關懷和鼓勵成為一種自然的行為方式，讓我們一起扔掉壓抑自己的“麵具”，重新開啓快樂！

書中每個心理谘詢的故事後麵都有尹教授的心理小妙招，這是作者為讀者提供有助自我療愈、提高抗逆力的小方法。 我們終將理解和包容過去，接受失控，允許自己對自己失望，從而收獲一個更真實、更放鬆的自己。讓關懷和鼓勵成為一種自然的行為方式，讓我們一起扔掉壓抑自己的“麵具”，重新開啓快樂！

不快樂，沒錢的人不快樂，但為什麼即使賺瞭錢在手上，也一樣快樂不起來，這是怎麼瞭？究其原因，一定是有潛藏的問題存在的，隻是我們不知覺，不甚明瞭，不知道如何處理罷。

这本书讲述的是作者尹依依与咨询者之间的故事。 生活中有人被焦虑、抑郁、创伤后遗症等情况困扰，他们也需要找个人聊聊，找到自己的生存之道，自我力量的源泉。 在读其中一个小故事时，我也深有感触，我能体会到他这种不允许自己失败的感觉，对成功的无限追求，让自己长期处于...  

在我们现代生活之中，每个人或多或少都会有一些独属于自己的心理问题，可能它们看似微小，但给我们带来的影响却并不小。而这些心理问题就会成为表面光鲜亮丽背后的内心负担，会成为压住个人成长的大山，会成为幸福道路上的绊脚石，会影响我们感受爱的能力。 面对着这些问题，怎...  

在自己的人生故事里，坚定地爱自己，是你能为自己做的蕞勇敢地事。当你把目光重新放到自己身上时，你会发现，你是自己蕞大的英雄。 你有没有过以下几种状态： 是不是总怀疑自己有做的不好的地方？ 是不是经常因为别人的评 论而焦虑？ 是不是觉得爱自己和接受自己不容易？ 是不...  

因为一句话，读了一本书 这条路障碍重重，不过没有关系，总会有座灯塔始终为你亮着。 《咨询师，我为什么不快乐》 作者：尹依依 这本书也给我一个很大的惊喜，我以为这本书会给我们讲一个一个的大道理，然后像老师一样告诉我们应该怎么做。但是它没有，这本书兼具了故事性和实...  

前两天，看了一个小视频，感触颇深。视频中，男人陪媳妇回娘家过年。没想到，媳妇回了娘家，就像变了一个人。既不帮忙做饭，也不收拾碗筷，还使唤她的父母帮她洗水果，拿杯子。 男人很看不惯媳妇的表现，替她给岳父岳母道歉，没想到，岳父岳母却乐在其中，根本没觉得自己的女儿...