十大敏感元素情愛守則：
＊善用你的愛情敏感度嗅覺，緊緊地抓住對方的心
＊找回自己的原我，忘掉別人加諸於你的刻板印象
＊勇敢接受親密愛人的告白，情愛路上勿裹足不前
＊愛情乃是人生最美麗的冒險，不入虎穴焉得虎子
＊用高EQ的隨緣心境來化解與另一半愛侶的衝突
＊見山不是山，見水不是水，人生便是「難得糊塗」 ＊高處不勝寒，曲高容易和寡，放下身段一切柔軟
＊不要太過在意自己在床上的表現，性愛不是比賽
＊高敏感人絕對不是內向，不要忽視自己的愛情潛力
＊瞭解到自己的與眾不同之後，便能夠在異中求同
※伊蓮‧艾倫博士對於人性敏感層面的深入分析，是每個人必讀的。－《害羞是什麼？害羞怎麼辦？》作者 / 菲利普‧辛巴度博士
※這是一本啟發人心，並使人看完之後感到振奮的難得一見好書。－《聖餐杯和刀刃》作者 / 瑞安‧艾瑟勒
※這是一本帶給人們全新觀點的好書，對我們所身處的世界有更深入的了解。－《男人來自金星，女人來自火星》作者 / 約翰‧格瑞
※有個敏感的神經系統是很正常的，基本上這是一種非正面也非負面的特質。－全美高度敏感人(Highly Sensitive Person)研討會講師 伊蓮‧艾倫博士伊蓮‧艾倫博士(Elaine N. Aron, Ph.D.)
於多倫多約克大學取得臨床心理學碩士學位，並於加州的太平洋
研究學院(Pacifica Graduate Institute)取得臨床心理學博士學位。伊蓮
艾倫博士是家庭關係和情緒研究領域的佼佼者，在美國舊金山容格學院實
習完之後，她累積了豐富的心理治療與諮商經驗。她的作品散見於各學術
期刊，並為所謂的「高度敏感人」(Highly Sensitive Person－－HSP)在
美國各地舉辦研討會。除了專業的HSP研究以外，她也是一位相當知名的小說家。
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