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页数:436

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出版时间:2009-4

价格:38.00元

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isbn号码:9787506741668

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《药海拾珍：古今方剂与养生智慧》 引言 在浩瀚的中华文明长河中，医药学始终扮演着至关重要的角色。它不仅是保障人民健康、延年益寿的坚实后盾，更是中华民族千年智慧的结晶。《药海拾珍：古今方剂与养生智慧》一书，旨在带领读者穿越时空的阻隔，深入探索中华医药的博大精深。本书不聚焦于某一特定学科的专业知识体系，而是以更为广阔的视野，从药材的本源、经典的方剂、以及融于日常生活的养生哲学等多个维度，展现中华医药的独特魅力及其对生命的深刻关怀。我们希望通过这本书，让更多的读者能够领略中华医药的温润与力量，感受古人对生命的热爱与敬畏，并从中汲取养分，更好地理解健康，实践智慧的生活。 第一章：药材的起源与故事 药，取之于自然，融于生命。每一味药材背后，都蕴藏着自然界的灵气，以及古人对它们神奇功效的探索与发现。本章将带领我们追溯药材的起源，从遥远的传说时代，到历代本草学家的辛勤耕耘。 神农尝百草的传说与印证： 我们将从神农氏尝百草的神话传说讲起，深入探讨这个传说背后可能蕴含的早期人类对植物药性的初步认识和实践。这不仅仅是一个故事，更是人类认识和利用自然过程中早期智慧的体现。我们将结合考古发现和文献记载，尝试还原那个时代人类与自然的互动关系，以及他们是如何从日常食用、接触中，逐渐辨识出哪些植物具有疗愈作用的。 本草学的历史演进： 从《神农本草经》的“上品、中品、下品”之分，到《本草纲目》集大成式的分类和论述，我们将梳理中华本草学发展的脉络。重点介绍历代重要本草著作的贡献，以及这些著作在药材的性味归经、形态特征、产地、采集、炮制等方面的详细记载。我们会特别关注那些具有里程碑意义的发现和总结，例如不同时期对药物疗效认识的深化，以及对药物毒副作用的警惕。 常见药材的“前世今生”： 本章将选取几味具有代表性的中药材，如人参、当归、枸杞、黄芪等，深入挖掘它们的“前世今生”。我们不只是简单列举它们的药用价值，更会讲述它们在不同历史时期被发现、被应用的故事，它们在古代文献中的记载，以及在民间传说中的身影。例如，人参如何从药材演变成滋补珍品的象征，当归又为何成为“妇科圣药”的代名词。我们会探讨这些药材的生态环境，它们的生长习性，以及古人如何根据这些特性来采集和使用它们。 药材与地域文化： 探讨不同地域的自然环境如何孕育出独特的药材资源，以及这些药材如何融入当地的饮食文化和民俗习惯。例如，南方温润的气候产出何种特色药材，北方干燥的土地又孕育出哪些适应寒冷环境的药物。我们会举例说明，某些药材在特定地区因其易得性和独特功效，早已成为当地居民日常保健或治疗疾病的首选。 第二章：经典方剂的智慧结晶 方剂，是中药学中最为核心的组成部分，它是历代医家在无数临床实践中，将药物的性能、功效与病症的特点相结合，所创造出的精妙组合。本书将引导读者领略方剂的奥妙，而非局限于复杂的组方原则。 方剂的组方哲学： 我们将从“君臣佐使”的组方原则出发，浅显易懂地解释其背后的逻辑。解释为何一味药是“君”，另一味药是“臣”，它们如何相互协同，又如何相互制约。我们会用生活中的类比，来生动地说明这种药物组合的精妙之处，让读者理解方剂并非简单的药物堆砌，而是遵循着深刻的生理病理规律。 几个著名方剂的故事与解读： 本章将选取几个家喻户晓、历经考验的经典方剂，如小柴胡汤、六味地黄丸、四君子汤等，对其进行深入浅出的解读。我们不涉及复杂的辨证论治过程，而是侧重于方剂的构成、其核心功效的来源，以及它在历史上的应用故事。例如，小柴胡汤如何成为调和少阳枢机的典范，六味地黄丸又如何从滋补肝肾发展为广泛应用的保健方。我们将尝试追溯这些方剂的源头，了解它们最初的适应症，以及后世医家对它们的改良和发展。 方剂的“变”与“通”： 探讨经典方剂并非一成不变，而是可以根据具体情况进行加减化裁的智慧。我们将通过几个简单的例子，说明在面对细微的病情变化时，医者如何通过调整药物的比例或增减少数药物，来达到更精准的治疗效果。这体现了中华医药的灵活性和实用性，即“因人、因时、因地制宜”。 方剂与现代生活的关联： 探讨经典方剂的某些核心理念或组合，在现代保健品、食品中的应用。这并非鼓励自行用药，而是引导读者认识到，古人的智慧并非古董，而是可以以新的形式服务于现代人。例如，某些具有健脾益气功效的组方，其理念或许就体现在某些助消化食品的成分中。 第三章：养生的古今智慧 养生，是中华民族千百年来追求健康长寿的重要途径，它涵盖了饮食、起居、情志、运动等方方面面，是一种融入生活、体悟生命的生活哲学。 “治未病”的理念： 深入阐述“治未病”作为中华养生思想的核心，强调预防胜于治疗。我们将探讨“未病先防”和“既病防变”的不同层面，以及古人如何通过调养身体，增强抵抗力，从而避免疾病的发生。我们会引用古代医家关于养生的经典论述，例如“养生之道，在于适”，“药补不如食补”等。 饮食养生： 介绍“药食同源”的观念，以及根据四时、体质选择食物的原则。本章将探讨不同食物的性味归属，以及它们对人体可能产生的不同影响。我们会分享一些古代的食疗方，并结合现代营养学知识，说明其科学性。例如，春季如何多食辛甘，夏季如何多食酸苦，秋季如何多食甘润，冬季如何多食咸温。 起居有常的智慧： 强调顺应四时、昼夜规律的重要性。我们将探讨睡眠、作息、劳逸结合在养生中的关键作用，以及古人“日出而作，日落而息”的生活方式为何如此符合人体生理节律。还会提及一些古代关于“适度”原则的论述，例如“动则有度”，“静则有恒”。 情志养生： 探讨情绪对人体健康的影响，以及如何通过调适情志来达到养生目的。本章将介绍“七情致病”的观点，以及古人提出的“乐其志”、“安其神”等情志调养方法。我们会探讨一些简单易行的情志调养技巧，例如通过音乐、书画、园林等来怡情养性。 导引与气功的古韵： 简要介绍古代导引术和气功的起源与发展，以及它们在强身健体、调和气血方面的作用。我们将通过描绘一些经典的导引动作或气功姿势，让读者对这些“形神合一”的养生术有一个初步的认识。 古代名人的养生故事： 选取几位古代的养生名人，如彭祖、孙思邈等，讲述他们长寿的秘诀和养生之道。这些故事不仅生动有趣，更能从侧面印证中华养生哲学的博大精深和实践性。 结语 《药海拾珍：古今方剂与养生智慧》并非一本枯燥的专业教材，而是一扇通往中华医药宝库的窗口。我们希望通过这本书，能够激发读者对中华医药的兴趣，理解其蕴含的深刻的生命智慧，并从中汲取有益的养分，应用于日常生活中，最终实现健康、和谐、有品质的生活。中华医药的魅力，在于其对生命的尊重，对自然的敬畏，以及对平衡与和谐的极致追求。愿本书能成为您探索中华医药世界的良好开端。

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这本书最大的特色之一，在于它对传统理论与现代科技结合的把握达到了近乎完美的平衡。它不是一味地尊古守旧，也不是盲目追逐最新的研究成果。它将流传千年的经典理论，如“四气五味”、“归经”等核心概念，用现代生物学、药理学和分子生物学的视角进行了细致的解读和佐证。这种“古为今用”的视角，极大地增强了知识的说服力。例如，在描述某种草药的有效成分时，它不仅列出了传统的炮制方法，还详细说明了不同炮制工艺如何影响最终有效成分的得率和生物利用度。这种跨学科的整合，让这本书的视野显得格外开阔，它不仅在教你“是什么”，更在引导你思考“为什么是这样”，对于希望在专业领域有所建树的读者来说，这种深度和广度是极其宝贵的。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，硬壳精装，拿在手里沉甸甸的，一看就是那种能长久保存的典籍范儿。封面那种古朴又不失现代感的字体搭配，用了一种很柔和的米白色作为底色，感觉非常专业、大气。我尤其喜欢它在细节上的处理，比如书脊上的烫金字体，在灯光下微微闪烁，彰显着这本书的分量。内页的纸张质感也相当出色，不是那种廉价的、容易泛黄的纸张，触感光滑而细腻，印刷的字迹清晰锐利，即便是那些复杂的化学结构式或药材的微观图，也能看得非常清楚，眼睛看久了也不会觉得累。翻阅的过程中，能明显感受到编辑团队在制作上的用心，装订非常牢固，即便是经常翻阅，也不用担心书页会松脱。这种高标准的制作工艺，使得这本书不仅是知识的载体，更像是一件值得珍藏的工艺品，放在书架上，光是看着就觉得心满意足，体现了出版方对专业书籍应有品质的坚持。

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我特别欣赏这本书在辅助学习资源方面的丰富和实用性。随书附带的那些数字化资源，简直是锦上添花。我指的是那些在线配套的交互式学习模块，它们并非简单的PDF补充，而是真正能够提升实践能力的工具。比如，那些虚拟的药材识别练习，提供了高分辨率的三维模型，可以从各个角度进行观察和标注练习，这对于远程学习者来说简直是福音，弥补了无法亲手触摸实物的遗憾。此外，书中提到的一些实验方法和操作流程，都有详细的视频链接作为补充说明，这对于确保学习者能够准确无误地理解和复现实验步骤至关重要。这种软硬件结合的学习生态系统，使得这本书在众多专业教材中脱颖而出，真正体现了“现代教育工具书”的价值。

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这本书的内容编排逻辑清晰得让人拍案叫绝，完全摆脱了传统教材那种堆砌知识点的枯燥感。它似乎是为那些希望深入理解“为什么”的读者量身定做的。比如，在介绍某一类药材的配伍应用时，它并没有简单地罗列“主治什么病”，而是花了大量的篇幅去阐述其药理基础、作用机制的现代研究进展，甚至还巧妙地穿插了历史上的经典医案作为佐证。章节之间的过渡自然流畅，仿佛在跟一位经验丰富的老师对话，循循善诱。我发现它在构建知识体系时，非常注重横向和纵向的联系，让你能够把零散的知识点串联成一张完整的网络，而不是孤立的碎片。尤其是那些复杂的辨识图谱部分，排版简直是教科书级别的示范，色彩搭配科学合理，关键特征点标注得极其精准到位，极大地提升了学习效率和记忆深度。

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初次接触这本书时，我本以为会是一本晦涩难懂的学术专著，但阅读体验却远超预期。作者的叙述风格非常注重可读性和启发性。他擅长使用生动的比喻和贴近生活的案例来解释那些抽象的药理概念，比如将某种复杂的作用过程比作一个微观世界的精密机械运转，一下子就把晦涩的理论变得直观易懂。对于初学者而言，这本书提供了极佳的入门引导，它没有一开始就用高深的术语压人，而是先建立起一个坚实的认知框架，然后再逐步深入细节。更难得的是，书中多次出现“思考题”或“延伸阅读”的提示，这极大地激发了读者的主动探索欲，让人忍不住放下书本，去查阅更多相关的文献资料，培养了一种批判性学习的态度，而不是被动接受知识灌输。

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